Morfologia do oceny, czy te hemoglobina może być przez to że mało piłem ostatnio? Ewentualnie przez ostatnie podróże samolotem + chodzenie po górach?
#zdrowie
#zdrowie
Sebb521 via Wypiek
Sebb521 via Wypiek
@CliveRosfield ostatni raz robiłem morfologię 6 lat temu i hemoglobina 16.5, będę teraz robił częściej te badania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sebb521 via Wypiek
@miltem nieźle, u mnie za ten miesiąc będzie 26k na łapę, a 10 lat temu pracowałem na magazynie za 1700 zł i jarałem się jak jeździłem widlakiem xD… w sumie teraz bym też pojeździl
Sebb521 via Wypiek
@miltem oczywiście, ale tak dla funu na jedną nockę mógłbym przyjechać palety powrzucać xD
Sebb521 via Wykop
@panienka_seledynowa: tak, lecimy na wlasna reke, moge zrobic, jesli nie zbankrutujemy xD
cześć, chciałem się tylko pochwalić.
W maju zacząłem biegać ledwo robiąc 2,5km tempem ponad 8min/km, a dzisiaj na spontanie zrobiłem półmaraton.
Jestem z siebie dumny :D
https://www.strava.com/athletes/136647626
#bieganie #biegajzwykopem #strava #garmin
W maju zacząłem biegać ledwo robiąc 2,5km tempem ponad 8min/km, a dzisiaj na spontanie zrobiłem półmaraton.
Jestem z siebie dumny :D
https://www.strava.com/athletes/136647626
#bieganie #biegajzwykopem #strava #garmin
źródło: image
PobierzDoceniam to, że mam robotę w #it jako #programista15k, niby kryzys na rynku, ale podwyżka wpadła, oby tak się kulało jak najdłużej
Sebb521 via Wypiek
@highsstuff widziałem te stawki, dlatego trzymam się firmy, bo stawkę mam zadowalającą a nie jakieś 14k brutto na UOP xd
Hej,
trzasnąłem sobie beton architektoniczny Jeger w kuchni na tym "pasku" między szafkami a blatem z płytą grzewczą, ładnie to to wygląda i zaimpregnowałem to dedykowanym lakierem.
Problem w tym, że pojawiają się plamy po tłuszczu, jak ja to mam zaimpregnować żeby było odporne na takie zanieczyszczenia?
Takie coś?
czy może takie coś?
Halp!
#pytanie #kiciochpyta
trzasnąłem sobie beton architektoniczny Jeger w kuchni na tym "pasku" między szafkami a blatem z płytą grzewczą, ładnie to to wygląda i zaimpregnowałem to dedykowanym lakierem.
Problem w tym, że pojawiają się plamy po tłuszczu, jak ja to mam zaimpregnować żeby było odporne na takie zanieczyszczenia?
Takie coś?
czy może takie coś?
Halp!
#pytanie #kiciochpyta
źródło: comment_kRzCZ1kYHPf9A1o2suHmAeRsfUUQf7yy.jpg
Pobierz
Sebb521 via Wykop
@SimShady: i jak po czasie? założyłeś szybę? Jak się nazywa dokładnie ten dekor? właśnie się zastanawiam nad betonem w kuchni i myślę jak to zabezpieczyć, z tego co widzę, to najlepiej położyć szybę
Sebb521 via Wykop
@r00ti: nie, to byłby jeden z najgorszych pomysłów :D, mamy beton w salonie przy TV oraz w małej łazience i tam to sprawdza sie bardzo spoko, w kuchni natomiast położyliśmy płyty https://kronosfera.pl/k/Wodoodporna-plyta-scienna-r109-concrete-grubosc-4-wymiary-2800x1230-mm,1434,3159 i sprawdzają się bardzo spoko
@Sebb521: masz na myśli silnik nr 9 licząc przeciwnie do ruchu wskazówek zegara od wyłączonego silnika? Wygląda jakby był trochę ciemniejszy, ale to nie jest silnik na przeciwko, na przeciwko byłby następny (nr 10), bo silników na zewnętrznym okręgu jest 20.
Środkowe 13 się rusza, więc chyba powinno im to wystarczyć do utrzymania balansu.
Środkowe 13 się rusza, więc chyba powinno im to wystarczyć do utrzymania balansu.
@Bpnn: akurat jest to dobry silnik. Zauważ, że rakieta wznosi się pod kątem. Z fizycznego punktu widzenia taki bilans zredukuje straty niż jakbyś symetrycznie ustawiał silniki.
Czy zaświadczenie o nabyciu nieruchomości lepiej złożyć online czy na miejscu? Nigdy takiego zaświadczenia nie składałem, więc nie wiem czy poprawnie wypełnię. Z drugiej strony nie chce mi się specjalnie jechać do urzędu
#pytanie #nieruchomosci
#pytanie #nieruchomosci
Lepiej czekać na spadek czy ogarnąć umowę darowizny ze służebnością jeśli chodzi o mieszkanie?
#pytanie #prawo #mieszkanie
#pytanie #prawo #mieszkanie
Amerykańskie osiedle na Śląsku. Kolonia powstała w latach 20. dla rodzin z USA
Kolonia amerykańska w Katowicach stanowi jeden z najbardziej oryginalnych zespołów mieszkalnych nie tylko na Śląsku, ale i w całym kraju. Tworzy ją sześć zabytkowych wilii wzniesionych w stylu anglosaskim dla amerykańskich dyrektorów jednej ze spółek i ich rodzin.
z- 58
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sebb521 via Wypiek
Jako mały chłopiec bywałem w jednym z tych domów(wujek był właścicielem i mieszkał z żoną, sprzedał dom parę lat temu). Pamiętam ten niesamowity klimat, który był w środku, ogromny salon z parkietem, mnóstwo pokoi na górze, kominek i ten ogród z tyłu domu z widokiem na las…trochę strasznie, ale mega klimatycznie. Pochodzę z Giszowca i zawsze z sentymentem patrzę na te domy
Bierzemy ślub z różową pod koniec maja, z racji tego że mam dwie nieruchomości + w jednej mieszkamy już razem + zarabiam 4x więcej niż ja chcemy podpisać intercyzę. Jakie minusy? Czy wspólny kredyt odpada czy można brać bez problemu jak się będzie chciało? Po mojej śmierci dostanie normalnie rentę? Z tego co wiem nie ma to wpływu. Możemy przelewać między sobą pieniądze jako darowizna bez podatku? Chcemy mieć wybór tj, np
Sebb521 via Wykop
@MegaSprawiedliwosc666: no racja, najlepiej przed podpisaniem intercyzy o niczym nie myśleć xDD, skąd się biorą tacy ludzie jak Ty to nie wiem
Sebb521 via Wykop
@2xpapanalepiku: ona ma bardzo dobra świadomość. Pierwszy z brzegu powód: jestem na b2b, odpowiadam całym majątkiem, w razie czego żona jest niedotknięta, gdybym wpakował się w długi ona też jest bezpieczna.
Po usunięciu dolnej 6 chirurgicznie + usunięcia stanu zapalnego z kości dentystka wypełniła mi ubytek kości biomateriałem, widać go w dziurze po zębie. Niestety w te dziure wpadają resztki jedzenia itd, jakiś protip jak dobrze dbać o to do czasu implanta?
#dentysta #stomatologia
#dentysta #stomatologia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hej mirki, taka sytuacja:
Wpłaciliśmy kaucję za zajęcia sportowe w wysokości 360 zl. Odbilismy kartę multisport za wszystkie zajęcia więc kaucja polegała zwrotowi. Niestety nie mogliśmy jej odebrać w ostatnim dniu zajęć ponieważ dostaliśmy informację że trzeba się umówić na odbiór kaucji. Po ok 3 tyg odezwalismy się telefonicznie do klubu tańca w celu umówienia się na odbiór kaucji, ale poinformowano nas, że kaucja przepadła ponieważ nie odebraliśmy jej w ciągu 7
Wpłaciliśmy kaucję za zajęcia sportowe w wysokości 360 zl. Odbilismy kartę multisport za wszystkie zajęcia więc kaucja polegała zwrotowi. Niestety nie mogliśmy jej odebrać w ostatnim dniu zajęć ponieważ dostaliśmy informację że trzeba się umówić na odbiór kaucji. Po ok 3 tyg odezwalismy się telefonicznie do klubu tańca w celu umówienia się na odbiór kaucji, ale poinformowano nas, że kaucja przepadła ponieważ nie odebraliśmy jej w ciągu 7
Sebb521 via Wykop
@Sylwiusz89: Katowice
Średnia krajowa znowu w górę. Płace rośną szybciej od inflacji i są rekordowe
Średnia płaca w Polsce w marcu 2024 r. wyniosła 8408,79 zł, podał Główny Urząd Statystyczny. To o 12 proc. więcej, niż rok wcześniej. I jest to najwyższy nominalny poziom średniej krajowej płacy w historii.
z- 363
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sebb521 via Wykop
@ni0bi: z ciekawości sobie policzylem, wyszlo +85%(zmiana firmy + podwyzki), ale wiem, ze gorsze czasy nadejda...wciaz sie trzymam w tym IT na B2B od jakis 8 lat...
Sebb521 via Wykop
@ni0bi: to prawda, zawsze jest wieksza 'podwyzka', ale patrząc na swoją sytuacje zrobiłem co mogłem by przez te 4 lata nie być z tyłu, na chwile obecną się udało i mogę być zadowolony, ale wiem, ze w koncu nadejdzie ten dzien, ze bedzie duzy degres
Sebb521 via Wykop
@ni0bi: rok temu przed zmianą pracy było by +50% więc tez nie tak zle
Czy Wam też po aktualizacji wywaliło wszystkie sporty z ulubionych, ecg + zegarek sie restartuje gdy chce zobaczyc detale treningu biegowego?, Epix 2 #garmin
Czy 1500 zł za chirurgiczne usunięcie dolnej 6 przez dłutowanie zewnatrzzebodolowe z wytłoczeniem płata śluzówkowo-okostnego + zabieg wszczepienia biomateriala-2(do kości) to nie jest trochę za wysoka cena? Miasto wojewódzkie, #dentysta #stomatologia
Sebb521 via Wykop
@Kantor_wymiany_mysli_i_wrazen: w sumie nie bolało, ale dźwięk grzebania w kości pod zębem, którą trzeba było wyczyścić ze stanu zapalnego nie brzmi fajnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oficjalny - https://x.com/i/broadcasts/1RDGlyognOgJL
NSF - https://www.youtube.com/watch?v=YC87WmFN_As
Everyday Astronaut - https://www.youtube.com/watch?v=pIKI7y3DTXk
Rakietomania - https://www.youtube.com/watch?v=Xu4X5dTuHxw
What about it - https://www.youtube.com/watch?v=TfHL3B_NDFg
Labpadre - https://www.youtube.com/live/jOJ54Y22cVI?si=WyaglEctOAyfTyaM