źródło: temp_file8808170815377454310
Pobierz 
Rockoko via iOS
@MrGriffin: rozumiem ze jak np. pierwszy raz narty zakładasz to tez nie bierzesz instruktora bo tyle razy widziales małysza?
Rockoko via iOS
@MrGriffin: to może tak spróbuję:
1. Ok roku 2008 poszedłem na siłownię sam. Zapytałem „ziomali” na miejscu jak najlepiej zrobic trening itp. Za drugim razem zacząłem odczuwać ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, mimo iż trenowałem ręce. Dostałem „poradę”: mordo musisz mocniej dociskać plecy na atlasie.
Posłuchałem owego speca. Z treningu na trening ból był coraz większy az zrezygnowałem
2. W 2021 kolega namowil mnie na silownie. Tym razem wziąłem trenera. W sumie
1. Ok roku 2008 poszedłem na siłownię sam. Zapytałem „ziomali” na miejscu jak najlepiej zrobic trening itp. Za drugim razem zacząłem odczuwać ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, mimo iż trenowałem ręce. Dostałem „poradę”: mordo musisz mocniej dociskać plecy na atlasie.
Posłuchałem owego speca. Z treningu na trening ból był coraz większy az zrezygnowałem
2. W 2021 kolega namowil mnie na silownie. Tym razem wziąłem trenera. W sumie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Rockoko via iOS
@WujekArnold bardzo fajna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#jedzenie71 #wroclaw
Nie cała gastronomia zamieniła się w patologię.
Miałem ostatnio okazję zjeść jeden z najlepszych kebabów w moim źyciu. Z karkówki. Teoretycznie pół kilowy, realnie znacznie cięższy. W mięciutkiej bułce z sezamem, a nie takiej przeciętnej z selgrosa czy hambexu.
Był na tyle duży, że dla odmiany musiałem sobie pomagać sztućcami - sama gęba nie wystarczyła.
Był na tyle duży, że nie dałem rady zjeść go w całości, co rzadko mi
Nie cała gastronomia zamieniła się w patologię.
Miałem ostatnio okazję zjeść jeden z najlepszych kebabów w moim źyciu. Z karkówki. Teoretycznie pół kilowy, realnie znacznie cięższy. W mięciutkiej bułce z sezamem, a nie takiej przeciętnej z selgrosa czy hambexu.
Był na tyle duży, że dla odmiany musiałem sobie pomagać sztućcami - sama gęba nie wystarczyła.
Był na tyle duży, że nie dałem rady zjeść go w całości, co rzadko mi
źródło: IMG_20250809_185743__01
Pobierz
Rockoko via iOS
@NaglyAtakGlazurnika dla wykopków nawet jakby był za 12 zł, to i tak by gadali ze drogo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Rockoko via iOS
@Sandevistan a ja go lubię
Miałem kolegę w podstawówce, którego wychowywał owdowiały dziadek, bo ojciec kiblował a matka była w wariatkowie. Dawid nigdy nie śmierdział groszem, więc często w szkole dawałem mu swoje kanapki albo kupowałem mu coś w szkolnym sklepiku. Po szkole bawiliśmy się w lesie w Dragon Ball'a, eksplorowaliśmy bagna czy łapaliśmy żaby i wrzucaliśmy do źródełka urządzając zawody która szybciej popłynie.
Będąc jedynakiem traktowałem go niemal jak swojego brata, czasami pytałem mamy czy Dawid
Będąc jedynakiem traktowałem go niemal jak swojego brata, czasami pytałem mamy czy Dawid
Rockoko via iOS
@Wojciech_Skupien szkoda chłopaka. Plus ze mimo wszystko chcieliście mu pomóc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Postać Bobka z Muminków, usunięta z wystawy po oskarżeniach o rasizm
Postać z serii Muminków została usunięta z dużej wystawy w Bibliotece Publicznej w Brooklynie w Nowym Jorku po tym, jak jeden ze sponsorów instytucji wyraził obawy, że postać ta może być postrzegana jako rasistowska
z- 244
- #
- #
- #
- #
- #
Rockoko via iOS
@horrendous ale to nie netflix robi
Jak można nazwać dziecko Mariusz? Przecież to imię dla 40 letniego alimenciarza. Idź pobaw się z Mariuszem. W co? W rozwiązywanie PITów czy w zakładanie firmy budowlanej?
#takaprawda
#takaprawda
Minimalna w Polsce obecnie to 3510zł netto.
Wszedłem na stronę a ogłoszeniami samochodów żeby sprawdzić jakieś auto które mi się podoba wizualnie.
Gdyby odkładać 100% wynagrodzenia potrzeba 44 miesiące żeby odłożyć na takie auto o ile oczywiście jego cena nie wzrośnie.
Załóżmy jednak inny scenariusz realistyczny że mogę odkładać 500zł miesięcznie bo reszta idzie na wynajem + jedzenie.
Wtedy czas odkładania pieniędzy wzrasta do 309 miesięcy czyli ponad 25 Lat!!!
Wszedłem na stronę a ogłoszeniami samochodów żeby sprawdzić jakieś auto które mi się podoba wizualnie.
Gdyby odkładać 100% wynagrodzenia potrzeba 44 miesiące żeby odłożyć na takie auto o ile oczywiście jego cena nie wzrośnie.
Załóżmy jednak inny scenariusz realistyczny że mogę odkładać 500zł miesięcznie bo reszta idzie na wynajem + jedzenie.
Wtedy czas odkładania pieniędzy wzrasta do 309 miesięcy czyli ponad 25 Lat!!!
źródło: Zrzut ekranu 2025-04-14 040433
Pobierz
Rockoko via iOS
@KonserwatywnyMocny zmień pracę, weź kredyt
Rockoko via iOS
Wzrost zakażeń HIV w Małopolsce, ma na związek z przyjazdem uchodźców z Ukrainy
W ostatnich pięciu latach niemal trzykrotnie w stosunku do 2019 wzrosła liczba przypadków wirusa HIV w Małopolsce. "Zauważalny wzrost zakażeń zaobserwowaliśmy wraz z przyjazdem uchodźców z Ukrainy. Polska ma pięciokrotnie mniejszy wskaźnik zakażeń niż Ukraina" stwierdzili przedstawiciele sanepidu.
z- 197
- #
- #
- #
- #
- #
YouTube kończy dzisiaj 20 lat.
Jaki jest wasz ulubiony kanał na ten moment? U mnie Kolorowy kebab, znaczy Książulo i Aikobi Emil ostatnio najczęściej oglądane
#youtube #internet #ciekawostki
Jaki jest wasz ulubiony kanał na ten moment? U mnie Kolorowy kebab, znaczy Książulo i Aikobi Emil ostatnio najczęściej oglądane
#youtube #internet #ciekawostki
źródło: temp_file5478266382550372562
Pobierz
Rockoko via iOS
@yahoomlody bioły
źródło: 1000002954
Pobierz
źródło: 1000045879
Pobierz
Rockoko via iOS
@mam_spanko oprócz sanah nie znam żadnej piosenki innych wykonawców
źródło: 1000025952
Pobierz