inlog
  • 0
@Suplement_Diety: Szczerze to nie wiem jak to się przekłada. Z kettlami robię głównie swingi/turki/rwania. Jak kupowałem swoje kettle przy poprzednim zamknięciu to najlżejszy był 24kg.
  • Odpowiedz
Jad0wity
  • 0
Ktoś wie czy w Poznaniu można wjechać samochodem na Lepsze Paliwo Gazowe ( ͡º ͜ʖ͡º) na parking w avenidzie, macie albo posnani?
#poznan #parking #lpg
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inlog
  • 1
@zielu86: W trakcie lockdownu kupiłem PDF "Kettlebell on the rocks" z CKB (https://centrumkb.pl/sklep/) i mi się naprawdę dobrze sprawdził (tylko robiłem na cięższych kulach niż tam podane i więcej niż sugerowane 3 treningi/tydzień). Tyle, że to sama rozpiska ćwiczeń, nie ma ich szczegółowych opisów więc z założenia trzeba znać technikę (lub ew. posiłkować się YouTube).
  • Odpowiedz
inlog
  • 1
@Dante15: CKB jest specyficznym sklepem. Moim zdaniem jednym kettlem nie zrobisz tego efektywnie. Zbyt duży rozstrzał tam masz m.in. swingi, turki, przysiady, wyciskanie - w niektórych ćwiczeniach będziesz niedociążony + brak możliwości progresu (plan jest nastawiony na progres w obciążeniach a nie w objętości).
  • Odpowiedz
gokish
gokish
  • 0
Mireczki Revolut czy jakaś alternatywa jest inna? Moze gdzieś kartę fizyczną za darmo dają? (bo nie powiem mam revoluta ale moja karta gdzieś mi wyparowała a dyszkę szkoda wydawać na nową ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#revolut
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inlog
  • 1
@gokish: Ja używam Curve od kiedy Revolut zachciało zdjęcia dowodu i jestem zadowolony tyle, że jest inna filozofia działania - zamiast doładowywać konto podpinasz inną kartę płatniczą.
  • Odpowiedz
d.....1
d.....1
  • 0
Mirki będę jechał osobówką z Poznania do Niemiec przez Słubice. Będę jechał w nocy to raz, a dwa że mi się nie spieszy. 66zł za przejazd A2 w jedną stronę to jakiś absurd - p------e nie zapłace. Chciałbym zapytać o alternatywe, czyli DK92. Jak się po tym odcinku jedzie? Jest równo szeroko i w miare bezpiecznie? Dużo mnie czeka wyprzedzania TIRów? Pozdrawiam i szerokości ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
secret_passenger
  • 5
coraz bardziej śmieszy mnie jak to wszystko działa w naszym kraju w odniesieniu do #koronawirus. czekam właśnie na paczkę - tym razem #dpd i okazuje się, że musiałem ponownie wybrać czy chcę na adres czy odbiór w punkcie. wybieram: "proszę dostarczyć pod adres".

nieco później kontaktuje się ze mną sprzedający. okazuje się, że firma ustaliła sobie (nie wiem czy cała, czy tylko mój kurier we #wroclaw
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inlog
  • 4
@secret_passenger: Dla firm kurierskich taka sytuacja jest na rękę bo mają mniej obowiązków czyli mogą robić szybciej/mniej wydać kasy. W paczkomatach z powodu covid masz 48 godzin na odbiór (dodatkowe 48h jak dopłacisz) a potem wraca do nadawcy. Przed covidem była jeszcze przez 11 dni w punkcie InPost i dopiero wracała. Dla nich czysty zysk.
  • Odpowiedz
inlog
  • 2
@secret_passenger: Moim zdaniem nic się z DPD nie ugra. Pewnie zmienili regulamin dostaw i tyle. Właściwie to mógłbyś uderzyć do sprzedawcy skoro kupiłeś towar + dostarczenie pod drzwi to możesz tego wymagać. I to sprzedawca jest dla ciebie stroną a nie DPD. Ciebie w sumie gucio interesuje czy wysłał to DPD, DHL czy gołębiem pocztowym.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia