Zieew
Zieew
  • 1
@dddobranoc: szkoda typa, niczemu nie zawinił i oberwał w aferze gdzie tłum leci ślepo za tym co kiedyś nikomu nie przeszkadzalo, a jego odbiorców bawiło.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol: W widelkach, najlepiej jakbys mial porownanie ile miales wczensiej tescia jak sie lepiej czules, bo jak tez 4-5 to w czyms innym problem. Poza tym 27 lat to dobry wiek zeby wejsc na bombe, tez tyle mialem jak zaczalem byc sterydziarzem.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol: To pewnie nie tutaj problem patrzac tak logicznie, moze ta watraba cos gorzej pracuje, cholesterol to tam jak sie nie ma niewiadomo jak w--------o to bym sie nie przejmowal jakos bardzo. A poza tym to standardowo moze ci sie popsul sen, to jest zawsze numer jeden powod wiekszego zmeczenia.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@Towarzysz_Pawulon: WLasnie nie pierwszy raz slysze, ze to jest mega bezpieczny steryd, daje mnostwo sily ale masy pierwszy raz. Na szybszym budowaniu sily i masy mi nie zalezy, bardziej np zmiejszeniu dawki tescia do do 100mg i dolozenia troche antka na jakis okres czasu, bo nie chce brac zadnych ai, a musze nawet przy 200mg i 200mg mastera/primy.
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 18
Siema.

Przygotowania idą pełną parą. Ostatnio małe turbulencje i spadek wagi o 5kg w ciągu doby (jelitówka, wymiotowanie).

W kolejne 2 dni od powrotu do sprawności żołądkowej musiałem to załadować więc poszło około 700ww z małymi ilościami insuliny i udało się uzyskać wagę sprzed choroby, a nawet lekko wyższa co pozwala mi z spokojną głową redukować dalej.

Waga
Lewusx - Siema. Przygotowania idą pełną parą. Ostatnio małe turbulencje i spadek wag...

źródło: 9DE3A5F7-1A58-4B43-AD54-D8E9DA1873A9

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witam
Chodze na siłownie od 2 lat raz w tygodniu. Trzymam dietę, na luzie bez spiny sobie ćeiczę. Zauważyłem natomiast dysproporcję między lewym bicepsem a prawym. Lewy dużo mniejszy i to widać. Ćwiczenia robie standardowo symetrycznie aczkolwiek być może ze względu na skrzywienie kręgosłupa przy np wyciskaniu na ławce zakres ruchu lewej ręki może byc w jakiś sposób ograniczony. Pytanie czy lewy biceps jest w stanie jakoś nadgonić prawy?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 0
@Lewusx: 1.5cm jescze spoko, sam mam 1cm ale jak ktos ma 2-3cm albo wiecej to cos jest naprawde nie tak i trzeba sie zainteresowac co jest nie tak.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 1
@MareczekLat13: duze dawki tescia albo kilku srodkow na raz cos tam daja. Ja od 3 lat cos tam biore i na pewno miesnie i sama twarz sie troche zmienila. Jak chesz dobre rezultaty to 1g towaru tygodniowo i hormon wzrostu przez dwa lata,a roznica powinna byc naprawde spora
  • Odpowiedz
scuhcaj
  • 1
Witam wszystkich. Od czerwca wjeżdżam na cykl. Zakupilem 30 ml Propa Bałkan i 150 tabs Winka tez Bałkan. Moja propozycja cyklu:
1-8 200mg prop e2d
2-9 50 mg wino ed
Zmienilibyscie cos czy jest raczej wporzadku?
I jest druga kwestia odbloku, niestety na ten temat nie mam za bardzo pojęcia. Posiadam 24 tabs clomidu i 5000 i.u hcg. Mogłby ktoś z tym pomóc?
Odnosnie profilkatyki będę lecial :
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
damian44__
  • 1
Byłem wczoraj na badaniach krzywej cukrowej i insulinowej.
Dzisiaj konsultowałem wynik z lekarzem rodzinnym, ale nie wiele się dowiedziałem. Dostałem skierowanie do #diabetolog na konsultacje, ale wizyta dopiero za jakiś czas.

Wyniki:
- glukoza: 97 - 59 - 36;
- insulina: 4,6 - 66,9 - 6,7;
damian44__ - Byłem wczoraj na badaniach krzywej cukrowej i insulinowej. Dzisiaj konsu...

źródło: 353280301485a04efcc75ed51e71816bdaa0ddffd7693498c1ccdbc015712120

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 0
@technojezus: ale co jesz? slodycze i fast foody to podstawa masy jesli amsz taki problem ze musisz az tyle jesc. Zdrowiem sie nie przejmuj dwa trzy lata mozna na spokojnie tak pojesc.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@technojezus: no jak masz problem z jedzeniem 4k kcal, a musisz wiecej zeby przytyc to zacznij jesc slodycze, 200g zelek i od razu. 800kcal wpada,a nie czuc ich w ogole. Ulewasz sie od za duzej ilosci kalorii, zacznij jest 3000kcal zdrowo,a. reszta ze slodyczy czy czego tam lubisz i ci latwo wchodzi.
  • Odpowiedz
Kyriakos
  • 10
Robię sobie ciężkie Floor pressy jak Pan Simmons przykazał , po serii podchodzi do mnie trenerek 60 kg i mówi, że takim ćwiczeniem to klaty nie zbuduje. To jakiś błąd w Matrixie czy takie szczury już się nie boją odzywać?
#mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 0
@Kasahara: Ja bym troche mial, sugerowanie komus tasmy, gdzie j----e neopreny mi zmieniaja tor ruchu to debilizm i to jeszcze przy ciezarze, ktory robiles pierwszy raz. Tak doswiadczony trener jakim on jednak jest powinien wiedziec, ze tasmy to jest najbardziej niebezpieczna rzecz w trojboju, ja np p------e i nigdy nie bede w tym gownie siadal.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia