Mam do oddania gratis książki: Best Karate (kata) części 6, 7, 8 - Masatoshi Nakayama Rok wydania: 2001, stan jak nowe Kto zainteresowany proszę pisać na priv.
Nieraz widzę na sprzedawanych samochodach i wygląda jak naklejka (zaznaczone czerwoną obwódką) Co to jest i do czego służy? Zaklejone uszkodzenia lakieru? Korozja? Szpachlowanie? Może to coś innego?
O ku*wa ja pie*dole jak karate w USA nisko upadło. Patrzę i nie mogę wyjść z szoku jak niski poziom prezentuje ten karateka z czarnym pasem. W Polsce w latach 80-tych ten człowiek nie dostałby nawet najniższego stopnia 9 kyu. Pierwszy z brzegu żul spod monopolowego po jednym treningu dałby podobny pokaz.
Dzwonię sobie dziś do komisu Auto Pasja na Białołęce (Warszawa, ul. Modlińska) żeby zapytać o samochód. Chciałem otrzymać VIN i datę pierwszej rejestracji samochodu, który mnie interesował. Dowiedziałem się telefonicznie że takie dane otrzymam tylko na miejscu w komisie. Czyli mam przejechać 300km żeby otrzymać dane umożliwiające sprawdzenie historii samochodu?
Chodzę na siłownie i powoli kompletuje sobie sprzęt do domowego treningu. Zdecydowałem się na decathlonowe obciążenia gumowane do hantli Corength 28 mm (chciałem żeby były ciche i nie rdzewiały).
Planuję kupić też gryf na zaciski długości 155-160 cm, który pasowałby do tych samych obciążeń 28 mm.
@aksen: skoro planujesz w przyszłości uderzać więcej niż 160kg, to na tym gryfie powyżej 160 zawsze będzie szansa że może się odkształcić, mozesz poszukać dłuższego w tej średnicy to wtedy będziesz mógł na nim wcisnąć zawsze więcej. Albo po prostu kupić gryf 50mm
Mam do oddania gratis książki:
Best Karate (kata) części 6, 7, 8 - Masatoshi Nakayama
Rok wydania: 2001, stan jak nowe
Kto zainteresowany proszę pisać na priv.
źródło: IMG_0455
Pobierzprzedstawiająca schematy kilkuanastu zaawansowanych kata:
Heian Godan, Tekki Shodan, Tekki Nidan, Bassai Dai,
Kanku Dai, Tekki Sandan, Bassai Sho, Kanku Sho,
Gangaku, Empi, Nijushiho, Hangetsu, Jion, Jitte,
Wankan, Chintei, Sochin
źródło: IMG_0474
Pobierz