Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy ma ktoś obraz „plan lekcji z young leosią” w dobrej jakości(rozdzielczości?)
Chce wydrukować go w A3
#humorobrazkowy #kiciochpyta
Chce wydrukować go w A3
#humorobrazkowy #kiciochpyta
@tylko_dresowy_styl_: masz to w wyższej jakości? Proszę proszę
Jak to naprawić? Może być na szybko, aby wyglądało i w miarę prosto trzymało karnisz.
#budownictwo #budujzwykopem #remontujzwykopem
Sory za te tagi, ale dużo osób je obserwuje
#budownictwo #budujzwykopem #remontujzwykopem
Sory za te tagi, ale dużo osób je obserwuje
źródło: comment_16286807165tai6mgfgOzo91UxDvxIhh.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Najgorsze w tym wszystkim jest to, że później się budzę i muszę usuwać to wszystko z telefonu, ale macie - kitku kierownik budowy
#koty #smiesznykotek
#koty #smiesznykotek
Kompleksowy trening na nogi pomijając przysiad, to?
(aktualnie chce wzmocnić korpus i ogarnąć kogoś żeby mi pokazał technikę, bo raz sobie zrobiłem kontuzję)
#mikrokoksy
(aktualnie chce wzmocnić korpus i ogarnąć kogoś żeby mi pokazał technikę, bo raz sobie zrobiłem kontuzję)
#mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DywanTv: jak dokładnie robisz to z kasza manna i bananem?
@kRpt: rano: omlet z bananem i masło orzechowe, daje czasem pestki dyni
W pracy 1: camembert z waflami ryżowymi i lays prosto
W pracy 2: przeważnie mięsko z sosem plus węgle( makaron, ryż)
Kolacja: kanapki z ser szynka pomidor pietruszka sałata cebula
W pracy 1: camembert z waflami ryżowymi i lays prosto
W pracy 2: przeważnie mięsko z sosem plus węgle( makaron, ryż)
Kolacja: kanapki z ser szynka pomidor pietruszka sałata cebula
@DywanTv: xD
Czy ktoś ma pomysł jak zdać egzamin C1 angielski? W niedalekim czasie mam egzamin i poszukuje pomysłów na naukę na poszczególne etapy egzaminu. Filmy/Radio/Czytanie artykułów już zaaplikowałem. Czemu jeszcze warto poświęcić uwagę, aby wzmocnić umiejętności angielskiego czysto na ten egzamin? #jezykangielski #nauka
Jakiś kodzik do kfd? ;)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Flexus shots. Ktoś próbował to na stawy?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chałwa jako uzupełnienie kcal w diecie. Spoko?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Hmmm dlaczego nikt na to nie wpadł wcześniej?
źródło: comment_1617433758KPhBZBn7TCpqBrLJRtWrn3.jpg
Pobierz
Lniane tortille, szarpana karkówka wieprzowa (wysmarowana ostrą musztardą, posypana mieszanką papryki wędzonej, kuminu, kolendry, soli, pieprzu, czosnku i odrobiny cukru, gotowana w multicookerze, kilka h w 85°C), papryka, pieczarki, marynowana czerwona cebula i cheddar.
Sos to chili majo.
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
Sos to chili majo.
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1616567650IDlbK5xo8acmF5nntxxVQX.jpg
Pobierz
Co tam wcinacie na redukcji?
Coś smacznego i niedrogiego. Na śniadanie jem z reguły jajecznicę z boczkiem na zmianę z mlekiem + płatki owsiane
Obiad to kurczak + makaron + warzywa na zmianę z omletem z 4 jaj + płatki owsiane + banan
Kolacja: Twaróg chudy + serek wiejski + banan/truskawki.
W sumie to tylko takie posiłki jadam - ok 2 200kcal
#dieta #mikrokoksy
Coś smacznego i niedrogiego. Na śniadanie jem z reguły jajecznicę z boczkiem na zmianę z mlekiem + płatki owsiane
Obiad to kurczak + makaron + warzywa na zmianę z omletem z 4 jaj + płatki owsiane + banan
Kolacja: Twaróg chudy + serek wiejski + banan/truskawki.
W sumie to tylko takie posiłki jadam - ok 2 200kcal
#dieta #mikrokoksy
#gotujzwykopem
źródło: comment_1643121730SwtymV4RxjXktJyeSV03CQ.jpg
Pobierz