jakie polecacie słuchawki douszne do biegania, które nie wypadają z ucha? mam małe uszy i zwykłe airpodsy czy huaweie mi po prostu wylatują, a chciałbym mieć jednak douszne a nie nauszne, polecacie jakieś z haczykami/zaczepami? najlepiej jakieś tanie, byleby grały #bieganie
@Yluu: z actiona za 80zł mam, trochę potrafią się rozłączać, nie wiem czemu, jak głową ruszę xd Tzn. nie tyle rozłączają się co się głośność zmienia, ale zaraz wraca do normalności xd
cześć, biegałem przez ostatnie dwa lata w asicsach windhawk 4, po ostatnim krakowskim maratonie stwierdzam że czas na ich emeryturę
jakie buty polecacie dla wciąż biegacza amatora(biegam ok. 25km tygodniowo), stopa neutrana, waga niska(do 75kg), najlepiej jakby były z firmy asics bo nigdy się nie zawiodłem na tej marce i żebym odczuł różnicę względem poprzednich butów, budżet do powiedzmy 400zł
jakie macie podejście do L4? bierzecie ile się da czy jednak wersja "jebne ibuprom i będzie git"?
od środy siedzę na zwolnieniu i wróciłem do rodzinnego domu, rodziciele z dziadkami zdziwieni że zwykła gorączka to mogłem apap po prostu wziąć i pójść do pracy( ͡°͜ʖ͡°) a jeszcze jak się dowiedzieli że w poniedziałek będę przedłużał bo nadal się nie najlepiej czuje to w ogóle patrzyli jakbym
@twoj_starrry @Lonate zazdro z tą pracą zdalną, ja niestety muszę odbębnić swoje 8 godzin w miejscu pracy więc po prostu biorę L4 kiedy jest już kiepsko, zazwyczaj to i tak jestem z 10 dni w ciągu roku więc podejrzewam że obniżam "średnią krajową"
@Dezerterr: jeżeli dostarczasz wystarczającą ilość białka z diety(1.8g na kg masy ciała uśredniając) to nie musisz łykać żadnego białka z proszku, jeżeli nie dostarczasz odpowiedniej ilości to możesz dobijać tym
#bieganie
Tzn. nie tyle rozłączają się co się głośność zmienia, ale zaraz wraca do normalności xd
Ale poza tym grają