Polećcie jakies dobre buty do mocno rekreacyjnego grania w siatke i ewentualnie sporadycznego biegania po twardych nawierzchniach (ale jak nie ma jednych dobrych do tego i do tego to bardziej pod siatkowke), ktorego pomoga odrobine z shin splits i bolacymi okolicami kolan.
Tak jak mowie, gram w siatke kompletnie rekreacyjnie 1xtydzien, ale przy silowni 3-4x/tydz i czesto pilce noznej 1-2x/tydz tej objetosci dla nog robi sie dosc sporo i czasami te bole
Tak jak mowie, gram w siatke kompletnie rekreacyjnie 1xtydzien, ale przy silowni 3-4x/tydz i czesto pilce noznej 1-2x/tydz tej objetosci dla nog robi sie dosc sporo i czasami te bole

















Myslalem np o czyms takim:
https://www.x-kom.pl/p/643275-notebook-laptop-173-acer-aspire-3-i5-1135g7-8gb-512-w10-mx350-srebrny.html#Specyfikacja
#laptopy #komputery
Ranking https://techlords.pl/polecane-laptopy/