hej, newbie here, robiłem ostatnio martwy ciąg (7 powtórzeń, ok. 1.4 masy ciała tj 105kg) i coś dziwnego poczułem w górnej części brzucha (xd), po prawej stronie tak pod ostatnim żebrem. nie boli to za bardzo, ale odczuwam lekki punktowy ból przy zginaniu tułowia. z martwym na razie zastopowałem, zamiast tego robię rdl. to uczucie trochę jest neutralizowane po ćwiczeniach na core i ogólnie po ćwiczeniach na siłce (np po przysiadach zePokaż całość

Ja nie wiem, co ludzie widzą w tym serialu XD Fajny, ale wywyższanie go do jakichś niesamowitych to nadużycie.
Trochę LOSTowy klimat tzn. dostajesz jedną odpowiedź, a w zamian dwa pytania.

Co się wyjaśniło? No kilka rzeczy, ale po co? Dlaczego? W jakim celu? Więcej pytań niż odpowiedzi.

#severance #seriale

ehhhh no i zima znowu zaskoczyła kierowców. napiszcie mi mirki jak bardzo głupim pomyslem jest jechanie w trasę dzisiaj samochodem na letnich oponach przy delikatnym śniegu przy temperaturze 2 stopni na plusie? zastanawiam czy jednak nie dac sobie spokoju i nie zostać w domu. i tak, wiem ze z------m i za późno się zabralem za wymianę opon xd
#opony #motoryzacja #samochody #kiciochpyta

https://www.pluginboutique.com/product/2-Effects/8-Compressor/11372-LA-2A-Tube-Compressor

na pluginboutique jest do dorwania la-2a od uad za free

#produkcjamuzyki

Biurewny i biurewicze z #pracbaza #korposwiat ze skillem w #microsoft #teams - czy jest jakaś metoda na AUTOMATYCZNE zmienianie statusu w Teamsach po godzinach pracy? Wiem, że moge sobvie zmienić ręcznie, wiem, że mogę ustawić status "away" na czas nieobecności, który potem automatycznie się zakończy, nie o to pytam. Chodzi mi po prostu o to, żeby każdego dnia roboczego po 17:00 mój status sięPokaż całość

siemano, razem z zespołem wydaliśmy dzisiaj nowy singiel opowiadający o post-pandemicznej rzeczywistości. gramy tak na codzień okolicach post-punka, ale tutaj doprawilismy całość rockową energią i rapową nawijką ( ͡º ͜ʖ͡º) żeby tego było mało calosc zwieńczona jest saksofonową solówką. trochę napracowania było, ale myślę że wyszło całkiem okej
#produkcjamuzyki #tworczoscwlasna #rap #polskirap #rock #postpunk

#gothic #dziejekhorinis

Ciekaw jestem czy odwalą typowe DK i np przed publikacją oficjalnego oświadczenia najpierw zrobią trailer, potem filmik z postępu prac nad oświadczeniem (np gdzie pochwalą się edycją 3 zdań), żeby na koniec podać datę która nic nie wniesie ( ͡º ͜ʖ͡º)

siema mirki, macie jakieś rady w jaki sposób najlepiej pracować z wieloma plikami excelowymi w PowerQuery? Robię sobie prosty dashboard demograficzny korzystając z danych GUSowskich i moim źródłem danych są excele - jeden excel na jeden powiat, wychodzi więc jakieś 380 plików xlsx. Ta liczba nie jest raczej problemem jeśli chodzi o transformacje, bo wszystkie mają identyczny układ, więc ich przerobienie jest bardzo proste i przyjemne, problem w tym, że kiedy chcePokaż całość

siemano, będzie autopromocja ( ͡º ͜ʖ͡º) razem z moim ziomeczkiem Igorem ruszyliśmy właśnie z projektem ZANIM, w którym będziemy eksplorować naszą autorską wizję cloud-rapu. właśnie wyszedł nasz pierwszy singiel, w którym ocieramy się o klimaty phonkowe, a do tego mamy prostą wizualizację w 3d. ja odpowiedzialny za produkcję muzyczną. będę wdzięczny za opinie!

#produkcjamuzyki #tworczoscwlasna #polskirap

p------e że z jednej strony lubię święta i bardzo mnie cieszy ten okres, ale z drugiej przeżywanie ich kolejny raz tylko uświadamia mi nieuchronność tego że czas leci i czuje mocny niepokój związany z przemijaniem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

co zrobić żeby z tego korzystać? Cały czas mi się pokazuje okienko jak poniżej, mimo że jestem zalogowany xd
#openai

#anonimowemirkowyznania
#pracait #it #pracbaza #programowanie

Co sądzicie o osobie, która zmieniała pracę 3 razy w ciągu roku (i to jedyne doświadczenie tej osoby - rok expa), więc średnio praca w jednej firmie przez 4 miesiące. Rekruterzy mówią

---Pokaż całość

gdzie się zgłosić / do kogo iść, jeśli mam swoje autorskie piosenki skomponowane na gitarze + tekst i chciałbym to spróbować wydać? W sensie, kto mi do tej solo gitary zrobi całą kompozycję? Jakieś studio, producent? Gdzie szukać?

W sensie był kiedyś Ed Sheeran bez znajomości, wybrzdękał jakiś utwór na gitarce i wiadomo, że nie poszło w świat w takiej formie, tylko do tej gitary jeszcze dołożone zostały inne instrumenty itd.

#Pokaż całość

#inflacja #polska

Wlasnie dzwonil do mnie kumpel ze Szwecji. Podobno dostali w swojej drukarni zapytanie od polskiego rzadu w sprawie druku bonow/ talonow na olej napedowy i benzyne.

Czyzby reglamentacja?

Mirki, szukam informacji lub pokierowania w dobrą stronę. Docelowo chcę zmienić pracę.

Mam obecnie 31 lat, wykształcenie wyższe i stanowisko managera sprzedaży. Nie zarabiam najgorzej (więcej niż mityczna średnia krajowa, ale mniej niż mityczne wykopowe 15k), ale czuję, że praca odbiera mi totalnie chęć. Swego czasu byłem wręcz typem pracoholika, stawałem na głowie by dowieźć więcej, lepiej itp. Obecnie przez wiele zmiennych w firmie jest lekko mówiąc dramat.

Na co dzień pracujęPokaż całość

hej chcemy lecieć w czwórkę na wakacje wizzairem. potrzebny nam jest jeden bagaż rejestrowany + jeden bagaż podreczny. zauważyłem, że opcja taka jest w przypadku pakietu Wizz go, jednak jak wybieram opcje dla czterech pasażerów to ten pakiet automatycznie jest przypisywany wszystkim pasażerom. wiecie czy jest może opcja żeby z naszej czwórki jedna osoba miała pakiet wizz go, a reszta zwykły pakiet basic?
#wizzair #loty #wakacjePokaż całość

ehh byłem u okulisty i wyszedł mi astygmatyzm w lewym oku -3,75. it's over dla chłopa?
#zdrowie #okulista #medycyna #astygmatyzm #okulary