W jaki sposób można wspomóc/przyspieszyć regenerację stłuczonego mięśnia? Walnąłem się w tamtym tygodniu w mięsień czworogłowy i zrobił się fioletowo żółty siniak z średnicą jakieś 10cm. Niedługo planuję wyjazd w góry, a na razie jeszcze boli przy wchodzeniu/schodzeniu po schodach. W pierwsze dwa dni robiłem okłady z lodu, a teraz smaruję z 3 razy dziennie altacetem.
#medyca #zdrowie #sport

Czy na początku czerwca nie będzie problemu żeby wejść na Wielki Krywań w Małej Fatrze oraz Dumbier w Niżnych Tatrach? Na stronach parków narodowych nie widzę, żeby szlaki byłi zamknięte w tym okresie, ale na mapy.cz niektóre odcinki są oznaczone jako zamknięte.
#gory #turystyka #malafatra #niznetatry #niskietatry #tatry #slowacja

Mirki, czy te Salomony X WARD LEATHER GTX będą spoko na letnie wędrówki m.in. po karpatach i niskich alpach? Niespecjalnie do wspinania, raczej trekking po górach do 2500m npm. Nie chciałbym typowo trailowych, jakoś mi nie podchodzą. Ewentualnie co byście polecili z niskich butów do 600zł?
#gory #trekking #buty #butytrekkingowe

Ależ ma formę Bednorz
#siatkowka

Czy ktoś wie jakie są aktualnie warunki w Karkonoszach? Sprawdzałem na grupkach, ale są tam sprzeczne informacje. Szukałem też na kamerach online, ale trochę ciężko stwierdzić.
Jadę za kilka dni, w planach m.in. Śnieżka, Śnieżne Kotły, Szrenica, Łabski Wodospad. Raczki i stuptuty będą konieczne?
#sniezka #karkonosze #gory

Mirki, znacie jakieś podobne szczyty do Preber (Niskie Taury w Austrii, 2740m) , które mają ponad 2500 m n.p.m. i po prostu są równie łatwe do wejścia? Bez żadnego wspinania, po prostu trekking. Najlepiej jeśli byłyby wschodnie alpy, ale niekoniecznie :)
#alpy #gory #turystyka

Tylko mnie tak bardzo irytuje Szalpuk?
#siatkowka

Co ten Weber dziś gra? Dawno nie widziałem tak skutecznego atakującego
#siatkowka

Ale p------a akcja
#siatkowka

Nie mogę dziś poznać Bednorza w ataku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#siatkowka

Mirki, szukam lampki na tył do 100 no max 120 zł. Najważniejsze żeby była ładowana na USB-C, oprócz tego zależy mi na dodatkowym mocowaniu z klipsem tak żeby zapiąć ją na podsiodłówkę. Znajdę coś innego żeby Proxy?
#rower

Mirki, czy biorąc ubezpieczenie np. takie jak na screenie, potrzebuję również kartę EKUZ jeśli będę podróżować po Czechach i Słowacji?
#podroze #turystyka #ekuz #ubezpieczenia

Co Winiarski miał na myśli trzymając cały mecz Kovacevica?
#siatkowka

JA P------E XD
#odyn

Znacie jakąś dobrą wypożyczalnie elektrycznych MTB w Szklarskiej Porębie? Planuje w maju urlop w Karkonoszach i chcę pojeździć po Izerach. Szukam zwykłych hardtaili z sensowną baterią i nie jakimś najprostszym napędem (Alivio i w górę)
#szklarskaporeba #karkonosze #izery #rower #ebike

Czy podpisując UOP muszę zaznaczyć, że jestem studentem? Status studenta stracę tak naprawdę 3 tygodnie po podpisaniu umowy, a nie chce bawić się w chodzenie po kadrach XD
#prawo #praca #studia

Macie jakiś pomysł jak połączyć w logo kroplę wody, płomień i błyskawicę? XD
#grafika #logo #illustrator #grafikakomputerowa

Przejeżdżając ostatnio przez las, zauważyłem, że co jakiś czas na drzewach znajduje się oznaczenie - biały ptak na brązowym tle (coś jak na grafice niżej, nie mam niestety zdjęcia). Czy ktoś jest w stanie powiedzieć co oznacza?
#turystyka #las #przyroda #ptaki

Mirki, czy te buty będą wystarczająco do wędrówek po Tatrach zachodnich, łatwiejszych trekkingach po Wysokich i w podobnych górach? Wiem, że można kupić dużo lepsze w tej cenie, ale trzeba jakoś przekonać różową do chodzenia po górach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak pokazuje jakieś Salewy, La sportivy itd. nic się nie podoba ¯\_(ツ)_/¯
Głównie do chodzenia w wiosnę i jesień, ewentualnie lekka zima.
Vectiv Exploris Mid Futurelight
#Pokaż całość

Jeszcze nikt nie wrzucił? Właśnie otworzyli "Chatkę Puchatka", chociaż nazywają to schronem XD Niestety nie ma możliwości spania. Niby od października będzie możliwość awaryjnego noclegu, ale co to znaczy awaryjny?
#bieszczady #gory #turystyka