Polecacie jakaś wypożyczalnie w #krakow albo okolice, gdzie będzie można wypożyczyć sprzęt na #narty na ok tydzień na wyjazd za granicę? Czy nie robią raczej problemu w tej kwestii? #zima #narciarstwo
@bluffek: jakie altcoiny teraz na czasie warte obserwacji? Ja mam żal do siebie że zwlekałem z kupnem xrp po 2zl jeszcze parę miesięcy temu, 3 pod względem kapitalizacji a cena stosunkowo przystępna, może w to będzie pompa. Bitcoin trochę może przerażać cena, xrp ogólnodostępne się wydaje
#krakow polecacie jakiś stok dla kogoś kto wrócił po X latch na narty? Byłem wczoraj na Podstolice Ski i było lepiej niż myślałem (mam na myśli jazdę po takiej przerwie), ale strasznie dużo ludzi i stok bardzo krótki. Białka Tatrzańska wydaje mi się lekkim overkillem na ten moment ("wykorzystanie" karnetu), myślałem o Kasinie, ale ostanie opinie nie są zachęcające. #narciarstwo #narty
@devel9k w Białce obecnie będzie masa ludzi. Chyba że się na jakieś popołudniowe jazdy wybierzesz. Poza kasina masz jeszcze Spytkowice i Laskowa. Jak się zrobi trochę chłodniej to jeszcze Harbutowice i Myślenice (choć to może jak się już rozjezdzisz)
@devel9k dziś byłem w Kasinie i tragedia. Ludzi od groma muldy od gory do dołu. Jechać sie normalnie nie dało, bo jak nie tłok to muldy. Moze po przerwie na ratrakowanie jest lepiej. Białka jest o tyle słaba, ze tam zawsze są tłumy. Byc moze przez bliskość term i hotelu
Czy szyna relaksacyjna z allegro za 40-70 pln sprawdza się? Sporo się tego sprzedaje i opinie też nie najgorsze. Polecacie jakąś konkretną aukcje/model? #zeby #dentysta #bruksizm #stomatologia
@devel9k: Pogorszysz tylko swój problem. Szyna relaksacyjna musi być bardzo twarda wykonana z akrylu i dostosowana indywidualnie pod Ciebie przez lekarza dentystę. Najlepiej poszukać dobrego protetyka, który zajmuje się tym na co dzień. Wiem, że to dość duży koszt (najczęściej około 1k) ale taką szynę wykonuje się na podstawie wycisków Twoich zębów i odsyła do technika dentystycznego. Posłuży Ci naprawdę długo. Poza tym musi kontrolować jak zagryzasz na szynie, które
Chciałbym iść na siłownie z samego rana ~ 6:30 na miejscu. Załóżmy że wstaję ok 6 i jest to za późno na pełnoprawny posiłek "przed treningiem", a też aktualna rutyna to śniadanie ok 10:00. Co byście proponowali zjeść zaraz po wstaniu? Czy iść na czczo i śniadanie przesunąć na ok 8? (co i tak chyba zrobię w dni treningowe) #silownia
@devel9k możesz iść nawet bez węgli z rana. Zrobisz trening. Katabolizm Cie nie zeżre. Bedziesz przerzucal minimalnien mniejsze ciezary wzgledem tego co przerzucasz normalnie, ale tez juz nie dajmy sie zwariowac, ze jak sie budzisz z rana to jestes w calosci wyplukany z glikogenu i generalnie umrzesz na treningu albo katabolizm zniszczy cały Twój trud.
Mi się zdarzało tak iść, jak na serio nie miałem siły wpychać w siebie węgli/miałem poczucie
Znacie może jakaś aplikację która pozwala zrobić czat głosowy offline w trybie lan? Np - robie hotspot wifi, uruchamiam lokalnie serwer - drugi telefon podłącza się do wifi, daje mu port mojego serwera i cała komunikacja leci lokalna siecią? #android #ios
#zima #narciarstwo