Wierzbek
  • 1
Dzisiaj biorę drugi raz medikinet cr10. W sumie to nie wiem jakiego efektu mam się spodziewać, nie mam efektów ubocznych, ani żadnego efektu typu o kurde, ale moje życie jest inne. Gdyby był pstryczek On/off to mógłbym porównać efekty :P Jak na was działa i po jakim czasie?

#adhd
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....t
N.....t
  • 1
@Wierzbek: Jeśli nie jesteś neofitą smakowym - bez urazy. To równie dobrze możesz kupić np kawę bezkofeinową za jakieś 12zł :) smak taki sam, więc daje radę. Dodam, że jeśli jesteś na diecie dobrze zastąpić cukier Erytrytolem - ma 0 kcal, a jest bardzo słodki :) Niestety kosztuje jakieś 12 zł za 250g.
  • Odpowiedz
Wierzbek
  • 1
@Noeht: nie lubię słodzonej kawy :D No i lubię dobra kawę dlatego muszę mieć ziarna żebym mógł zmielić sobie do aeropressu :) erytrytol znam znam, ale ogólnie jak już mam coś słodzić typu piekę maślane bulki do burgerów to użyje tradycyjnego cukru :)
  • Odpowiedz
Wierzbek
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 0
Jak sytuacja ma się z odnawianymi produktami Apple z oficjalnej strony? Zastanawiam się nad odnowionym iPad air4, ale nie wiem czy brać takiego za 2400 czy kupować używanego rok na OlX za podobną kasę. Czy te odnawiane to loteria czy jednak pewniejsze niż opisy z olx
#apple
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PepeXD
  • 1
@Wierzbek: czy odnawiany ma gwarancję jak nowe? Na pewno ma 2 lata rękojmi w Apple. Loteria to raczej taki z OLX, bo za tydzień się zepsuje i szukaj wiatru w polu
  • Odpowiedz
Wierzbek
  • 1
Siemka mam w domu chlorek magnezu sześciowodny, ale jest 4 lata po terminie. Czy w tym przypadku mogę dosypać go do kąpieli w celu uzupełnienia magnezu czy 4 lata po terminie może mi zaszkodzić?
#mikrokoksy #lekarz #medycyna
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 1
Siemanko wpadłem na kurs do Bydgoszczy na tydzień i ciekawy jestem co trzeba zobaczyć będąc tutaj, i ogólnie co polecacie na wolne popołudnie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bydgoszcz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 0
Mam mało czasu w tygodniu, a chciałbym mieć więcej siły ewentualnie trochę przy okazji zwiększyć masę mięśniowa jako efekt uboczny. Czy trzy razy w tygodniu mogę trenować martwy, przysiady, wyciskanie na ławce, żołnierskie ew jeszcze podciąganie z nastawieniem na mało powtórzeń ale wysokim ciężarem (w sensie wysokim jak na moje możliwości) . Czy jest sens takiego treningu z progresją czy to za mały bodziec na wzrost siły/masy?
#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 0
Boli mnie nadgarstek podczas używania siły np. Jak chce podnieść coś ciężkiego albo np trzymać czyjaś rękę w kontroli.
Po czym poznać że jest to ból ścięgna czy mięśni albo kości? Ręka w ogóle nie jest spuchnięta, trzeci dzień ją oszczędzam, zakładam bandaż z Bengajem i jakaś maścią przeciwzapalną. Ten problem nie słabnie. Oraz jak wzmocnić nadgarstek na przyszłość?

#bjj
#fizjoterapia
#anatomia
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 2
Obejrzałem 3 odcinek pora na przygodę od HBO max i tak mnie złapał za serce, ze aż ciężko. Piękny tytuł „znowu razem”. Tylko dlaczego to już koniec tego wspaniałego serialu?! Czuje ze razem z końcem PNP zakończył się jakiś etap w moim życiu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#poranaprzygode
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wierzbek
  • 0
Używacie bukłaków na wędrówki czy nie ma sensu i butelki są spoko? Myśle o jakichś dłuższych wędrówkach gdzie trzeba zabrać te 3l wody
#trekking
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SnDa79
  • 0
Używam butelek termicznych, łatwiej w nich o higienę i łatwiej można do nich nabrać wody w terenie. Nie chodzę na wyścigi więc mogę się co jakiś czas zatrzymać, napić i pooglądać co mam za plecami. Z butelek można pić wszystko z bukłaka raczej tylko woda. Ale znam ludzi co nie wyobrażają sobie trekkingu bez bukłaka, więc raczej to kwestia osobistych preferencji. Osobiście mam jakiś psychiczny dyskomfort przygryzać tani plastik moimi drogimi plombami.
  • Odpowiedz
Wierzbek
  • 0
Pytanko, jak to jest z tym scrumem. Czy osoba bez doświadczenia w It może zrobić kurs na junior scrum mastera np na stronie scrumOrg, posiadać certyfikat I stopnia i aplikować o prace w jakimś korpo? Czy raczej oleją takie CV bez doświadczenia. Oraz czy studia to Must have?
#agile
#scrum
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
saviola7
saviola7
  • 2
studia to Must have


@Wierzbek: Już od dawna nie są "must have". Możesz zrobić kurs i aplikować. Ale łatwiej Tobie będzie zacząć od Service Desku, i zaznaczyć, że taka ścieżka Ciebie interesuje.
  • Odpowiedz
PaaD
  • 4
na junior scrum mastera


@Wierzbek: Na co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W życiu nie spotkałem takiej osoby. SM to nie jest stanowisko a rola w zespole, i tak się ją zwykle traktuje. Trochę jak w ekipie budowlanej która jeździ małym busem, gość z uprawnieniami elektrycznymi - robi wszystko, a czasem podepnie kabelki (no albo przewody XD). Tylko że do bycia SM nie trzeba uprawnień, a raczej
  • Odpowiedz
Wierzbek
  • 1
Czy kojarzy ktoś mem albo po prostu długie zdjęcie na którym jest tekst w stylu „czasem w życiu spotykasz osobę, która może być twoja bratnia dusza” coś ze spojrzenia się stykają i w trakcie przewijania tego zdjęcia jest zbliżający się pies jadący z właścicielem na rowerze, który patrzy się w obiektyw i potem obraca i dalej patrzy jakby to była właśnie ta bratnia dusza. Po czym na końcu znika w tłumie (
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Grelu00adleu00adnort

Osiągnięcia