Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
aPimpNamedSlickback
via Wykop Mobilny (Android)
aPimpNamedSlickback
via Wykop Mobilny (Android)@iEarth: Taki jest plan, nawet sama je wyhoduję :D
billuscher via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via otwarty_wykop_mobilny_v2
billuscher via Android
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
ale mocno intensywnego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@blobs: A to nie jest tak, że na wypoku wybiera się swoje ulubione tagi i je sie obserwuje bo w przeciwnym wypadku wlaśnie można się pozigoć? Poza tym nie psuj im zabawy, dopiero się przebranżowili z ekspertów o szczepionkach i covidzie
@Sandrinia: Fajne te kitku :3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AmericanBurger: wiesz że trzymając tak kartonik na palcach może ci się załączyć faza, pozdro, za 2 godziny cię zmiecie z planszy
Zależy ile ktoś dał. Pozdrawiam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chyba jestem jakoś podatna na sugestie. Oststnio na wypoku czytałam o #swiadomysen i udało mi się zobaczyć lustro we śnie.. Jeszcze się wahałam czy spojrzec bo bałam się co zobaczę.. Spojrzałam i się od razu obudziłam ¯_(ツ)_/¯
Rozmawiałam z mamą o tym i wyznała mi, że często miewała świadome sny. Ale nigdy nikomu o tym nie mówiła.
Rozmawiałam z mamą o tym i wyznała mi, że często miewała świadome sny. Ale nigdy nikomu o tym nie mówiła.
konto usunięte via iOS
@karmelkowa: Po roku treningów powiem że dziennik snów i wild to najlepsze metody. Ja miałem jeszcze inny pomysł ale był mało skuteczny bo była to rekcja na postać znajomej osoby we śnie, która wymuszała na mnie Reality Check. W rzeczywistości również to robiłem. Jeżeli się pojawiła we śnie to skuteczność 100% ale nie zawsze bywała.
@karmelkowa najlepsze książki to Robert Monroe (3 książki) dalekie podróże, podróże poza ciałem i najdalsza podróż
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jakis_Leszek: Uzależnienie od diazepamu jakby się nie nazywał jest żałosne.
@Jakis_Leszek
Mi tam się Valium raczej kojarzy z kobietą w średnim wieku, po przejściach, mieszkająca gdzieś na przedmieściu w USA XD
Ludzie patrzą na Ciebie jak kogoś lepszego, na bohatera, poważnego biznesmena, człowiek sukcesu, ale po przejściach z dużym bagażem doświadczeń.
Mi tam się Valium raczej kojarzy z kobietą w średnim wieku, po przejściach, mieszkająca gdzieś na przedmieściu w USA XD
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki i mirabelki mam pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od 3 lat ćwiczę #swiadomysen, zapisuje sny robię RT i nic, przez jakiś czas, od czasu do czasu jak przerywam ćwiczenia to mam świadome sny ale to rzadko się dzieje, zastanawiam się jak zwiększyć szanse, nie chcę robić WBTB ani podobnych gdzie się budzę w nocy bo rano licbaza, ADA odpada bo mam kłopoty z koncentracją,
Cześć mirki i mirabelki mam pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od 3 lat ćwiczę #swiadomysen, zapisuje sny robię RT i nic, przez jakiś czas, od czasu do czasu jak przerywam ćwiczenia to mam świadome sny ale to rzadko się dzieje, zastanawiam się jak zwiększyć szanse, nie chcę robić WBTB ani podobnych gdzie się budzę w nocy bo rano licbaza, ADA odpada bo mam kłopoty z koncentracją,
źródło: comment_1635562024FF6wwd5MBq6cTmGDWarehS.jpg
Pobierz
@dan-kamynski: ADA to, to samo co Mindfulness tylko wyróżnione jako "metoda z instrukcjami", gdzie tak na serio za wiele tam się nie wyjaśnia, tzn. można powiedzieć więcej.
Dziennik snów ma sens w powiązaniu z przestrzeganiem mniej więcej podobnej pory spania, a tym bardziej nie chodzić spać po północy, max do 01:00+/- ponieważ wtedy mniej melatoniny jak i zahacza się o aktywność dnia, więc jakość snu spada, gdy ciągle coś się
Dziennik snów ma sens w powiązaniu z przestrzeganiem mniej więcej podobnej pory spania, a tym bardziej nie chodzić spać po północy, max do 01:00+/- ponieważ wtedy mniej melatoniny jak i zahacza się o aktywność dnia, więc jakość snu spada, gdy ciągle coś się
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@steppenwolf90: straszne brednie
@steppenwolf90: W pierwszej chwili pomyślałem że on serwuje trochę jakąś pseudo psychologię tj. wypieranie emocji lub tak jak wypowiedział się @CipakKrulRzycia . Ale po dłuższym przemyśleniu uświadomiłem sobie że on nawiązuje do buddyjskich praktyk określonych terminem 'bhavana' (medytacje-kultywacje). Niektóre z tych medytacji polegają na kultywacji pozytywnych stanów umysłu i emocji. Np. jak ktoś na problem z nienawiścią powinien kultywować współczucie a nie eliminować nienawiść w jakiś sposób co by
Interesujący podcast u Guru Viking'a nt. jhan (głębokich stanów medytacyjnego pochłonięcia). Dyskutują między sobą dwóch nauczycieli medytacji Leigh Brasington i Shinzen Young oraz dwóch neurologów.Poruszane tematy:
00:00 - Intro
01:45 - Sutta vs Visuddhimagga jhanas
06:53 - Complete absorption and nimitta
09:35 - Do jhanas confer an evolutionary advantage?
00:00 - Intro
01:45 - Sutta vs Visuddhimagga jhanas
06:53 - Complete absorption and nimitta
09:35 - Do jhanas confer an evolutionary advantage?
@Dreampilot: Szkoda, że te różne pojęcia opisujące zjawiska nie mają jednego uniwersalnego języka i dopiero się rozszyfrowuje zależności co kiedyś w danej kulturze autor miał na myśli pod jakimś symbolem w powiązaniu ze zjawiskiem wewnętrznym na gruncie fizjologii.
Postęp w tej materii to skomplikowana kwestia ze względu na wiele zależności, przypomina to trochę sytuację: "urodzony 100 lat za późno by eksplorować świat i 100 lat za wcześnie by eksplorować kosmos".
Tak
Postęp w tej materii to skomplikowana kwestia ze względu na wiele zależności, przypomina to trochę sytuację: "urodzony 100 lat za późno by eksplorować świat i 100 lat za wcześnie by eksplorować kosmos".
Tak
@Trewor: Co do religii i filozofii indyjskich prawie wszystko zostało rozszyfrowane, terminologia techniczna używana w systemach medytacyjnych jest opisana dzięki pracy niezliczonych indologów i buddologów. Są różnice w podejściu w poszczególnych liniach przekazu nawet w ramach tego samego nurtu ale to są niuanse.
Z drugiej strony naukowa weryfikacja i badania zaawansowanej medytacji posuwają się powoli głównie dlatego że brakuje ochotników do badań. Azjaci nie są tym zainteresowani, nie widzą sensu,
Z drugiej strony naukowa weryfikacja i badania zaawansowanej medytacji posuwają się powoli głównie dlatego że brakuje ochotników do badań. Azjaci nie są tym zainteresowani, nie widzą sensu,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jakis_Leszek: no tak było. Nie zmyślam