Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
benqxpl

benqxpl

Dołączył 1 rok i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 232
  • Znaleziska 176
  • Mikroblog 56
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 3
Towarzysz_Pawulon
Towarzysz_Pawulon
12.08.2024, 14:21:28
  • 0
Ten cały Ozempic ma jakieś benefity dla kogoś kto jest szczupły i zależy mu na lepszym docięcieciu brzucha czy to tylko dla ulanych normików by nie chciało im się jeść?

#mikrokoksy #sterydy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 10:00:23 via iOS
  • 0
@Towarzysz_Pawulon nie rozumiem fenomenu semaglutydu, jak ktoś nie chce żreć to linia kryształu i wyjdzie 20x taniej
  • Odpowiedz
sith1555
sith1555
sith1555
12.08.2024, 15:03:54
  • 0
Jakie ćwiczenia wzmacniają taka codzienną siłę czyli np przeniesienie i wrzucenie wysoko ciężkiego kartonu, przesunięcie komody czy podniesienie dziewczyny (do 60kg ( ͡° ͜ʖ ͡°) )

Na pierwsza myśl to mi przychodzą zwykłe przysiady ze sztanga / martwy / ławaka / ohp? Ale może dodacie coś więcej ;)

#silownia #mikrokoksy #dieta
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 09:59:23 via iOS
  • 0
@sith1555 siady i martwy ciąg
  • Odpowiedz
K.....e
K.....e
konto usunięte 12.08.2024, 20:24:22
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 09:57:49 via iOS
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Twoja_tata
Twoja_tata
12.08.2024, 20:56:36
  • 2
Jak sądzicie?
#sterydy #zdrowie #mikrokoksy #silownia #pudzian #ankieta
Twoja_tata - Jak sądzicie?
#sterydy #zdrowie #mikrokoksy #silownia #pudzian #ankieta

źródło: asdsasdasdu

Pobierz

Ilu lat dożyje Mariusz Pudzianowski?

  • 50 7.4% (16)
  • 50-55 2.3% (5)
  • 55-60 8.4% (18)
  • 60-65 8.8% (19)
  • 65-70 13.5% (29)
  • 70-75 10.7% (23)
  • 75-80 10.7% (23)
  • 80-85 9.3% (20)
  • 85-90 5.1% (11)
  • 90-95 23.7% (51)

Oddanych głosów: 215

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 09:56:53 via iOS
  • 0
To by i tak nic nie dało, ale dożyje 69 lat
  • Odpowiedz

2352

AFERA! Związki sportowe pojechały sobie do Paryża na wycieczkę za nasz hajs?

Pokaż treści 18+

AFERA! Związki sportowe pojechały sobie do Paryża na wycieczkę za nasz hajs?

Minister sportu i turystyki Sławomir Nitras poinformował, że we francuskiej stolicy było aż 13 prezesów polskich związków sportowych, które nie uzyskały żadnej kwalifikacji olimpijskiej. - Potrzebne są wyjaśnienia - stwierdził.

KRZYSZTOF_DZONG_UN
z
eurosport.tvn24.pl
dodany: 21.08.2024, 08:05:10
  • 105
  • #
    sport
  • #
    olimpijskiwpierdol
  • #
    paryz2024
  • #
    afera
  • #
    bekazpisu
  • #
    mecz
benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 09:55:33 via iOS
  • 16
Najgorsze jest to, że leśne dziadki jak w końcu padną, to mają „odpowiednie” osoby na swoje miejsca i nie zmieni się nic..
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

525

Sprzedaż u deweloperów spadła o połowę, czas sprzedaży to już prawie pół roku

Sprzedaż u deweloperów spadła o połowę, czas sprzedaży to już prawie pół roku

W lipcu deweloperzy zakontraktowali o 40 proc. mniej lokali niż rok wcześniej. Czas sprzedaży "wydłużył się" z kilku dni do wielu miesięcy. Dokładnie w tym momencie miał już działać kredyt 0%, ale nie.

mickpl
z
bankier.pl
dodany: 21.08.2024, 07:29:34
  • 115
  • #
    nieruchomosci
  • #
    ekonomia
  • #
    gospodarka
  • #
    mieszkanienastart
  • #
    kredyt0procent
  • #
    deweloperka
benqxpl
benqxpl 21.08.2024, 09:51:20 via iOS
  • 13
Czekamy na kredyt -10% 👐
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

r.....2
konto usunięte 06.08.2024, 09:30:21
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 08.08.2024, 06:32:50 via iOS
  • 0
@randybobandy2 źródło 🤔( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
06.08.2024, 18:56:36
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 08.08.2024, 06:32:14 via iOS
  • 0
@mirko_anonim tak
  • Odpowiedz

4285

Złoto! Złoto! Złoto! Aleksandra Mirosław mistrzynią olimpijską.

Złoto! Złoto! Złoto! Aleksandra Mirosław mistrzynią olimpijską.

Aleksandra Mirosław mistrzynią olimpijską we wspinaczce sportowej na czas w finale pokonała reprezentantkę Chin uzyskując czas 6,10 s

Bobito
z
olympics.com
dodany: 07.08.2024, 10:59:59
  • 254
  • #
    paryz2024
  • #
    paryz2024wyniki
  • #
    wspinaczka
  • #
    olimpiada
  • #
    igrzyskaolimpijskie
  • #
    sport
benqxpl
benqxpl 08.08.2024, 06:30:52 via iOS
  • 0
Piękna sprawa i ładne te nasze Panie od wspinaczki ( ͡º ͜ʖ͡º) brawo
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

5026

Polscy siatkarze wygrali z USA i są w finale Igrzysk 2024!!!

Polscy siatkarze wygrali z USA i są w finale Igrzysk 2024!!!

Mamy to! Zwroty akcji, wielki kryzys Polaków i genialny zryw, który dał zwycięstwo. Polscy siatkarze w dramatycznym półfinale igrzysk w Paryżu pokonali USA 3:2 (25:23, 25:27, 14:25, 25:23, 15:13). W sobotę zagramy o złoty medal olimpijski!

konto usunięte
z
rmf24.pl
dodany: 07.08.2024, 16:28:16
  • 410
  • #
    polska
  • #
    siatkowka
  • #
    paryz2024
benqxpl
benqxpl 08.08.2024, 06:26:09 via iOS
  • 3
Najlepsza nasza druzyna, od lat w czołówce światowej, wiele lat grałem w siatkówkę i jestem dumny z tych Chłopaków. Oby po złoto, tak grając mają na to szanse i odprawiają w sobotę gospodarzy 3:1/3:0 Ps. Kopacze patrzcie i uczcie się, jak się zostawia „wszystko” na boisku , aby wygrać
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

najt20
najt20
22.07.2024, 19:11:14
  • 0
Macie jakieś sprawdzone wagi łazienkowe, które nie pokazują za każdym ważeniem różnicy po 1kg. #mikrokoksy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 22.07.2024, 19:35:06 via iOS
  • 1
@najt20 ale po co Ci tak częste pomiary? Jesteś jednym z tych co muszą się ważyć rano, przed siłką, po siłce. Przed sauna po saunie. W trakcie? Jeden pomiar, rano na czczo , o tej samej porze , po porannej kupie - wystarczy do kontroli wszystkiego, od zwykłego ważenia się, po redukcje i życiowa formę na lato. Amen , ja mam zwykłą za 50-60 zł z allegro i waży podobnej, sprawdź
  • Odpowiedz

1657

Skandal w DE: Sprawcy zbiorowego gwałtu na 15-latce na wolności

Pokaż treści 18+

Skandal w DE: Sprawcy zbiorowego gwałtu na 15-latce na wolności

Z kolei 20-latka pójdzie siedzieć, ponieważ nazwała jednego ze swoich oprawców "świnią".

konto usunięte
z
welt.de
dodany: 22.07.2024, 15:17:19
  • 173
  • #
    bekazlewactwa
  • #
    niemcy
  • #
    kryminalne
  • #
    imigranci
benqxpl
benqxpl 22.07.2024, 19:32:35 via iOS
  • 5
Tfu i jeszcze raz tfu.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

o.....2
o.....2
konto usunięte 28.06.2024, 15:43:18
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 02.07.2024, 13:29:52 via iOS
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
MrBeast
MrBeast
28.06.2024, 17:35:39
  • 34
Ale wątek trafiłem na #twitter XD
Julki i madki zdziwione jak influencerka Wersow, dziewczyna Friza może TAK WYGLĄDAĆ uwaga - ROK po ciąży.
No ludzie kochani. Czy widzieliście by dziewczyna która jest młoda i wysportowana, która ćwiczyła regularnie przed i w trakcie ciąży miała jakiś problem po roku z dojściem do poprzedniej formy?
Ludzie tam wypisują że to zasługa ozempicu XD że jakbyś był bogaty to też byś tak wyglądał. Że na
MrBeast - Ale wątek trafiłem na #twitter XD
Julki i madki zdziwione jak influencerka ...

źródło: GRFWSdeW4AApUxh

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 02.07.2024, 13:28:28 via iOS
  • 0
@MrBeast przecież ona wygląda jak większość nastolatek, tylko jest porobiona leciutko i to i owo poprawione, ale jak ktoś takie laski widuje tylko na swoich tiktokach czy innych SM to co się dziwić 😅 nic nadzwyczajnego, a do formy po ciąży wraca się w 3-4 mce , po połogu jest na to najlepszy (hormonalnie) okres , elo
  • Odpowiedz
karix98
karix98
28.06.2024, 23:21:28
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 02.07.2024, 13:26:45 via iOS
  • 0
@karix98 co to za karykatury 🥹
  • Odpowiedz
Paciolibre
Paciolibre
21.06.2024, 08:46:07
  • 0
Witam witam o zdrowie pytam
Będę robił badania krwi pod kątem izoteku. Chciałbym coś przy okazji dorzucić żeby lepiej sporzytkowac przelaną krew
Jakie badania warto zrobić pod kątem treningów testosteron, testosteron wolny, Prolaktyna?

#mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.06.2024, 09:56:46 via iOS
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
benqxpl
benqxpl 21.06.2024, 12:39:34 via iOS
  • 0
@Paciolibre jak masz u siebie laboratoria synevo.pl to mogę Ci podesłać kod -25% moim zdaniem top laby w PL korzystam od lat, dzięki temu dostaje kupony rabatowe , bo sam tam zostawiłem kupę kasy i odsyłam często klientów / znajomych , parę złotych trzeba wydać ale ja taki pakiet jak wyżej robię z 1-2 x w roku. Najczęściej raz, polecam też chociaż raz oznaczyć poziomu metabolitu d3 to koszt około 60-80
  • Odpowiedz
SuperTimor435
SuperTimor435
19.06.2024, 15:23:54
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.06.2024, 12:04:53 via iOS
  • 1
@SuperTimor435 piwka brak, ale poza tym jest niezle
benqxpl - @SuperTimor435 piwka brak, ale poza tym jest niezle

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
zielonzielon
zielonzielon
20.06.2024, 14:39:45
  • 0
#mikrokoksy

Jakie macie ulubione dania typu "na odchudzanie"? Moja baba sobie wymyśliła ze jest gruba (nie jest) i każe mi gotować sobie lekkie rzeczy.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

benqxpl
benqxpl 21.06.2024, 11:26:15 via iOS
  • 1
@zielonzielon wszystko, co mieści się w Makro na redu. Jadam zarówno bardziej fit typu jakieś pieczone mięso, warzywka itd a jak mam ochotę na kebaba to jadam kebaba ale z reguły większą porcję mięsa. Surówki, bez frytek albo z mniejszą ilością, redu to nie musi być udręka, tylko trzeba trochę ogarniać temat
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6
  • Strona 1 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 13.05.2024

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 29.11.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking