fiir
fiir via iOS
#mirkokoksy #pytanie Miraski robie sobie calkiem klasycznie fwb , jakkolwiek ostatnio sprobowalem sobie poza konkursem sciagania linek dolnego wyciagu na bramie(krzyzowania?) i bardzo mi te cwiczenie podeszlo, czy myslicie, ze ok byloby zastapienie wyciskania ktorego nienawidze (dlugie lapy, szerokie barki here) wlasnie tym wspanialym cwiczeniem? ( slyszalem ze oni nawet tego nie sprawdzaja!)Staz - 6 mies (ale kiedys 1r+ juz byl)