#amazon #pomocy #pomoc #niemiecki Cześć. Dostałem z Amazonu następujące pismo: Tłumaczyłem przy pomocy google, ale nie zrozumiałem kilku szczegółów, fake? adressen-bestaetigung@amazon.de
@hajtek: Wysłałem im wszystkie wymagane dane, po czym doczepili się do faksu z którego to wysyłałem(jako że sam nie posiadam użyłem faksu online). - konto jest dalej zablokowane. - chcą bym wysłał im te dane ponownie. (Guten Tag, leider konnten wir Ihre Informationen nicht verifizieren, da Ihr Fax keine Abrechnung ist. Sie können erst dann wieder auf Ihr Konto
Sąd nakazał kobiecie jedynie zwrócić niesłusznie otrzymane pieniądze. Bez odsetek. Naprawdę było tak trudno to sprawdzić by w ogóle do tego nie musiało dojść?
Marcin Iwuć właśnie ruszył ze sprzedaż swojego kursu? Idzie na rekord? Czy ktoś potrzebuje kursu uczącego jak mądrze wybrać kredyt mieszkaniowy? Wg Marcina tak. Oto przykład: 86 295 zł – dokładnie tyle wynosi różnica w całkowitych kosztach tego samego kredytu w kwocie 300 000 zł na 30 lat.
#anonimowemirkowyznania Mirki, potrzebuję odpowiedzi najlepiej od zaraz. Rano siłka organizowana przez szkołę. Jako że jestem suchoklates potrzebuję jakiegoś energytka bo aż 3godziny... Polecacie mi coś? Pozdrawiam, proszę o dodanie. Ponieważ na rano mam od razu W-f ze szkoły.
@AnonimoweMirkoWyznania: Kup sobie pre workout. Energetyki mają sporo cukrów wiec nie wiem czy to jest takie fajne przed treningiem. herbata zielona jest na uspokojenie xd + @biell ma racje, zacznij sie odżywiać jak należy....
Hej Mirki Ćwiczę już od kilku miesięcy i chciałbym zacząć suplementację kreatyny. Najbardziej polecany jest monohydrat, więc raczej bym szedł w tę stronę. Niestety jestem zielony w kwestii suplementacji więc mam pewną zagwozdkę. A mianowicie, czy jest to całkowicie bezpieczne? Czy po odstawieniu nie będę miał jakiś problemów?
#anonimowemirkowyznania #mirkokoksy #silownia Siema! Potrzebuję porady kogoś doświadczonego! Chcę się zmienić. Przez najbliższy czas będę mógł regularnie chodzić na siłownię. Ważę jakieś 70 kg przy 175 cm wzrostu. Nie podoba mi się moje ciało. Sam tłuszcz. Taki skinny fat można powiedzieć. Mam kilka pytań. 1) Jakieś porady dla świeżaków na siłowni? Będę tam pierwszy raz. Może warto o czymś wiedzieć? 2) Czy przy tej budowie ciała da się
@AnonimoweMirkoWyznania: Na start świetna jest kalistenika, zacznij wolniej ale regularnie. najgorsze co możesz zrobić to redukcja brzy braku ćwiczeń siłowych. Przez tydzień wyliczaj dokładnie co jesz(ile kcl dziennie) po tym czasie odejmij MAX!!! 500kcl dziennie. Na start tylko FWB(polecam skazany na trening, możesz zmniejszyć progi przejścia od 3x10). Polecam na start kreatyne, zacznij jeść codziennie owoce(sam jem 2 jabłka+3banany+garść orzechów[ziemne, nie solone] daje mi to około 800kcl dziennie, jest to moja baza). Nie musisz
https://www.apple.com/pl/shop/buy-mac/macbook-pro?product=MPTR2ZE/A&step=config#
Powiedzmy za 10500pln nowka. Ktos byl by zainteresowany? #macbook #macbookpro