,,Polish Cycle Messenger Championships Wrocław 2016″ – Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych Wrocław 20 Pilotażowy program budżetu obywatelskiego dla inicjatyw sportowych, turystycznych i sportowo-turystycznych.
@dwal: Całkiem spoko, jak jesteś z Wrocka to karnij się i sam zobaczysz czy to to, czego szukasz. Ja zbudowałem sobie retroszosę za jakieś 600 złotych i fajnie się bryka.
Mirki z #szosa czy dokladacie jakas aktywnosc fizyczna oprocz jazdy rowerem? Noga rosnie i czuje ze miesnie są pobudzone + zwiekszone wydzielanie testosteronu. Czy dorzucacie jakis trening na gorne partie ciała czy totalnie tylko kult nogi? #rower
@cox22: @Diabl0: czyli co robić aby być lepszym w #szosa ? Już olać tę sylwetkę, ale chodzi o rozklepywanie konkretnych podjazdów w coraz lepszym czasie. Czytam, że krótka jazda interwałowa, a coś poza tym? Faktycznie MTB?
Mirki spod tagu #wykoptribanclub powiedzcie jak to jest z tymi kołami w tribanach 520. Czy faktycznie taki bzdet, czy jednak nie rozpadną się za szybko?
@Tomeek: Możesz zakatować te obecne, ale one w sumie i tak są ciężkie. Potem wrzucisz sobie jakieś bomboodporne Fulcrumy i rower od razu będzie szybciej sunął.
@Tomeek: Dokładnie tak jak @Johny_Sack mówi. Ja swoje Fulcrumy z oponami w stanie nowym kupiłem za 800 złotych, więc to ponad 1/3 roweru, ale na spokojnie mogłem zainwestować w kasetę, buty, pedały, lampki, kask i strój na chłodną wiosnę. Miej na uwadze, że koszta roweru nie kończą się na kupnie samego roweru.
Co do jednego koła za 1100zł, to ja nie wiem jakie oferty przeglądałeś. Chyba jakieś topowe carbony
@Tomeek: Do pedałów się przekonasz raz-dwa jak zakręcisz, później będziesz jęczał na brak klików. Zobaczysz. ( ͡°͜ʖ͡°) A do kasku zachęcam, chociaż z doświadczenia wiem, że najlepiej przekonuje pozornie groźny wypadek rowerowy...
@Tomeek: Tak, Sora ma w przedniej przerzutce półbiegi, aby obsłużyć różne położenia na kasecie z tyłu (dziel na pół). Inaczej mówiąc, to jest po to, aby nie haczyło nic ani nie tarło.
@Tomeek: Spoko, taka niestety natura trzech blatów z przodu, ale przynajmniej podczas jazdy Tribanem nie nudzisz się, tylko bawisz się w ciężarówkę. ( ͡°͜ʖ͡°)
Cześć mireczki. Pojechałem do Decathlonu bo strasznie bolały mnie plecy od jazdy na szosie. Sprzedawca doradził mi markowe siodło Nexelo. Muszę przyznać, że człowiek zna się na rzeczy. Ból pleców minął, jednak zastąpił go ból dupy.
Czy ktoś się orientuje gdzie dostane kasetę do mojego baika? Zdjęcia w powiązanych, wyrobiły się gniazda klinów i są już luzy, raz mi klin wypadł, dałem cienką blaszkę i jeżdżę dalej ale na długo to nie starczy.
Drugie pytanie to kwestia mojego roweru MTB, łańcuch nie wytrzymał i muszę zaopatrzyć się w nowy. Rower to Ghost se 2000, teraz jaki łańcuch i czy dam rade sam ogarnąć zakuwanie?
@MacSta: Mam podobnego beatera na miejskie warunki. Możesz śmiało to miejsce po prostu zaspawać, z tym że operacja jednorazowa i na stałe, więc upewnij się, że nie masz zdemolowanego suportu. Lepiej go rozkręcić i przesmarować przed spawaniem, bo później będzie już tylko wstrzykiwanie jakiegoś oleju przez szczeliny.
@cmhqwidget: tak, weź też poprawkę na grubszą rowerową skarpetę w razie zimnych dni, ale w granicach rozsądku. Myślę, że te pół centymetra będzie optymalne, sam zresztą tak mam w swoich SPD-kach.
Pod tym linkiem znajdziecie kilka wyrazistych przykładów jak zmienia się ciało kobiety pod wpływem treningu siłowego. Kobietom (podobnie jak mężczyznom) trening siłowy dobrze służy, natomiast nie zawsze służy odchudzanie i niskokaloryczna dieta może je wręcz oddalać od upragnionego "plażowej figury"
A może rower zamiast sztang, skoro #rozowepaski boją się wyglądu Pudziana? Dupcia się wyrzeźbi, brzuszek też wyrobi od dobrych podjazdów, a tłuszcz też przekuje się na mięśnie. ( ゚∀゚)☞
#rower #pytanie Witam! Mam pytanie, ponieważ chciałem kupić moją pierwszą kolarkę, budżet 2000-2250 zł i mam dwa pomysły: - Kross Vento 1.0 za 1999 zł - B'twin Triban 520 za 2199 zł. Czy ktoś z Was ma lub miał któryś z nich? Polecacie, któryś? A może któryś z nich do niczego się nie nadaje? Z góry dzięki za każdą podpowiedź!
@bertexon: Trafiłeś właśnie w dziwny okres #szosa, bo kiedyś do 3kzł to tylko polecano Tribana 520 + upgrade kół, a teraz coś się ludzikom odwidziało i śmieszkują z niego na czele ze słabym trolem, który nawet na Tribanie nie siedział. (⌐͡■͜ʖ͡■)
Dlatego lepiej potestuj oba modele na żywo, bo tutaj średnio poznasz odpowiedź.
@POSTER: Oj różnie, dlatego lepiej jest jednak przymierzyć IRL. Sam musiałem do garderoby tachać parę rozmiarów, bo czasem to była M-ka, a innym razem nawet L-ka. Podobnie zresztą jak te plastikowe worki z Lidla, też psikus rozmiarowy.
@AdwokatBoga: Mnie, jako rowerzyście, też zależy aby usunąć ich z krajówek, bo jeżdżenie po nich jest po prostu mocno niebezpieczne. Co do lampek, to zmorą są rowerzyści ninja i właśnie pewni siebie posiadacze jakichś dwóch diodek z lampek choinkowych, których nie widać nawet z dziesięciu metrów.
Co do światła tylnego to latem jest to kiepski pomysł, bo po prostu nie będzie i tak nic widać.
@AdwokatBoga: Pochmurny dzień, tu się zgodzę, ale przy słonecznym to dalej 90% lampek będzie tylko traciło energię. Powinno być jak za starych przepisów w samochodzie, włączasz kiedy uznasz, że pogoda jest kiepska i mogą cię nie widzieć.
Ale my tutaj sobie ustalamy, a niedzielni rowerzyści dalej w środku nocy świecą jedynie oczami. :/
http://aktywny.dolnyslask.pl/index.php/projekt/75-polish-cycle-messenger-championships-wroclaw-2016/
#dolnyslask #wroclaw #kolarstwo #ostrekolo #budzetobywatelski