Wszystkie te rzeczy, które miały miejsce w przeszłości, już się stały.

Przeszłość już minęła. Wszystko to, co pojawia się w teraźniejszości, jest wynikiem przyczyn, które leżą w przeszłości. Oczywistym tego przykładem jest np. stwierdzenie, że jeśli nie czujesz się głodny w tej chwili, to dzieje się tak, ponieważ zjadłeś coś w pewnym czasie w przeszłości.

Brak głodu w teraźniejszości jest wynikiem czynności, wykonanych w przeszłości. Kiedy widzisz swoje doświadczenie w teraźniejszości, możesz poznać przeszłość. Jedzenie posiłku miało przyczynę w przeszłości, a w wyniku tego poczułeś się odprężony i pełen energii w teraźniejszości, a to jest przyczyną twojej przyszłej aktywności i pracy. Tak więc teraźniejszość dostarcza przyczyn, które przyniosą rezultaty w przyszłości. Zatem przeszłość, teraźniejszość i przyszłość mogą być widziane jako jedno i to samo.

BuddhaPokaż całość

Dlaczego tak jest i kiedy, od czego to zależy, że człowiek z problemami zawsze zostaje sam? Dlaczego od takich ludzi często odwracają się najbliżsi, nawet jeśli wcześniej było wszystko w porządku?

I to jest moje podejście. A przynajmniej chciałybym być na tyle silny.
https://youtu.be/nml4e_H9AdQ?t=56

#filozofia #zwiazki #pytaniedoeksperta #psychologia #katolicyzm #wiara

#psychologia #spoleczenstwo #praca #szkola

Powiem wam coś... od dłuższego czasu mam dosyć ciągłych prób DOSTOSOWYWANIA SIĘ do czegoś. Mam dosyć dosyć choćby nawet tych najmniejszych prób, takich jak słuchanie kogoś co mi ma do powiedzenia, prób zachowywania się wśród tak zwanych "ludzi", prób bycia sobie samemu pośród innych... Poważnie, jakoś dzisiaj był dzień w którym stało się to dla mnie wyjątkowo jasne, mimo iżPokaż całość

Jak rodzaj terapii jest najlepszy na zwiększenie produktywności?
#psychologia #terapia #psychoterapia

Te telefony zaufania to scam. Niby anonimowe, a spróbuj powiedzieć, że chcesz popełnić s---------o to cię namierzą i anonimowość się skończy szybciej niż myślisz. Tam to można sobie o problemach porozmawiać typu, że mnie dziewczyna rzuciła i mi smutno. Przy cięższych sytuacjach jak p-----c w rodzinie na bardziej złożoną pomoc nie ma co liczyć.

#psychiatria #psychologia #telefonzaufania

#anonimowemirkowyznania
dzisiaj byłem na pierwszej wizycie u psychoterapuety i czuje się gorzej niż wcześniej. nurt to cbt dla znających temat. z takich wniosków, który mnie najbardziej zmartwił i spowodował wątpliwości, czy chce brnąć w to dalej (żeby juz całkiem nie ugasić mojego szczątkowego dobrego samopoczucia) jest fakt, że jestem z dysfunkcyjnego, toksycznego domu i tak na prawdę jestem tego samego "sortu" co moi rówieśnicy z lat szkolnych, których właśnie postrzegałem, jako pewna patologia (no wiecie, inaczej postrzegaliście kolege, który ma pijących rodziców, ciuchy po starszym rodzeństwie i np wczesny moment rozpoczęcia picia i palenia itp, a inaczej gościa, który ma normalny dom, gra w piłke i chociażby jest ministrantem). miałem zaburzony obraz mojej przeszłości przez to, że w moim domu nie nadużywano alkoholu, a p-----c domowa fizyczna i psychiczna była w pełni swiadoma i trzeźwa (jesli mozna to tak określić). nie ukrywam, że rodzice pili a-----l, ale jestem pewien (a może skutecznie to wypieram), że na rauszu nie doświadczałem przemocy. wstepnie jestem umówiony na kolejną wizytę za 2 tygodnie i terapueta ma podesłac mi na emaila listę stwierdzen, nad którymi mam się zastanowić i odpowiedziec czy sie utożsamiam i swoją postawę....

no i pytanie, czy tak ma być? szukac innego terapuety czy pogodzic sie z tym, że z kazda kolejna wizytą bede czuł się gorzej niż przed? a może zamiast terapii powinienem zgłosić sie po tabletki do psychiatry? generalnie mój problem na podstawie autodiagnozy to fobia spoleczna, nerwica lękowa i ataki paniki z objawami somatycznymi (kiedyś też miałem DD, ale w przeciwienstwie do tych wcześniej wymienionych przeszło, a gdy sie pojawia to już mnie nie paraliżuje). wybrałem się do psychologa, bo naczytałem się, ze lepiej leczyc psyche u źródła, a nie maskować skutki lekami, które ponoć nie leczą....

#psychologia #psychiatraPokaż całość

nawet już w pracy wszyscy wiedzą, że jestem samotną s---------ą i opadem społecznym, bo się przestałam z tym kryć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#samotnosc #pracbaza #chwalesie #s----------e #rozowepaski

#anonimowemirkowyznania
Samotność i uczucie zmarnowanego życia

Mam 32 lata. Od pół roku korzystam z pomocy psychiatry i psychoterapeuty w związku z lękami i obniżonym nastrojem. Poniższy temat oczywiście poruszyłem też na wizytach u tych osób, ale chciałbym prosić także o Wasze komentarze.

"Na papierze" moje życie wygląda dobrze. Mam pracę, która sprawia mi przyjemność, świetnego szefa i wystarczające zarobki, które zapewniają mi bezpieczeństwo finansowe. Na zdrowie też nie mogę narzekać, mimo że średnio co rok moja hipochondria próbuje mi wmówić coś innego. Nie jestem jednak zadowolony z mojego życia społecznego i odczuwam samotność. Przez długi czas mi to nie przeszkadzało, jednak od kilku lat coraz bardziej mi to doskwiera, a w ostatnich miesiącach już szczególnie mocno.Pokaż całość

Jeśli chodzi o moją praktykę, myślałem, że jeśli nie ma mądrości, mogę ją zdobyć siłą. Ale to nie podziałało. Wszystko zostało takie, jakie było przedtem. Wtedy, po głębokim namyśle, zobaczyłem, że nie możemy medytować nad czymś czego nie mamy. Tak więc co najlepiej zrobić?

Najlepiej po prostu praktykować w spokoju umysłu.

Jeśli nie ma niczego co mogłoby wywołać w nas zatroskanie, wtedy nie ma czego leczyć. *Jeśli nie ma problemu, nie ma potrzeby rozwiązywania go. Jeśli natomiast jest problem, wtedy należy go rozwiązać!* Nie trzeba szukać czegoś wyjątkowego. Po prostu żyj normalnie. Ale pamiętaj, że twój umysł jest! Żyj uważnie, jasno rozumując.Pokaż całość