@bemo: o mamo :D ja aż tak nie liczę kalorii. Raczej robię wszystko na oko.

@bemo: ja robię kuraka bez oliwy na swoją dietę fit. Kupujesz papier do pieczenia biały/brązowy to nieistotne, starczy go na ho ho i trochę. Doprawiasz pierś i wsadzasz go w tzw. kieszonkę z papieru do pieczenia. Wychodzi wyborny i soczysty jak się go za długo nie przytrzyma. Polecam, nie trzeba oliwy i patelnia czysta - wystarczy ją przetrzeć zwilżonym ręcznikiem papierowym po wszystkim.

@bemo: te cudzysłowy mogą sugerować, iż jest to celowy zabieg, tzw. dialekt Tuski. Just sayin'...

@bemo: "Bądź jak diament, niech twój tyłek lśni mocno,
Jestem realistką w trzeźwym i zdrowo wyglądającym świecie. "

Przecież to ma sens :) ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡º ͜ʖ͡º)(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@bemo: wyglada troche jakby miala ekstra chromosom.

@bemo: A dobrze się czujesz czy masz jakieś dziwne jazdy z samopoczuciem?

@bemo: Gratuluję z całego serca.

@Obserwator_z_ramienia_ONZ: @bemo: Kozi pęcherz, a nie jakieś unimil skyn

@bemo: wygląda jakby ktoś próbował mu na głowie zabić komara za pomocą siekiery.

@bemo: Pewnie poszedł do Pani Stasi za 10 zł i powiedział na Ronaldo.

@bemo: ja bym nie wytrzymała tam tygodnia ... Koleś naprawdę ma coś z garem.

@bemo: jeszcze nie teraz

@bemo: I wziąć kredyt.

@bemo: mam znajomego co skacze z dnia na dzień o 5kg. Ale on ma 2,07m i ~140kg ;D

@bemo:

ustąpiłem nawet miejsca pewnej pani

Ja ustępuję tylko chorym i kobietom w ciąży( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bemo: In cominggg

@bemo: Więcej daj

@bemo: Ja bym dodał 1łyżkę strychniny aby takie coś po świecie nie chodziło

@bemo: Powinna mu odpowiedzieć:

Pokaż spoiler

@bemo: stary a po co opowiadanie nam jakie miałeś skarpetki i ile razy "siusiałeś"? Ty masz w ogóle szacunek i godność człowieka?

@bemo: Nie sugeruj się takimi maszynami. Kaliper do ręki, zdjęcie w lustrze i notuj postępy.

@bemo: a wiesz ze rodzynki

Pokaż spoiler

@bemo: Rodzynki najlepsze są w miksie z orzechami!

@bemo: kup pulsometr i cały dzień go miej włączonego. Tyle że to będzie wartość zawyżona i to bardzo, bo weźmie pod uwagę wszystkie kalorie, a nie tylko te spalone podczas pracy.

@bemo: Poszukaj tabel spalania kalorii i znajdź czynność najbardziej zbliżoną do Twojej. Zapotrzebowanie wylicz tak jakbyś robił wszystko po staremu nie wliczając pracy i roweru a energię na pracę i rower oblicz na cały tydzień i podziel przez 7 i zsumuj z zapotrzebowaniem. Potem pozostaje Ci tylko monitorowanie ciała lustrem, wagą i ewentualnie centymetrem ;)

@bemo: zawsze gnije z tych co przeliczają funty na złotówki i im wychodzi np. 2500 i łoo panie to jest 10 000 zł miesięcznie. Tylko, że wydają w funtach.

Tylko, że wydają w funtach

@bemo: i dalej są na dużym plusie

@Wapniak: @bemo: w UK kamizelki odblaskowe to pewnie nawet w warzywniaku sprzedają.

@bemo: Mogą cię shaltować za brak oświetlenia