KrolWlosowzNosa
  • 3
@giermek: napisałem Ci wtedy, napisze i teraz. Postaraj się nie nastawiać na efekt, nie myśleć zbyt często o finiszu, bo takiego jako tako nie ma. Popatrz na to w ten sposób, że przesadne skupianie się na owocach, to również pułapka myślenia o przyszłości.
Noś w sercu myśl, że ta chwila po prostu taka jest, może wesoła, może depresyjna, a skoro jest, to i tak już jej nie zmienisz.
Droga mindfullnes, to kwestia
  • Odpowiedz
Dan188
  • 3
@giermek: ogólnie jeśli chodzi o uważność w codziennym życiu to pamiętaj też o tym aby być naturalnym i zrelaksowanym. Relaks ciała to wiadomo rozluźnienie mięśni etc.(często to czy się zbyt mocno starasz można sprawdzić po napięciu na twarzy). Relaks umysłu to brak skaz w postaci pragnienia czy awersji(czyli właściwe nastawienie polega na akceptowaniu tego co się pojawia w doświadczeniu). Warto sprawdzać jakie się ma nastawienie do medytacji.

Czyli zadając sobie
  • Odpowiedz
sanderus
  • 1399
Zarabiam na życie telefonem z internetem, cały czas podróżując. Rzuciłem pracę na etacie i ciągle poznaję niesamowitych ludzi. Co prawda Bolt pobiera dużą prowizję, ale tragedii nie ma

#frajerzyzmlm #heheszki
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inflacja_biedaku
inflacja_biedaku
  • 49
@dowujawafla: wykopkom się marzy książeczka PKO oszczędnościowa aby po 30 latach odkładania na nią wreszcie urzędniczka się zlitowała i "dała" śmierdzące mieszkanie w wielkiej płycie zrobione byle jak przez pijanego Mietka gdzie ściany są tak krzywe, że głową walisz. Oczywiście koledzy w policji, wojsku czy w partii dostaną od ręki to mieszkanie.
  • Odpowiedz
giermek
  • 552
Dzisiaj zaczynam eksperyment polegający na zrealizowaniu 8 tygodniowego programu uważności na podstawie książki (pic rel). Książkę dostałem w prezencie i w sumie nie mam nic do stracenia poza czasem. Podobno wielu ludziom pomogła. Mam nadzieję że mój dobrostan się poprawi w odczuwalnym zakresie. Uruchamiam tag #8tygodni na którym będę się dzielił doświadczeniami i podsumowywał czy opisana w książce technika jest coś warta i czy warto na to tracić godzinę dziennie
giermek - Dzisiaj zaczynam eksperyment polegający na zrealizowaniu 8 tygodniowego pro...

źródło: temp_file2614161849525941073

Pobierz
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xyperxyper
xyperxyper
  • 245
Pokolenie Z a rekrutacja: jak ma być dobrze?

Od jakiegoś czasu mam coraz większy problem z zatrudnieniem inżynierów z pokolenia Z firmie. Zaczyna się od tego, że osoby te wysyłają CV, po czym... znikają. Nie kontynuują kontaktu, nie interesują się szczegółami pracy, wynagrodzeniem, ani wymaganiami.

Zdarza się też, że kiedy w końcu zapraszam kandydata na rozmowę, nagle pojawiają się prośby o telekonferencję, bo przyjechanie na spotkanie staje się "problemem". Zastanawiam się, gdzie podziała się
  • 255
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Notes
  • 44
@onufry_zagloba ja rozumiem, że macie przystawiony pistolet do głowy i MUSICIE kupować.

W Niemczech też były różnego rodzaju wsparcia i tanie kredyty i ceny nieruchomości wywaliło w kosmos to wiecie jak zareagowali Niemcy? Przestali kupować i sytuacja odrazu się uregulowała sama :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia