@Zalachov Kilka lat temu jak ćwiczyłem to robiłem to głównie po to żeby lepiej się czuć. Wygląd był wypadkową ćwiczenia i zawsze tak do tego podchodziłem. Każdy ma inne podejście, jeden chce podobać się płci przeciwnej, drugi chce móc zjeść paczkę czipsów przed snem, priorytety ustalasz sobie sam.

@Zalachov: ja ćwiczę bo wszyscy ćwiczą i jak nie będę tego robił to będę grubasem, ale stwierdziłem że wolę zdechnąć od otyłości i czekam aż się karnet skończy

@liberationist: Taki CHAD, że póki co istnieje jedynie jako makieta, a Su-57 stworzyli raptem 21 sztuk, przy ponad 900 F-35. Rzeczywiście, ogromna przewaga rosyjskiej armii.

One Soldier's War In Chechnya
Arkady Babchenko,

@cybul26: Mam jeszcze kilka miejsc jak dalej jesteś chętny.

@cat_in_hat, @snack_like,

niestety nie

@secret7: Mam miejsce jak dalej jesteś chętny.

@super61isdown: Wątpie aby ruscy mieli tyle ludzi, aby obsadzić bwp ekipą 3+8. Często załoga to jedynie kierowca, dowódca i działonowy.

@OktawianAugust: sere B spokojnie zrobisz podczas służby jako szeregowy czy oficer, szkoda kasy robić to cywilnie. Prawo jazdy b i przynajmniej znajomość angielskiego przydałoby się mieć nie zależnie czy bedziesz w wojsku czy nie. Jeśli jesteś w miarę młody uderzałbym od razu na AWL na studia.

@rocky93: lepiej interwały: na przemian bieg i marsz, a nie taki ciągły bieg, po którym zakładam, że jesteś wykończony

fun to jest wyjść na strzelnicę i postrzelać sobie do tarczy, pograć w gry strzelanki, pojechać na wycieczkę tour de zamki pomorza czy tour de zamki śląska - lubię turystykę, zwiedzanie i chodzenie po górach, tatry kocham, uwielbiam chodzić po górach ale nie ma takiego etatu jak "chodzacz po dolinach" czy "strzelacz do tarczy",

@vilas: odrazu mi się nasuneły jednostki specjalne. Strzelanie - jest, chodzenie a raczej bieganie po górachPokaż całość

@vilas: po 30 też do wojska przyjmują, ale trzeba liczyć się z tym, że możesz nie być w stanie wysłużyć 25 lat do emerytury. Co do wzroku, sam mam lekką krótkozwroczność i nie było problemu abym służył w soczewkach. Ale gdybym chciał do specjalsów to korekcja laserowa byłaby konieczna. Tylko, że ja jestem zwykłym szeregowym, a z tego co wiem na WAT czy AWL uwalają nawet za niezaleczone zęby.
APokaż całość

@AdamZWyczuciem: A może zamiast nachwytem na początku zacznij robić podciągania podchwytem. Powinno być łatwiej, tylko pamiętaj by robić pełne ruchy.

@kubaadamek: np. Joe Rogan często u siebie gości byłych lub aktualnych zawodników różnych sztuk walki, znajdą się też pewnie jacyś lekarze czy dietetycy. Albo Jocko Willink w swoim podcaście bardzo często porusza temat sztuk walki, głównie BJJ.