28 054,71 - 42,20 = 28 012,51

Pycha sprawiła że ustawiłem się za zającami na 3:15. Szło nieźle. W okolicach 40 kilometra jeszcze było ramię w ramię i w tym też momencie głowa wysłała silny sygnał "kolego my tak szybko i długo nie biegamy" no i tego kryzysu już nie przeskoczylem. Trzeba było znacząco zwolnić.
Z wyniku jestem mega dumny. Pierwszy maraton w październiku nie poszedł tak jak chciałem i zamiarow łamania 3:30 wyszłoPokaż całość

29 022,85 - 21,10 = 29 001,75

W ramach przygotowań do maratonu start w półmaratonie. Z ciekawości pobiegłem na czas przewidywany przez Garmin. Wydawał mi się z kosmosu. Byłem ciekawy kiedy się poddam. No ale się nie poddałem. Garminek nie kłamał. Po półtora roku biegania na moim drugim półmaratonie przekraczam granice 1:30

Waga 89
Wzost 191Pokaż całość

#zwift #wahoo
Nie kupuj zestawu Zwift ride + kickr core w pakiecie. Zwift bundle z reklamy na stronie Zwift
Pakiet Zwift ride - 1299 €
Brak subskrypcji Zwift w cenie
Razem: 1299 €

RowerPokaż całość

#sztafeta #bieganie #buty #butydobiegania #asics #hoka #biegajzwykopem

Recenzja Hoka Clifton 9 roz. 45
Kupione styczeń 2025
Cena około 450 zł
5 miesięcy ponad 700 kmPokaż całość

#boks
https://www.youtube.com/@RingMagazine/videos
Pełne walki z wczoraj na kanale Ring magazine Lopez, Garcia, Haney

#boks za pare godzin walczy Teofimo Lopez. Na pewno bedzie milo popatrzec. Szkoda ze tak pozno

#debata
Pan Pieniążek czyta listy z przedszkola

#boks cieżko zarobione pieniądze. Szkoda że eubank ma taką watę w łapie

#boks junior rusza sie jak emeryt w porównaniu do Bena, ale podbródkowy pierwsza klasa. Narazie zasięg działa

#boks odważne założenie że dalej będzie wyglądało jak mismatch

#boks szopke o------i z tym docinaniem na walke i konfliktem z ojcem. Marketing wyzszego poziomu. Pewnie problem z wagą to też numer marketingowy

#boks ten bęben naprawdę robi wrażenie

#boks
Słabo to zaczyna wglądać. Wach może trochę chce ale już nie te lata

#boks organizatorzy chyba wiedzieli jak będzie wyglądać ta walka i postanowili oszczędzić im trochę zdrowia i zakontraktować na 10 rund. dobra walka. szybko sie skończyła

#boks Joyce to jest na takim etapie kariery że jego mocna szczeka działa na jego niekorzyść. Nie wróżę mu długiej zdrowej starości. Obaj mają podobny styl

#boks włączyłem przed chwilą. Połowa drugiej rundy a oni wyglądają jakby byli w 11🤔

#garmin #bieganie #sztafeta #maraton
Siema. Od stycznia lecę na planie przygotowawczym do maratonu garmina. Wszystko robię zgodnie z wytycznymi z zegarka.
Mój styl życia sprawia że często treningi sugerowane przez garmin na początku tygodnia już dzień albo dwa przed biegiem znikają albo bardzo się zmieniają na łatwiejsze co pewnie wyniki z mojej rutyny snu i innych aktywności. Będę robił drugi maraton w życiu iPokaż całość

#boks #plboksu
Mobliby chociaż wiek i wzrost pokazywać tych zawodników. Tego mi brakuje, a poza tym to przyjemnie się ogląda. Bez przerw, aktywnie

#sztafeta #bieganie #buty #butydobiegania #asics #hoka #biegajzwykopem

Moja subiektywna recenzja ASICS NOVABLAST 3. Prawie rok użytkowania. Ponad 1000 km. Moje pierwsze poważniejsze buty do biegania. 90kg chłop średnio 20-30km tygodniowo. Kupione za około 490zł

Od początku zrobiły na mnie ogromne wrażenie – był efekt WOW. Nie wymagały rozchodzenia, a komfort użytkowania był doskonały od pierwszego biegu. Nadal oferują tenPokaż całość