Poczyniłam pierniczka ʕ•ᴥ•ʔ #gotujzwykopem #pieczzwykopem #chwalesie #tworczoscwlasna

siemanko! co oznaczają ciemniejsze i brązowe plamy na skórze głowy? Ostatnio fryzjerka boki fryzury wygolila na łyso i dopiero zobaczyłem, że mam jakieś brązowe plamy na skórze głowy ¯\_(ツ)_/¯ może ktoś z Was miał coś podobnego lub posiada? w otoczeniu widywakem ludzi z podobnymi plamami co ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#medycyna #lekarz #dermatolog

Powiedzcie jakim trzeba być łbem żeby na siłowni:
- kłaść butelkę na sprzęcie po czym 15 min rozgrzewać się z boku, ale sprzęt już zaklepany. Patrsz ławeczka wolna niby naładowane ciężaru ale nikogo nie ma, ustawiasz pod siebie i nagle przybiega typ i mówi że on tu ćwiczy ale robił coś innego
- zajmować 3 stanowiska na raz bo latasz od jednego do drugiego
- nie wycierać po sobie ławeczki, nie używać ręcznika
- robićPokaż całość

Polecacie jakieś pokarmy na zapełnienie bebzona na redukcji? Coś co jest wysoko sycące i względnie małokaloryczne. Ostatnio staje się to strasznie męczące. Robię już IF, żeby tylko przez pierwszą część dnia być głodnym, ale aktualnie to po pierwszym posiłku dalej jestem głodny. Dopiero wieczorem (większość kcal mam po siłce) jestem w miarę najedzony, a raczej nie jestem głodny (ale pełny też nie XD). #mikrokoksy #dieta

Za 30 minut na silownie, a mam tak bolacego prychola miedzy karkiem a barkiem, ze ledwo reka moge ruszac, ehhh #silownia #zalesie

Biedny, zarobiony Kornel
#bekazwyborczej

#logikarozowychpaskow #studbaza #ciekawostki

Hej, jakby ktoś szukał 3 pokojowego mieszkanie w #krakow to wrociło mi do oferty 55m2 na Złocieniu, kilkuletnie, ładne, zadbane, do wejścia. 3000 + media. Wyjdzie jakies 3600 total, ale jestem w stanie wynegocjować jeszcze jakas obnizke. Co do prowizji za agenta zlodzieja - dogadamy sie :)))

#wynajem #mieszkanie

płaku płaku braliśmy kredyty żeby nie mieszkać z plebsem

#nieruchomosci

Czym grozi zbyt duży deficyt kaloryczny w trakcie #odchudzanie ?
#pytanie #mikrokoksy