holydreams via Android
holydreams via Android
- 11
- l0stfake7
- konto usunięte
- Mikkeler
- Ryhol
- Bajzel2012
- +6 innych
- 2
@holydreams: O, pola!
- 2
@holydreams: I dlatego dużo bardziej lubię Opole niż taki Wrocław.
- 23
845202 - 35 = 845167
Wrzucam dzisiaj wczorajszą przejażdżkę na #szosa. Wyrwałem na przecenie w decathlonie gacie z wkładką (pomarańczowa) i różnica jest diametralna jeśli chodzi o komfort jazdy. Także @rdy obalam Twoją teorie, że wkładka wiele nie daje. Pod koniec @Grevil89 zrobił mi profesjonalny bikefit stąd spadek średniej.
Statystyki:
Dystans: 35 km
Czas: ◷01:39:34
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,39 km/h
Kalorie: 0 kcal
W tym tygodniu to już
Wrzucam dzisiaj wczorajszą przejażdżkę na #szosa. Wyrwałem na przecenie w decathlonie gacie z wkładką (pomarańczowa) i różnica jest diametralna jeśli chodzi o komfort jazdy. Także @rdy obalam Twoją teorie, że wkładka wiele nie daje. Pod koniec @Grevil89 zrobił mi profesjonalny bikefit stąd spadek średniej.
Statystyki:
Dystans: 35 km
Czas: ◷01:39:34
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,39 km/h
Kalorie: 0 kcal
W tym tygodniu to już
- fixie
- sargento
- Bartek404
- GryfnySzac
- thof
- +18 innych
- 2
@holydreams: Oppeln?
- 5
@holydreams: Herzlich willkommen in RR
- 25
853064 - 30 = 853034
Dzisiaj zaliczyłem swój pierwszy raz na #szosa. Nie wiem czy 30 km jak na pierwsze jazdki to dużo ale jaram się jak głupi. Po drodze zrozumiałem jak ważnym elementem są spodenki z wkładką (których nie posiadam). Jak tylko dupa przestanie boleć a i pogoda dopisze to wskakuje znowu na rower!
W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dzisiaj zaliczyłem swój pierwszy raz na #szosa. Nie wiem czy 30 km jak na pierwsze jazdki to dużo ale jaram się jak głupi. Po drodze zrozumiałem jak ważnym elementem są spodenki z wkładką (których nie posiadam). Jak tylko dupa przestanie boleć a i pogoda dopisze to wskakuje znowu na rower!
W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- cherrycoke2l
- konto usunięte
- slooo
- konto usunięte
- konto usunięte
- +20 innych
- 5
@holydreams:
boleć to cie dopiero zacznie jak wsiądziesz następny raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wkładka aż tak wiele nie daje, kwestia raczej przyzwyczajenia dupy do siedzenia na desce
boleć to cie dopiero zacznie jak wsiądziesz następny raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wkładka aż tak wiele nie daje, kwestia raczej przyzwyczajenia dupy do siedzenia na desce
- 4
@holydreams: uprzedzałem :D
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@holydreams: częstuję się i życzę najlepszego :3
@Kaplanka: dziękuję :3
holydreams via Android
- 1
Co mikrokoksy sądzicie o porannym treningu cardio jeszcze przed śniadaniem? Dzisiaj mam dzień nie treningowy.
#silownia #mikrokoksy #fitness
#silownia #mikrokoksy #fitness
@holydreams:
Z 10 lat robię treningi siłowe na czczo i 10-12km marsze również.
Nie zamieniłbym tego na nic innego.
Tylko kawa lub herbata, żeby nadnercza pogonić do roboty i jazda!
Moim zdaniem najlepsza pora na mocny, intensywny trening czy próbę bicia rekordu, ale to chyba osobnicze mocno.
Z 10 lat robię treningi siłowe na czczo i 10-12km marsze również.
Nie zamieniłbym tego na nic innego.
Tylko kawa lub herbata, żeby nadnercza pogonić do roboty i jazda!
Moim zdaniem najlepsza pora na mocny, intensywny trening czy próbę bicia rekordu, ale to chyba osobnicze mocno.
- 2
- 23
Moja mała jaskinia (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- konto usunięte
- urielpp
- konto usunięte
- Srujadymu
- demoos
- +18 innych
Mam w planie zakup telefonu LeTv x600 i moje pytanie jest takie czy ktoś posiada ten telefon i może napisać z doświadczenia jak się sprawdza telefon w praktyce? Patrząc na benchmarki jest lepszy od niektórych flagowców znanych marek no ale jednak benchmarki to nie wszystko. Jeśli możecie polecić jakiegoś innego chińczyka do 800 zł to też się nie pogniewam ( ͡º ͜ʖ͡º)
#telefon #aliexpress #pytanie
#telefon #aliexpress #pytanie
- 0
@holydreams: Niedługo ma wyjść Redmi Note 3 o podobnej specyfikacji. Też myślę o zakupie LeTV.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@holydreams: Nie. Oni pijo kosherno wódke.
@holydreams: nie ma żadnej neuropy, pozdrawiam
5115.5 - 1 = 5114.5 Barki + brzuch
@ETplayer @jaki_inny_nick Patrzcie na poprzednie wpisy...
#roknasilowni
@ETplayer @jaki_inny_nick Patrzcie na poprzednie wpisy...
#roknasilowni
Walka 2 samców alfa! Miłego oglądania :)
http://www.youtube.com/watch?v=cBMu5buYzzA&feature=youtu.be
#mma #walka #punk
http://www.youtube.com/watch?v=cBMu5buYzzA&feature=youtu.be
#mma #walka #punk
@holydreams: Dwa pedały się ze sobą prały :D!
- konto usunięte
- DragunOFF
- nivixi
- project
- Bungrav
- +1 innych
- 2
@holydreams: @holydreams: I nie da się ropować potworów.
- 0
@holydreams
5744,5 - 2 = 5742,5
Ludzie, czytajcie trochę wcześniejsze wpisy z tym tagiem ...
#roknasilowni
5744,5 - 2 = 5742,5
Ludzie, czytajcie trochę wcześniejsze wpisy z tym tagiem ...
#roknasilowni
@Lukkar: przepraszam mój błąd pisałem na szybko i nie zauważyłem
- 95
Mój ojciec zawsze #!$%@?ł pierwszorzędne inby. I tak było tym razem. W wakacje coś koło 2007/8 pojechaliśmy do Hiszpanii. Jadąc przez niemcy po paru godzinach jazdy zatrzymaliśmy się na stacji by zatankować, zjeść i na dwójeczkę. Jak to w nowoczesnym niemieckim kiblu nie ma babci klozetowej tylko bramki jak w metrze. Mój tatełę zobaczył wejście dla dzieci z wyciętym kształtem dziecka coś koło 130cm wzrostu. Jako, że mój ojciec typowy Janusz kombinator
- Angel_of_death
- konto usunięte
- MaxiimumR
- Chaqq
- shymon
- +90 innych
@holydreams: Oborze, aż mi z szafek cebula powypadała. xD
- NikczemnyJudasz
- holydreams
- Angel_of_death
- effectowny
- Przyglup
- +40 innych
6753 - 2 = 6751
klata+triceps+brzuch
Zero progresu na klacie od dłuższego czasu :/ Jak żyć?
#roknasilowni
klata+triceps+brzuch
Zero progresu na klacie od dłuższego czasu :/ Jak żyć?
#roknasilowni
- 1
@holydreams: Zmniejsz ciężar/zrób tydzień przerwy
- 1
@holydreams: mniejszy ciężar i więcej powtórzeń albo przerwa. Na jakim ciężarze stoisz?
- project
- code_art
- konto usunięte
- roknasilowni
- shaun_the_sheep
- +1 innych
6835 - 3 = 6832
w poniedziałek się nie wpisałem a były plecy+biceps+brzuch
dzisiaj klata+triceps+brzuch
#roknasilowni
w poniedziałek się nie wpisałem a były plecy+biceps+brzuch
dzisiaj klata+triceps+brzuch
#roknasilowni
Komentarz usunięty przez autora
@abracombre: coś źle wpisałem czy o co chodzi? Mózg też ćwiczę o nic się nie martw :)
Mikołaj
- Opole
#autocad