Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko220
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
esuwir
esuwir

esuwir

Dołączył 10 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2326
  • Znaleziska 333
  • Mikroblog 1993
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 30
esuwir
esuwir
esuwir 11.02.2019, 14:58:23
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
11.02.2019, 15:02:13 via Android
  • 1
@esuwir j-------k
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
08.02.2019, 15:18:24 via iOS
  • 17
394623,71 - 14,30 = 394609,41

Uff, udało się.

Ruszyć dupsko xD

Jeeeezusicku,
enron - 394623,71 - 14,30 = 394609,41

Uff, udało się.

Ruszyć dupsko xD

Jeeeezusick...

źródło: comment_so9VcVaAzQCjVtes6FaNdy1Chxmb5hZq.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 11.02.2019, 13:03:12
  • 1
@enron: No jak nie wiesz? :) Wysoka kadencja wynika z krótkiego kroku biegowego - znam temat, bo jak zacząłem pracować nad poprawą kadencji i z okolic 150-160 wszedłem na 170-180, to wyszedł z tego tzw. "krok gejszy" ;) Sprawdza się to dość nieźle, bo niweluje obciążenie kilku partii mięśni (szczególnie przydatne u początkujących) oraz przy umiarkowanym tempie jest też ok, bo jest to bardzo ekonomiczne. Ale jak chcesz biegać szybciej,
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 11.02.2019, 13:18:01
  • 0
@mazur1012 Bardzo polecam ten tekst: https://treningbiegacza.pl/artykul/dlugosc-kroku-a-ekonomika-biegu-wplyw-na-jakosc-efektywnosc-i-technike-biegania Jest tu przytoczony przykład modyfikacji parametrów przez najlepszych - do mnie trafiło, jak bardzo jestem z tym moim "bieganiem" w czarnej dupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
esuwir - @mazur1012 Bardzo polecam ten tekst: https://treningbiegacza.pl/artykul/dlug...

źródło: comment_A76d246j3d2C9WCJPxl3bSTkHYs6S30G.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
pocotosienoginoco
pocotosienoginoco
05.02.2019, 18:23:49
  • 16
#bieganie #biegajzwykopem #chwalesie
właśnie udało się przebiec dystans 10 km
biegłem godzine i 7 minut
jezu jak się cieszę teraz XDD
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 06.02.2019, 11:58:05
  • 1
@pocotosienoginoco: Pierwsza dycha = piękna sprawa! Graty! Łączę się w radości! :)
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 04.02.2019, 11:20:37
  • 10
395663,66 - 8,41 - 5,25 - 26,21 - 4,87 = 395618,92

Heja! Wreszcie wróciłem na dobre tory. Pierwszy tydzień w 2019 roku, kiedy plan treningowy wykonałem w 100%, a nawet może 110% ;)
Po wybieganiu w ub. niedzielę zrobiłem sobie dwa dni odpoczynku. Samopoczucie mówiło mi, że trzeba spokojnie wracać do docelowego kilometrażu oraz dbać o rozciąganie i gotowość mięśniową. W środę, w ramach akcentu wykonałem bazę 5k + podbiegi, 3x120m+3x200m+3x150m. Zaskoczyło mnie to,
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir
Autor
04.02.2019, 11:40:27
  • 1
@pestis: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
31.01.2019, 16:10:48
  • 9
396585,97 - 30,10 = 396555,87

https://www.strava.com/activities/2115196988

Wymówki wysrówki. Wszystko się da (nawet bez wody i żeli). Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 01.02.2019, 09:35:13
  • 0
@dietyloamoniowy: 3 godziny totalnie na sucho leciałeś?
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 01.02.2019, 11:09:09
  • 0
@dietyloamoniowy: Szok :) Niezły skill. Możesz spokojnie brać udział w jakichś survivalowych tematach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
tomekkp
tomekkp
31.01.2019, 07:42:53
  • 9
396636,01 - 15,04 = 396620,97

I cyk bieganie. Nie wiem o co kaman czy to zmęczenie jakieś dziwne, pogoda albo uj wie co, ale pierwsze km w IIgim zakresie i miałem dość wszystkiego, na szczęście potem trochę puściło i dokończyłem trening. 13,08km do 200km w styczniu i cel minimum zrobiony!

Miłego dnia!

tomekkp - 396636,01 - 15,04 = 396620,97

I cyk bieganie. Nie wiem o co kaman czy to...

źródło: comment_q5yjiwdeBbBiG0QzZUEQfMU6ymk1vlub.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 01.02.2019, 09:45:57
  • 1
@tomekkp: Elegancko! Gratuluję osiągnięcia postawionego celu └[⚆ᴥ⚆]┘
  • Odpowiedz
randy
randy
01.02.2019, 07:40:58
  • 10
396448,22 - 13,13 - 11,77 - 12,35 = 396410,97

Hej,

Wtorek - 10km + 10x100m rytmy + 1km
sroda - 5km + zb 15x30sec/45sec+2km
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 01.02.2019, 09:25:07
  • 0
@randy: Powodzenia! Pewnie będzie dobra zabawa biegowa hehe (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Ramboski
Ramboski
27.01.2019, 23:35:13 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
2 tygodnie temu byłem pobiegać i jakoś tak źle stanąłem, zaczęło mnie boleć po zewnętrznej stronie na wysokości kolana. Ból jest szczególnie ostry przy schodzeniu po schodach (przy wychodzeniu jakoś tak mniej). Czasem jak się rozgrzeje to pod koniec dnia w ogóle bólu nie ma, ale z rana to nawet podczas prostej drogi, kuleje (ogółem jak się rozruszanie to tylko przy schodzeniu). Co to może być? Muszę iść do lekarza? Do szpitala
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 28.01.2019, 16:29:29
  • 0
@Ramboski: Przeżyłem ITBS'a w obu kolanach. Samo rozciąganie nie rozwiązuje problemu. Gdy z palącym kolanem poszedłem do fizjo, powiedział mi, że jestem super rozciągnięty - tak było, sporo pracowałem nad stretchem, ale wtedy jeszcze w ogóle się nie rolowałem oraz miałem totalnie słaby core. Poza rozciąganiem i rolowaniem bardzo istotne jest wzmocnienie mięśni czworogłowych, dwugłowych i pośladkowych. Poza tym warto też pomyśleć o technice biegu i o tym, aby nie
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 28.01.2019, 15:27:50
  • 12
397197,68 - 8,63 - 7,43 - 15,01 = 397166,61

Siema! U mnie ostatnio bardzo w kratkę. Tej zimy, w totalnym przeciwieństwie do ubiegłorocznej, jestem podatny na infekcje - mam nadzieję, że to już ostatnie przeziębienie, bo plan do maratonu sam się nie zrobi. Kilka moich ostatnich treningów wyglądało tak: środa - spokojne 8k po lesie, sobota - 2k rozgrzewki + 4x1k na tętnie progowym (wyszło tempo ok. 4:50min/km - wolno, ale nie ma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir
Autor
28.01.2019, 15:51:04
  • 1
@pestis: Thx!
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
15.01.2019, 10:42:53 via iOS
  • 14
399961,37 - 15,08 = 399946,29

W końcu ferie! Dzieci sprzedane do teściów, nie ma pośpiechu, można w końcu dłużej pospać. Wstałem o 5:10, sprawnie ogarnąłem siebie i koty i pół godziny później już stałem przed domem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Warunki bez szału – co prawda temperatura fajna (- 3°C), ale dość intensywnie padał śnieg co oznaczało pluchę, za to przynajmniej smog rozwiany w cholerę. Miałem lekkie obawy, czy nie będzie
enron - 399961,37 - 15,08 = 399946,29

W końcu ferie! Dzieci sprzedane do teściów, ni...

źródło: comment_VsoUFlCxiYbfyE2YXlg0hMkQ8gqdKgbF.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 15.01.2019, 11:22:38
  • 0
@acetanilid Z moich doświadczeń wynika, że odczyt z łapy może w każdej chwili nawalić w taki sposób. Wg mnie to nie wynika błędnego działania softu. Wystarczy zdjąć na chwilę zegarek, założyć dobrze z powrotem i po jakiejś chwili (30sek) się ogarnia. Nie zauważyłem, aby potrzebny był reset. A do glitchy dochodzi znacznie częściej, jak zegarek zapnie się zbyt mocno, za lekko, w nieodpowiednim miejscu lub gdy ręka jest mokra. Osobiście jak
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 15.01.2019, 11:52:42
  • 0
@acetanilid: Obecnie mam Wahoo Tickr, ale nie bardzo go polecam, bo nie jest odporny na wilgoć/wodę. Poza tym trzeba również zawsze nawilżać elektrody - jak tego nie zrobię, to kiepsko łapie do czasu, aż się rozgrzeję. Jego jedyną zaletą techniczną jest to, że łączy się przez BT Smart i ANT+, więc pracuje praktycznie z wszystkim. Kolejna zaleta to cena. Wcześniej latałem z Garminem HRM-Run i z przyjemnością do niego kiedyś
  • Odpowiedz
ZygmuntZygmuntowski
ZygmuntZygmuntowski
ZygmuntZygmuntowski
14.01.2019, 15:03:34
  • 3
Bullfrog widzę w formie xD
#snooker
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 15.01.2019, 11:11:57
  • 0
@ZygmuntZygmuntowski: Bullfrog! dobre! :D Mój Father mówi na niego Shrek, co też uważam za trafne :)
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 14.01.2019, 11:40:11
  • 12
400130,34 - 8,20 = 400122,14

Melduję z opóźnieniem, iż nieco rozjechałem się z planem, ponieważ wyjazd syna spowodował, że balety wzięły górę. Jednak w czwartek w końcu popływałem, co spowodowało pobudkę dla wielu partii mięśni. Piąteczek miał być rest, to był. Sobota upłynęła bardzo miło - miały być interwały na asfaltowej, pagórkowatej drodze leśnej, ale było tam cholernie ślisko. W rezultacie pobiegałem 2x2k po leśnych pagórkach - mocno weszło. Wczoraj miało być wybieganie,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomekkp
tomekkp
10.01.2019, 08:16:59
  • 16
400968,12 - 11,25 = 400956,87

Nie wiem o co kaman, od 2giego stycznia trzyma mnie jakieś przeziębienie czy inne dziadostwo, głód biegania był ogromny lecz dopiero wczoraj udało mi się poczłapać (bo inaczej tego nazwać nie mógłbym). We wtorek miał być wypad biegowy, jednak tak padało,że pojechałem się trochę wymęczyć na basenie. Po takiej przerwie chcę tydzień taki wprowadzający bez jakiegoś spinania się zrobić by wejść w rytm. Samopoczucie spokojnie 8/10 mogę powiedzieć,
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 10.01.2019, 11:16:03
  • 1
@tomekkp: No i elegancko! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 09.01.2019, 09:44:57
  • 9
401071,02 - 8,27 = 401062,75

Polatałem wczoraj na bieżni, w lekkim deszczu. Syry mokre totalnie Rozgrzewka i pierwszy tysiak znacznie za szybko, bo było mi nieco zimno. Kolejne też nierówno jak diabli. Może przez mijanie kałuż?
Jednakże baterie mocno podładowane! Cieszy, że po roztrenowaniu tętno wraca do miłego poziomu

Statystyki:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 16:51:12
  • 2
Mirki i Mirabelki z #bieganie - zapraszam Was do zajrzenia na mój blog. Od wczoraj znajduje się tam bardzo szczegółowa (i podobno ciekawa) relacja z mojego pierwszego maratonu. Sporo się działo, a dodatkowo miałem okazję poznać wybitną biegaczkę. Miłego czytania! https://howtorunbydan.blogspot.com/2019/01/moj-pierwszy-maraton-osobista-relacja-z_87.html
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir
Autor
07.01.2019, 21:34:34
  • 0
@randall Dzięki! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Miło słyszeć takie słowa. Też w kwietniu biegnę - debiut asfaltowy ;)
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir
Autor
09.01.2019, 09:34:58
  • 0
@tomekkp: Thx! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
tomekkp
tomekkp
04.01.2019, 22:15:05
  • 12
401952,89 - 10,10 = 401942,79

"... Jaki dzban" idealnie pasuje do ostatnich poczynań mych. Miało być pięknie, miało być tak mocno, treningi, plany itd. Wigilia biegam, I święto też, plan ns cslu tydzień i co? I przychodzi wieczór, przychodzi % i 4 dni pod rząd okazja się zrobiła. Potem 5ty wypadł sam z siebie, chwile potem wyjazd sylwestrowy. I cóż, 2giego stycznia już bez żartów. Powrót do działania, a co się okazało? Ktoś
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 13:29:08
  • 0
@tomekkp: No i jak tam? Udało się wybiegać ten szit, czy dopadło na dobre?
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 13:41:03
  • 0
@tomekkp: Easy Man! Lepiej teraz, niż przed jakimś startem w sezonie, no nie? Wylecz porządnie i wracaj do sztafety ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zdrowia!
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 16:39:00
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 11:43:08
  • 17
401382,55 - 6,70 - 6,90 - 16,00 = 401352,95

Yo! W ubiegłym tygodniu, po starcie w Sylwka, odpocząłem sobie dwa dni, ponieważ czułem, że jest mi to potrzebne. W przeszłości przejechałem się nieco w sytuacjach, gdy po starcie a maxa zbyt szybko wychodziłem biegać - doprowadzało to do zbytniego obciążenia i raz skończyłem kontuzją. W środę sporo pracy na rolerze. W czwartek pobiegłem regeneracyjne prawie 7k po centrum Bydgoszczy - wiatr rozwiał
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir
Autor
07.01.2019, 13:33:43
  • 1
Wykresy tutaj:
https://www.endomondo.com/users/32373437/workouts/1248955967
https://www.endomondo.com/users/32373437/workouts/1249723188
https://www.endomondo.com/users/32373437/workouts/1250417006
  • Odpowiedz
Twierdziel
Twierdziel
Twierdziel
05.01.2019, 22:26:31
  • 12
401795,63 - 4,80 = 401790,83

City Trail #olsztyn 4/6. Chlapa, ślisko, brak kondycji. Jakoś poszło ale nie było lekko. But się nie rozwiązał. Słaby czas. Najgorzej w tej edycji. Trzeba zacząć regularne treningi.

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 07.01.2019, 12:37:54
  • 1
@Twierdziel: Poza wiązaniem podwójnym, bardzo dobry jest też myk polegający na włożeniu końcówek sznurowadeł pod zawiązane. To działa nawet na ultrarozwiązującesię sznurówki Nike Pegasusów - w każdej pogodzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mageronik
Mageronik
03.01.2019, 10:08:58
  • 2
#plywanie #bieganie #rower #triathlon #garmin #suunto #polar #amazfit
Mireczki od ilości zegarków już całkowicie się pogubiłem. Szukam czegoś w okolicy 500zł, mogę dopłacić ale tylko jak będzie jakaś wybitna cebuladeals. Zegarek musi być przystosowany do pływania(basen i przy okazji otwarty teren), posiadać gps i mieć pomiar tętna w nadgarstku. Nie potrzebuje żadnych wodotrysków, wystarczy aby intuicyjnie
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 15:00:47
  • 2
@Grzemaart: > Większość z zegarków na basenie zamkniętym i tak się nie sprawdzi.
What??? Bzdury piszesz niepotrzebnie. Zegarki od dawna liczą baseny z dużą dokładnością i rozpoznają styl pływania.
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 18:55:00 via iOS
  • 2
@Grzemaart: O zegarku Garmin Swim nigdy nie czytałem. Wprowadzenie długości basenu to dla Ciebie problem? Dla mnie nie. Tym bardziej, że 99% basenów ma długość 25m. Oczywistym jest, że zegarek musi mieć tę informację podaną na tacy, bo skąd ma wiedzieć ile metrów liczy basen? To nie jest żadna wada.
Nigdy nie czytałem żadnego tekstu ze strony, którą podesłałeś, a recenzji zegarków przekopałem bardzo wiele. Polecam sprawdzenie recenzji i opisów
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 04.01.2019, 09:14:35
  • 1
@Mageronik: Chętnie zobaczyłbym zapis tętna z takiego pływania - możesz poprosić kolegę o wrzutkę pliku GPX gdzieś? Osobiście uważam, że nawet najnowsze czujniki nadgarstkowe nadają się jedynie do spokojnych/równomiernych aktywności (wyłączając rower w moim przypadku - drgania kierownicy powodują ogromne błędy/opóźnienia) lub do monitorowania tętna spoczynkowego/całodobowego. Mój testowy guru wziął się już za test czujnika tętna w Vantage - tutaj można poczytać https://www.dcrainmaker.com/2018/12/polar-vantage-v-multisport-review.html
Co najistotniejsze "Like most new optical HR
  • Odpowiedz
labla
labla
03.01.2019, 13:02:22
  • 0
Mircy jakie polecacie buty dla początkującego biegacza (5-10km) spokojnym tempem?

Do 250zł.

Patrze na adidas duramo 9 albo te z Decathlonu kalenji long/fast. Znajdę coś ciekawszego w tych pieniadzach? Najlepiej, żeby to nie byly jakies mega wynalazki tylko w miare popularne modele bo zalezy mi na przymierzeniu przed zakupem.]

Zalezy
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 13:49:19
  • 1
@BenzoesanSodu: Mimo, że jestem zwolennikiem poprawy techniki i biegania na śródstopiu, to zauważam, że piętą wali zdecydowana większość biegaczy, których widuję podczas startów i treningów - im wszystkim powiesz też, że biegają źle? Jurek Skarżyński w jednym z wywiadów powiedział kiedyś, że naturalne jest bieganie z pięty - szok przeżyłem jak to usłyszałem. Sygnalizuję jedynie, że różnie ludzie radzą. Wracając - poza "waleniem piętą" częste jest też prostowanie nogi w
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 13:56:05 via iOS
  • 0
@labla: w takim razie potrzebujesz standardowej amortyzacji. proponuję posłuchać rad @tomekp
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 13:57:43 via iOS
  • 1
@BenzoesanSodu: Przeglądałem zdjęcia z mojego ostatniego startu. Oto jedna z TOP kobiet, bardzo znana, Olga Ochal (czas 36minut na 10k) Zoba jak wali ;)
esuwir - @BenzoesanSodu: Przeglądałem zdjęcia z mojego ostatniego startu. Oto jedna z...

źródło: comment_k7v4DX06GxjV3Mk2pL2XISr2G6xBzTS9.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 14:06:18
  • 1
@labla: Doczytałem teraz, że natychmiast po biegu przestaje Cię boleć - to kolejny argument za tym, że Twoje buty są do niczego. Dawaj do Decathlonu i przymierzaj Kalenji Long. Pamiętaj, żeby było odpowiednio większe. Odcisk stopy wygląda naturalnie wg mnie.
http://www.pawelbiega.pl/jak-powinien-lezec-idealny-but-do-biegania/
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 14:26:56
  • 0
@Oplyy: Mierzyłem ostatnio obie pary będąc z kumplem beginnerem w Decathlonie - polecę początkującemu Longi, z uwagi na sztywniejszy zapiętek i lepsze trzymanie pięty. Fasty dają odczucie butów do szybszego latania.
  • Odpowiedz
esuwir
esuwir
esuwir 03.01.2019, 14:29:59
  • 0
@labla: Rozbijać/masować stopę polecam za pomocą piłeczki, ale koniecznie twardej - tenisowa jest za miękka. Ja mam tę i jest bardzo godna polecenia: https://allegro.pl/pilka-do-masazu-tiguar-f-ball-10-cm-hard-i7137214526.html
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Strona 6 z 9
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 10.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 05.11.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 10.01.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking