Chciałem się tylko pochwalić, wyszedłem dziś na #bieganie po raz pierwszy w życiu xd, Biegłem trochę za szybko chyba, 1,5km w 8minut i prawie padłem na ryj xd ( miałem ustalonę trasę, którą po prostu chciałem dziś przebiec ). Nogi mi się trzęsą a w głowie trochę kręci ale zajebiście się czuję xd
@szokolada: wiem wiem, ale nie miałem pojęcia jakie tempo będzie adekwatne, to dopiero pierwszy trening :) następny razem będę wiedział, żeby zwolnić xd
@SeriousGuy: i dlatego na niego nie zagłosuję :) zaraz się zleci banda kuców, która będzie nam wmawiać, że tak naprawdę Korwin miał na myśli coś innego
Taka decyzja została podjęta podczas ostatniego spotkania Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC). DGAC to komitet powołany przez HHS (United States Department of Health and Human Service) i USDA (The United States Department of Agriculture).
Mozna na zywo posluchac Rock am Ring, aktualnie grają In Flames ;) http://www.rock-am-ring.com/