picasssss1
  • 0
Pewnie kiedyś zadałem to pytanie ale nie chce mi się szukać. Czy istnieje dysproporcja w jakims akceptowalnym przedziale w wyciskaniu sztangi i hantlami na ławce?

Tj wyciskam teraz 110 X6 więc powinienem machać tyle samo hantlem 55kg na łapę? Wiem że w wyciskaniu hantlami stabilizacja ramion ma duże znaczenie ale raczej wydaje mi się to trudniejsze.

#silownia #mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grzmot_cebula
  • 0
@picasssss1: sam fakt, że z reguły sztanga waży kilka (a czasami nawet kilkanaście) kilo więcej już tą proporcje zmienia.

Rób tak żeby było poprawnie technicznie i tyle. Po sobie pamiętam, że nigdy nie miałem 1:1 tylko zbliżone obciążenia (łączne)
  • Odpowiedz
torian15
torian15
  • 2
mialem dosc dziwna sytuacje, kupno auta z salonu, jedna z chinskich marek. przy odbiorze sprawdzam auto i oczom nie wierze - porysowane gorzej jak moje 20 letnie zadbane auto.... czy to normalne ze dealer przed oddaniem auta klientowi robi jego detaling? lakier w niektorych miejscach z widocznymi odparzeniami, przerysowania do bialego... komora silnika pokryta mega kurzem - silnik, podzespoly wszystko - ale tak nawet nie mam w aucie ktore stalo 2 lata
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grzmot_cebula
  • 6
@torian15: to normalne, że dealer robi detailing przed wydaniem ale w odwrotną stronę niż było u Ciebie i bardziej po to żeby auto świeciło się jak przysłowiowo psu j---a - nawet opony są pastowane.

Skoro była mega ilość kurzu tzn, że auto mogło stać gdzieś długo na stocku ew. jako reklama a teraz chcą je sprzedać. Mogłeś sprawdzić licznik bo mogło też być demo.

Sam fakt, że było brudne i
  • Odpowiedz
grzmot_cebula
  • 0
@torian15: tego za bardzo nie sprawdzisz co się z nim działo ale mogła być szansa, że stało w jakiejś galerii - stąd tyle rys.

Odbierałem już 2 nowe auta i mój przebieg był zazwyczaj w granicach 6-7km.

Na Twoim miejscu wziąłbym rzeczoznawcę na kolejny odbiór - koszt żaden a skoro tak lecą w ch.ja to warto się zabezpieczyć
  • Odpowiedz
kosmetyka-amber
kosmetyka-amber
  • 6
Mireczki z tagów #gitara #gitaraelektryczna #muzyka #tworczoscwlasna #produkcjamuzyki #instrumenty #konkurs

Mój znajomy organizuje w marcu konkurs gitarowy w Rybniku #slask ale ze względu na bardzo ograniczony budżet nie ma za bardzo jak to rozreklamować i przez to jest mało zgłoszeń (╯︵╰,)
Może ktoś chciałby się zapisać? Albo chociaż dać plusik dla zasięgu?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grzmot_cebula
  • 1
@kosmetyka-amber: ja nie za bardzo kumam o co w tym konkursie chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam przesłać video kwalifikacyjne i jak przejdę selekcję to mam potem zagrać to samo na scenie DK przed szerszą publicznością? A to video to jakaś własny aranż, cover czy jeszcze coś innego?

Plusik dla zasięgu dam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
okti325
okti325
  • 0
#finanse #pieniadze #biznes #mieszkanie #inwestycje

W co zainwestować 30 tysięcy jak mam 28 lat?

  • Fundusze inwestycyjne 14.3% (9)
  • Stary samochód tzw. classic 7.9% (5)
  • Lokata 4.8% (3)
  • Złoto 14.3% (9)
  • Dozbierać na wkład własny na mieszkanie 20.6% (13)
  • Działka ROD w mieście 11.1% (7)
  • Busa przerobić na kampera i podróżować po świecie 14.3% (9)
  • Inne 12.7% (8)

Oddanych głosów: 63

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Cyncynopol

Osiągnięcia