Jabby
  • 773
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
1%? trenujesz zawodowo?


@ChlopoRobotnik2137: Nie, jestem takim trochę zaawansowanym amatorem. Znaczy to tyle, że np. ostatnio biegam 5 dni w tygodniu według mniej więcej konkretnego planu treningowego. Ale wcześniej i bez planu miewałem chyba nawet 62 więc chyba po prostu mam wysoką wydolność. A! Zanim zacząłem biegać chodziłem sporo na siłkę gdzie prócz zajęć siłowych było kardio więc możliwe, że to kardio mi dobrze rozwinęło serce.
  • Odpowiedz
smutny_prencik
  • 0
Chciałby ktoś odkupić nowego fenixa 7 47mm? Wysłałem swojego na gwarancji i odesłali mi nowego, a w międzyczasie kupiłem na BF epixa pro 47mm bo potrzebowałem zegarek na wyjazd a od miesiąca była cisza z serwisu xd. Wystawiam allegro/olx. Oddałbym za 1500 zł. Pozdrawiam.

link do ceneo

#garmin
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cochese
cochese
  • 0
Czy ktoś z was używa dwóch zegarków #garmin podpiętych do jednej appki na telefonie? Oczywiście nie dwóch na raz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■), tylko na zmianę. To działa poprawnie, tak jakbym miał jeden zegarek? Są jakieś problemy z synchronizacją z Garmin Connect? #smartwatch #smartband #zegarkisportowe
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chcialbymbycnormalny
  • 0
Mireczki, chciałbym kupić latarkę do nocnych spacerów z psem po polach. Fajnie by było jakby tak dawała, że aż zacznie pszenica rosnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale głównie zależy mi, żeby dobrze oświetlała do kilkudziesięciu metrów, żeby zobaczyć co się dzieje, jak mi gdzieś pies ucieknie. No i wiadomo, że fajnie gdyby dało się schować do kieszeni. Orientuje się ktoś w temacie i może jakąś polecić? Znalazłem na
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Linnior88
  • 377
Imagine że żyjemy w czasach, gdzie jak masz problem w związku to pierwsza rada jaka dostajesz to "nie ma sensu musicie się rozstać " xD
#zwiazki
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nad__czlowiek
  • 60
#programowanie #programista15k #programista25k #pracbaza #java #pracait #kryzysit #korposwiat

Patrzcie jaki ze mnie Nostradamus xD Ledwie napisałem posta o tym jak was wyzyskują na śmieciówce B2B a tu kolejna aferka i brak wypłat xD

Napisałbym zwolnienia ale... przecież ludzie na B2B nie mają żadnych praw bo nie są pracownikami tylko kontraktorami ( ͡°( ͡°
nad__czlowiek - #programowanie #programista15k #programista25k #pracbaza #java #praca...

źródło: PPBIT

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 3
@nad__czlowiek: matematyka nigdy nie była twoją mocną stroną, co?
1. Stawki podatku są progresywne.
2. Jeśli ktoś na B2B wystawia fakturę na 20k netto to na UoP nie dostawał by tyle tylko te 20k byłoby kosztem pracodawcy. Więc brutto by miał jakieś 17k lub jeszcze mniej - zależy od tego jak pracodawcy liczy sobie urlopy.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 0
@nad__czlowiek: mój poprzedni pracodawca liczył 0,95 kosztów = netto na fakturze. Skąd te 0,95? Bo to w sumie było liczone dla przejścia z UoP na B2B i te 5% to "koszta operacyjne" cokolwiek to znaczy. Słyszałem też teorie o tym że niby na b2b płacą wiecej niz koszt na UoP bo brak urlopów i L4 więc i tak sumarycznie będą do przodu. Redukcja kosztów sugerując ludziom b2b zamiast UoP to
  • Odpowiedz
orlando74
  • 0
Przymierzam się do wymiany f245 i myślę nad 955/965. Za 955 przemawia bateria i ekran MIP, za 965 mniejsza szerokość zegarka.
Ogólnię zegarek nosze 24/7, codzienna aktywność , średnio 30min-2h. Tygodniowo 8-14h na GPSie, oczywiście mogą się zdążyć dłuższe wyrypy do 8h.
1. Jak wygląda kwestia widoczności ekranu 965 podczas biegu? Często patrzę na tętno i nie wyobrażam sobie polegać na gestach ruchów, żeby ekran się podświetlił. MIP idealnie bez podświetlenia w każdych warunkach
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
Jak w 965 ten AOD działa na co dzień? Trzeba dotknąć zegarka żeby zobaczyć godzinę czy ruch nadgarstka?


@orlando74: A to AOD nie oznacza, że zawsze się ekran świeci - Always On Display? Np. AOD podczas aktywności czyli, że non stop świeci się ekran?
  • Odpowiedz
echelon_
  • 0
@orlando74: Chwilę poświęciłem w google. Wygląda na to, że w AOD ekran świeci się zawsze, jest nieco wygaszony a świeci się pełną mocą po ruchu ręki. Znając Garmina pewnie będzie opcja AOD tylko dla aktywności czy coś - możesz popytać na grupach Garmina lub poszukać instrukcji obsługi.
  • Odpowiedz
mikra25
  • 0
#elektronika #arduino

Kupiłem sobie pasek ledowy 10 m z pilotem i sterownikiem. Po jakimś czasie pasek odpadł ze ściany w jednym miejscu tworząc załamanie 90 stopni. Od tego momentu jasne kolory świecą na całej długości paska ale inne już nie. Czy ma sens testowo uciąć 15 centymetrów przed i po miejscu w którym przestaje świecić i spróbować zlutować 2 fragmenty taśmy? Jest szansa, że to w jakiś sposób
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elvar
  • 1
#bieganie #garmin #garminconnect

Zacząłem biegać od czerwca i czuję że kondycja jest lepsza, ostatnio udało mi się przebiec 10 km w 0:53, ale martwi mnie że średnie tętno mam wysokie 175 bpm. Jak biegnę te 6:30 to na tętnie 160+ Nie czuje nie wiadomo jakiego zmęczenia, ale naczytałem się jak to budowanie bazy tlenowej jest ważne, a chcąc biec poniżej 135 bpm muszę co chwilę się
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
@elvar: możesz być człowiekiem o naturalnie wysokim tętnie. Nie patrz na tętno jeśli nie byłeś na badaniach wydolnościowych tylko bazę rób w tempie konwersacyjnym.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 0
@uhauha: w sumie to dowolny dystans w trupa da jakiś obraz na temat temp treningowych. Moc mówisz że jest dla roweru. A gdybym powiedział że trenuję i ścigam się biegając na moc? ;) I to tak prawie dwa lata już.
  • Odpowiedz

Jarząbek

Osiągnięcia