@iMarek22 poprzedni tydzień to była tragedia, porcje za małe, makro się nie zgadzało - wdrożyli nowy system na produkcję bez testów. Zreflektowali się i od pon. jest git
@iMarek22: Dlaczego nie idzie? Keto rządzi się swoimi prawami. Ja jem tylko jeden posiłek na 2000 kcal i zawsze wciskam go na siłę, bo nie ma uczucia łaknienia.
@L3gion: Mi się przyjemnie bodajże w 5 grało(albo 6, pamietam intro było takie fajne ze chłopak szedł przez miasto) ale teraz to tylko anno 1800 zostaje fajne xD
@ZielonkaUno: wlasnie potrzebuje na juz teraz kupic buty bo musze swoje ultraboosty odeslac zeby mi kase oddali, a nie odesle dopoki nowych nie bede mial xD
@iMarek22: nawet wtedy Ci sie znudzi stary, mialem chwile przerwę w spożywaniu kreatyny smakowej, ale jak sobie zrobiłem po czasie to dalej jest to samo, odrzuca mnie. Myślę żę jakbym podczas tej przerwy jadł po prostu inną kreatynę smakową to i tak było by to samo. Może Ty będziesz miał inaczej, ale nie bez powodu od lat dużo osób piszę żeby brać bezsmakową. To fajne na krótką metę, albo jak byś
mam 3 uchwyty, ktory z nich będzie najlepszy na wyciag gorny na najszerszy grzbietu a ktory najlepszy na wyciag dolny na seated row(nie wiem jak sie to #!$%@? nazywa po polsku xD)? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Będzie jakas różnica w treningu pomiędzy braniem tylko 400mg kofeiny przed treningiem a braniem jakiejś normalnej przedtreningowki? #mirkokoksy #mikrokoksy
sytuacja z wlosami oraz maly update zarostu (jak wyglada zgolony zeby bylo widac roznice za x czasu), strasznie sie włosy lepia po uzyciu #minoxidil nie wiem czemu, dzisiaj pierwsze uzycie bylo, od jutra 2x dziennie, zarost zostaje 1x dziennie i derma roller 5mm 3x w tygodniu. Reszta zdjec w komentarzu. Moze na zdjeciu az tak nie widac ale strasznie rzadkie wlosy mam w tym miejscu co na zdjeciu, szczegolnie pod swiatlo widać.
@iMarek22: ale o co cho Mirek? że masz zakola czy za rzadki zarost? w jednym i w drugim przypadku to normalne xD czasami tak jest i natury nie oszukasz ;) 1. jak masz zakola to opier#ol się na łyso 2. jak masz koperek na brodzie to nie zapuszczaj ¯\_(ツ)_/¯ po drugie masz dopiero 23 lata chyba co nie? jeszcze ci coś tam urośnie albo ubędzie nie przejmuj się
@iMarek22: jak masz wylysiec to i tak wylysiejesz i zwykly minoxidil nie pomoze, tak byś byl zadowolony, ani nie opozni tego. I musialbys dozywotnio go juz brac, by w ogole jakiekolwiek efekty byly. jak chcesz cos zrobic ze sobą, to bym zacząl od pozbycia sie smalcu, bo juz po twarzy widać
od dzisiaj zacząłem 'terapie' #minoxidil na zarost bo mam strasznie #!$%@? i rzadki, od soboty zaczynam na włosy bo mi sie przerzedzają nad czołem (dopiero w piątek bede mógł pójśc do fryzjera) wiec w sobote wrzuce zdjecia w dniu 1 włosów. Jak widać mam strasznie #!$%@? zarost i uprzedze komentarze #rozowepaski ze maja gestszy zarost na #!$%@? xD Zdjęcia są przed zgoleniem tego gówna, będę sie starał zarost trzymać na max 0.5mm
@iMarek22: nie słuchaj tych debili co mówią ,,po co to robisz'' tylko looks maxuj bo wygląd to wszystko, tu masz dobry subreddit na temat minoxa i brody: https://www.reddit.com/r/Minoxbeards/
@iMarek22 zależy jak szybko chcesz chudnąć i co robisz na tych treningach, 2400kcal musisz jeść żeby utrzymywać wagę dodaj do tego kalorie przepalone na treningach/7 i odejmij 300kcal
@parowczankreatyny: cos chyba ci sie #!$%@? te obliczenia xD 2400 to zeby utrzymac wszystkie procesy na 100%, zeby utrzymac wage(115kg) to jest jak nic 3k+, jak wazylem jeszcze 105kg to do dietetyka sie zglosilem to mialem rozpisane 2700kcal tez przy 5treningach tygodniowo
zakupiony #minoxidil na zarost i wlosy, trzeba w tym roku to ogarnac, zarost mam sredniawy, a wlosy sie zaczynaja przerzedzac nad czolem, reszta gituwa, a moj cel na ten rok to w koncu schudnac(ten sam cel od 6 lat chyba xD) i znalezc jakis znajomych irl w moim miescie, to chyba bedzie najciezsze do zrobienia. A Wy, koliedzy, jakie macie cele na ten rok? #przegryw #sylwesterzwykopem
@JopWaszaMac: nie mam chyba zadnego zdjecia gdzie pokazuje dokladnie wlosy, zamierzam zrobic przed pierwszym uzyciem i co miesiac sobie robic zdjecia zarostu i wlosow
#minoxidil ten będzie git? https://www.cefarm24.pl/loxon-2-minoxidil-60-ml.html Pierwszy raz tego będę używał, na zarost(na policzkach mi nic nie rośnie) i na obszar włosów nad czołem, zrobiły mi się w ostatnim roku sporo rzadsze włosy w tym rejonie. I do tego jakiś roller, takie najtańsze za 20zl będą git? #pytanie #wlosy #zarost
Wie ktos moze czemu nie pokazuje mi danych kupujacego? Normalnie kupione online (ten sam typ kupil 2 rzeczy ode mnie), jak sprzedawalem kiedys to normalnie pokazywalo imie i numer telefonu a teraz nic, jest taki jakby efekt jakby ladowalo ciagle. Jak wchodze w sprzedany przedmiot w przesylkach to nie pokazuje nic - komentarz #olx
Jak na tym portalu ma być dobrze skoro na głównej stronie są promowane podroby wysyłane z Chin? XDD Jeszcze z poziomu aplikacji mobilnej nawet aukcji nie można zgłosić XD #allegro #gownowpis
@iMarek22: ma byc dobrze - ale tylko dla allegro bo prowizja sie zgadza ( ͡°͜ʖ͡°) #!$%@? w sprzedajacych oryginalne produkty, ci tylko szkoda bo sami malo sprzedaja bo nikt 2 razy wiecej nie zaplaci za "ten sam" przedmot no i zglaszaja te podroby i allegro musi czesc aukcji usuwac, przez co przychody sie zmniejszaja. Zaraz zapewne napisza, ze priorytetem jest bezpieczenstwo i uzytkownicy maja zglaszac
No cały listopad #!$%@? XD. Pierwsze 2tyg chory byłem, pierwszy tydzień nic prawie nie jadłem a potem zaczęło się zamawianie pizzy i innych #!$%@? rzeczy. Aż dziwne ze tylko tyle przytyłem(w drugim tygodniu już było 109.3). Cały miesiąc progresu w #!$%@? XD
O #!$%@? chodzi? Żadnego testu nie robiłem i na ikp żadnych informacji nie ma. SMS dostałem od e-zdrowie, ten sam z którego przysyłali przypomnienia o wizycie ze szczepieniem #koronawirus
#szymoool