Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko252
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
ThreeMinuteHero

ThreeMinuteHero

Dołączył 9 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 680
  • Znaleziska 64
  • Mikroblog 616
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 10
zasadniczo
zasadniczo
15.05.2016, 22:15:31
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 15.05.2016, 23:46:03
  • 0
@zasadniczo: Kiedy jest PCMC?
  • Odpowiedz
k.....s
k.....s
konto usunięte 09.05.2016, 22:20:16 via Android
  • 3
#rowerowywroclaw did you know ( ͡° ͜ʖ ͡°)
k.....s - #rowerowywroclaw did you know ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_3xosAAGjESuYXdEyY1oIiCAbiPDYETuT.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 10.05.2016, 08:41:24
  • 0
@krentus: No właśnie niestety ostatnio się o tym w ostatnim momencie dowiedziałem. Na szczęście hamulce dobre. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
reett
reett
07.05.2016, 14:22:46 via Android
  • 5
hit czy kit ? #szosa #rower #thriatlon
reett - hit czy kit ? #szosa #rower #thriatlon

źródło: comment_sDdbXUaW0n1eg6LZdFTTPu3xX40vZafy.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.05.2016, 14:28:15
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.05.2016, 14:33:23
  • 3
@Bohun_Zygmund: z pewnością ma dwa na licencji UCI ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dwal
dwal
03.05.2016, 17:41:06
  • 3
#rower

Mirki, są jakieś rozsądne używane szosówki za 1000zł? Czasem lubię śmignąć po asfalcie i trochę wkurza mnie jazda na MTB XC.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 03.05.2016, 18:16:11
  • 1
@Saynox: Może sobie skręcić szosę i za 500 zł i będzie się toczyć okej. Mały retroprojekt taki. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 03.05.2016, 18:35:07
  • 1
@dwal: Całkiem spoko, jak jesteś z Wrocka to karnij się i sam zobaczysz czy to to, czego szukasz. Ja zbudowałem sobie retroszosę za jakieś 600 złotych i fajnie się bryka.
  • Odpowiedz
b.....y
b.....y
konto usunięte 30.04.2016, 10:37:27
  • 2
Mirki z #szosa czy dokladacie jakas aktywnosc fizyczna oprocz jazdy rowerem? Noga rosnie i czuje ze miesnie są pobudzone + zwiekszone wydzielanie testosteronu. Czy dorzucacie jakis trening na gorne partie ciała czy totalnie tylko kult nogi? #rower
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 01.05.2016, 11:33:21
  • 1
@cox22: @Diabl0: czyli co robić aby być lepszym w #szosa ?
Już olać tę sylwetkę, ale chodzi o rozklepywanie konkretnych podjazdów w coraz lepszym czasie. Czytam, że krótka jazda interwałowa, a coś poza tym? Faktycznie MTB?
  • Odpowiedz
Tomeek
Tomeek
17.04.2016, 19:13:10
  • 2
Mirki spod tagu #wykoptribanclub powiedzcie jak to jest z tymi kołami w tribanach 520. Czy faktycznie taki bzdet, czy jednak nie rozpadną się za szybko?
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 17.04.2016, 22:15:26
  • 1
@Tomeek: Możesz zakatować te obecne, ale one w sumie i tak są ciężkie. Potem wrzucisz sobie jakieś bomboodporne Fulcrumy i rower od razu będzie szybciej sunął.
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 19.04.2016, 00:03:46
  • 0
@Tomeek: Dokładnie tak jak @Johny_Sack mówi. Ja swoje Fulcrumy z oponami w stanie nowym kupiłem za 800 złotych, więc to ponad 1/3 roweru, ale na spokojnie mogłem zainwestować w kasetę, buty, pedały, lampki, kask i strój na chłodną wiosnę. Miej na uwadze, że koszta roweru nie kończą się na kupnie samego roweru.

Co do jednego koła za 1100zł, to ja nie wiem jakie oferty przeglądałeś. Chyba jakieś topowe carbony
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 19.04.2016, 17:34:48
  • 0
@Tomeek: Do pedałów się przekonasz raz-dwa jak zakręcisz, później będziesz jęczał na brak klików. Zobaczysz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A do kasku zachęcam, chociaż z doświadczenia wiem, że najlepiej przekonuje pozornie groźny wypadek rowerowy...

  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 19.04.2016, 19:39:15
  • 0
@Tomeek: Lol, nie wiem czy to troll czy faktycznie nie ogarniasz "półbiegów" w Sorze. :D
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 19.04.2016, 19:50:36
  • 0
@Tomeek: Tak, Sora ma w przedniej przerzutce półbiegi, aby obsłużyć różne położenia na kasecie z tyłu (dziel na pół). Inaczej mówiąc, to jest po to, aby nie haczyło nic ani nie tarło.
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 20.04.2016, 00:05:18
  • 0
@Tomeek: Spoko, taka niestety natura trzech blatów z przodu, ale przynajmniej podczas jazdy Tribanem nie nudzisz się, tylko bawisz się w ciężarówkę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
brower
brower
17.04.2016, 16:59:54 via Android
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 19.04.2016, 00:15:37
  • 0
@zasadniczo: owijka u-----a, bo @brower nie myje rąk po grubych kilometrach na Tribanie. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  • Odpowiedz
MacSta
MacSta
17.04.2016, 18:50:37
  • 1
#rower

Czy ktoś się orientuje gdzie dostane kasetę do mojego baika? Zdjęcia w powiązanych, wyrobiły się gniazda klinów i są już luzy, raz mi klin wypadł, dałem cienką blaszkę i jeżdżę dalej ale na długo to nie starczy.

Drugie pytanie to kwestia mojego roweru MTB, łańcuch nie wytrzymał i muszę zaopatrzyć się w nowy. Rower to Ghost se 2000, teraz jaki łańcuch i czy dam rade sam ogarnąć zakuwanie?
MacSta - #rower 

Czy ktoś się orientuje gdzie dostane kasetę do mojego baika? Zdję...

źródło: comment_qKCLjGNTqyFRhYev45kUJ45Imq0xeCfi.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 17.04.2016, 22:18:51
  • 0
@MacSta: Mam podobnego beatera na miejskie warunki. Możesz śmiało to miejsce po prostu zaspawać, z tym że operacja jednorazowa i na stałe, więc upewnij się, że nie masz zdemolowanego suportu. Lepiej go rozkręcić i przesmarować przed spawaniem, bo później będzie już tylko wstrzykiwanie jakiegoś oleju przez szczeliny.
  • Odpowiedz
cmhqwidget
cmhqwidget
11.04.2016, 01:02:27
  • 1
Mirasy, buty z SPD na rower można brać trochę większe jak w bieganiu czy lepiej dopasowane?

#rower
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 11.04.2016, 01:04:58
  • 1
@cmhqwidget: lepiej dopasowane, bo w zbyt dużych mogą stopy pływać, ale też nigdy nie bierz zbyt małych, bo nogi drętwieją momentalnie.
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 11.04.2016, 01:08:34
  • 0
@cmhqwidget: tak, weź też poprawkę na grubszą rowerową skarpetę w razie zimnych dni, ale w granicach rozsądku. Myślę, że te pół centymetra będzie optymalne, sam zresztą tak mam w swoich SPD-kach.
  • Odpowiedz
F.....x
F.....x
konto usunięte 09.04.2016, 10:28:08
  • 39
#gif #wypadek #rower #motocykle Jazda na luzie i jej efekt.
F.....x - #gif #wypadek #rower #motocykle Jazda na luzie i jej efekt.

źródło: comment_4miFtPPTmyow9a6wxCFRJi4u9BCvPl4S.gif

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 09.04.2016, 11:35:20
  • 1
@sargento: Ale wiesz, liczy się to, że można na polskich rowerzystów ponarzekać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

588

Czy kobiety powinny bać się "przypakować"?

Czy kobiety powinny bać się "przypakować"?

Pod tym linkiem znajdziecie kilka wyrazistych przykładów jak zmienia się ciało kobiety pod wpływem treningu siłowego. Kobietom (podobnie jak mężczyznom) trening siłowy dobrze służy, natomiast nie zawsze służy odchudzanie i niskokaloryczna dieta może je wręcz oddalać od upragnionego "plażowej figury"

kamdz
z
bretcontreras.com
dodany: 08.04.2016, 11:02:02
  • 275
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    mikrokoksy
  • #
    silownia
  • #
    dieta
  • #
    odchudzanie
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 08.04.2016, 18:06:43
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

bertexon
bertexon
07.04.2016, 19:36:26
  • 2
#rower #pytanie
Witam! Mam pytanie, ponieważ chciałem kupić moją pierwszą kolarkę, budżet 2000-2250 zł i mam dwa pomysły:
- Kross Vento 1.0 za 1999 zł
- B'twin Triban 520 za 2199 zł.
Czy ktoś z Was ma lub miał któryś z nich? Polecacie, któryś? A może któryś z nich do niczego się nie nadaje? Z góry dzięki za każdą podpowiedź!
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.04.2016, 23:48:22
  • 5
@bertexon: Trafiłeś właśnie w dziwny okres #szosa, bo kiedyś do 3kzł to tylko polecano Tribana 520 + upgrade kół, a teraz coś się ludzikom odwidziało i śmieszkują z niego na czele ze słabym trolem, który nawet na Tribanie nie siedział. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Dlatego lepiej potestuj oba modele na żywo, bo tutaj średnio poznasz odpowiedź.
  • Odpowiedz
POSTER
POSTER
07.04.2016, 20:19:33 via Android
  • 1
jak wypada rozmiarówka koszulek na #rower w #decathlon ? Chcę kupić przez Internet i wolał bym uniknąć wymiany ;) #szosa
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.04.2016, 23:13:56
  • 1
@POSTER: Oj różnie, dlatego lepiej jest jednak przymierzyć IRL. Sam musiałem do garderoby tachać parę rozmiarów, bo czasem to była M-ka, a innym razem nawet L-ka. Podobnie zresztą jak te plastikowe worki z Lidla, też psikus rozmiarowy.
  • Odpowiedz
cree
cree
07.04.2016, 20:23:17
  • 67
848 918 - 130 = 848 788

Dzisiaj kilka mocnych podjazdów :) % dają mocno w tyłek. Dodatkowo mocno wieje.
http://www.strava.com/activities/538661605
zdjecia: https://www.instagram.com/700c.pl/

#
cree - 848 918 - 130 = 848 788

Dzisiaj kilka mocnych podjazdów :) % dają mocno w t...

źródło: comment_vvL9xrhqkwCEuwzrJi3XqbUMQmG8yk8w.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.04.2016, 21:23:36
  • 0
@cree: Dlaczego jeździ? :)
  • Odpowiedz
x.....r
x.....r
konto usunięte 07.04.2016, 17:11:10
  • 2
Jestem strasznie podekscytowany bo już po paru jazdach rowerem czuję pozytywny wpływ na technikę biegu ( ͡º ͜ʖ͡º)
#bieganie #rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 07.04.2016, 18:00:44
  • 0
@xSQr: A biegacze mawiają, że rower nic nie dodaje do biegania. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
AdwokatBoga
AdwokatBoga
06.04.2016, 19:45:30
  • 3
Karta rowerowa dla wszystkich? Co Mirki sądzą?

http://prawo.gazetaprawna.pl/artykuly/933739,karta-rowerowa-obowiazkowa-dla-doroslych.html

#dobrazmiana #rowery i zawołam też #rowerowyrownik – macie? :)

Ja byłbym nawet za, ale...
AdwokatBoga - Karta rowerowa dla wszystkich? Co Mirki sądzą?

http://prawo.gazetapr...

źródło: comment_o70TyBp7BBgVqxLwewsoQsZ87oUMe0vh.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 06.04.2016, 19:50:49
  • 1
Przecież niedzielni rowerzyści (których jest masa) i tak jeżdżą po chodnikach, więc co ta karteczka da?
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 06.04.2016, 20:10:42
  • 0
@AdwokatBoga: Mnie, jako rowerzyście, też zależy aby usunąć ich z krajówek, bo jeżdżenie po nich jest po prostu mocno niebezpieczne. Co do lampek, to zmorą są rowerzyści ninja i właśnie pewni siebie posiadacze jakichś dwóch diodek z lampek choinkowych, których nie widać nawet z dziesięciu metrów.

Co do światła tylnego to latem jest to kiepski pomysł, bo po prostu nie będzie i tak nic widać.
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 06.04.2016, 22:14:44
  • 0
@AdwokatBoga: Z tym, że 10W lampki tylne to z kolei ostre przegięcie w drugą stronę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ThreeMinuteHero
ThreeMinuteHero 06.04.2016, 22:21:45
  • 0
@AdwokatBoga: Pochmurny dzień, tu się zgodzę, ale przy słonecznym to dalej 90% lampek będzie tylko traciło energię. Powinno być jak za starych przepisów w samochodzie, włączasz kiedy uznasz, że pogoda jest kiepska i mogą cię nie widzieć.

Ale my tutaj sobie ustalamy, a niedzielni rowerzyści dalej w środku nocy świecą jedynie oczami. :/
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 1 z 3
  • >
  • Wrocław

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 26.03.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking