Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko234
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Pyr_run0

Pyr_run0

Dołączył 6 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2695
  • Znaleziska 8
  • Mikroblog 2687
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 22
  • Dodane (63)
  • Komentowane (465)
  • Plusowane (2159)
BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
17.10.2019, 07:33:03
  • 20
338369,74 - 25,34 = 338344,40

#sztafeta #ruszmirko #bieganie #biegajzwykopem #benzobiega #sport

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
17.10.2019, 08:03:09 via Android
  • 2
@BenzoesanSodu #polczlowiekpolmaraton
  • Odpowiedz
BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
Autor
17.10.2019, 08:05:09
  • 2
@pestis: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
tomekkp
tomekkp
17.10.2019, 07:47:16
  • 22
338344,40 - 13,01 - 10,18 - 11,05 - 11,54 - 12,77 = 338285,85

I tak to się żyje na tej wsi powoli

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis
tomekkp - 338344,40 - 13,01 - 10,18 - 11,05 - 11,54 - 12,77 = 338285,85

I tak to s...

źródło: comment_I5HlkOaElHApnma9HQGEy3eUy7PVvGYR.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
17.10.2019, 08:02:47 via Android
  • 1
@tomekkp bardzo ładnie
Tak trzymać
  • Odpowiedz
tomekkp
tomekkp
Autor
17.10.2019, 08:05:28 via Android
  • 1
@pestis Dziękuję, próbuję trzymać nie puszczać!
  • Odpowiedz
mucher
mucher
17.10.2019, 08:28:32
  • 26
338285,85 - 9,10 = 338276,75

Rozruch po Łemkowynie. W sumie byłem już na rowerze, biegowo czuć jednak, że nogi do końca nie puściły. Ale fun z biegania po lesie i tak duży, po drodze randka z Łysą Skałą i przedzieranie się ścieżkami, które w sumie znam na pamięć - bo tak naprawdę ich nie ma, pełna czujność w miejscach, gdzie chowają się dziki - bo nikt tam nie chodzi "nocą ani nawet za
mucher - 338285,85 - 9,10 = 338276,75

Rozruch po Łemkowynie. W sumie byłem już na ro...

źródło: comment_fS95evwarKuamzddn80ckj2sA3rJE8E5.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
17.10.2019, 08:43:13 via Android
  • 2
@mucher ale widoki
  • Odpowiedz
againcognito
againcognito
17.10.2019, 21:02:31 via Android
  • 1
@mucher: u mnie nie tak pięknie, ale też przyjemnie:)
Uwielbiam las(ง✿﹏✿)ง
againcognito - @mucher: u mnie nie tak pięknie, ale też przyjemnie:)
Uwielbiam las(ง✿...

źródło: comment_BBFYczganpJ8jcVZPF88lKef2opSioLu.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Lycha19897
Lycha19897
17.10.2019, 08:47:47
  • 19
338267,65 - 10 = 338257.65
#sztafeta
Lycha19897 - 338267,65 - 10 = 338257.65
#sztafeta

źródło: comment_dxHiG8l4RujwYCVjYTCyLhxfjc12lM9I.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

R.....t
R.....t
konto usunięte 17.10.2019, 08:48:41
  • 0
@Lycha19897: co to za apka?
  • Odpowiedz
Lycha19897
Lycha19897
Autor
17.10.2019, 08:50:36
  • 0
@Ruswelt: garmin connect
  • Odpowiedz
Rychar_017
Rychar_017
17.10.2019, 15:37:35
  • 27
338257,65 - 25,01 = 338232,64

Nie było treningu we wtorek to trzeba nadrobić :D

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Rychar_017 - 338257,65 - 25,01 = 338232,64

Nie było treningu we wtorek to trzeba n...

źródło: comment_IHvjA9TEmJyTJgyuCMl7o6HRgfm7J4cx.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
17.10.2019, 16:31:20
  • 1
@Rychar_017: bardzo ładanie
  • Odpowiedz
pestis
pestis
17.10.2019, 17:03:00
  • 17
338232,64 - 9,00 = 338223,64 km
#sztafeta
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
Autor
17.10.2019, 21:26:22
  • 1
@Akkarin: dzięki mordo
kur*a ledwo daję radę
  • Odpowiedz
Nadrill
Nadrill
18.10.2019, 02:36:56
  • 1
@pestis: bardzo ladnie
  • Odpowiedz
mulek10d
mulek10d
17.10.2019, 17:29:40
  • 16
338223,64 - 4,12 = 338219,52

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

againcognito
againcognito
17.10.2019, 17:35:51 via Android
  • 17
338219,52 - 16,31 = 338203,21

Dzisiaj inne jeziorko, równie urokliwe o zachodzie słońca( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Udanego wieczoru(ʘ‿ʘ)

#sztafeta
againcognito - 338219,52 - 16,31 = 338203,21

Dzisiaj inne jeziorko, równie urokliwe ...

źródło: comment_CZHy5DNL88o9HC5itcnqyFuHVxbuREnK.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
17.10.2019, 18:36:04
  • 1
@againcognito: j--------a
  • Odpowiedz
GuziQ
GuziQ
17.10.2019, 18:10:36
  • 17
338203,21 - 3,92 = 338199,29

Powoli do przodu urywamy kolejne sekundy z tempa ;)

Dystans: 3,92 km
Czas: 00:30:29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

blazko
blazko
17.10.2019, 19:23:00 via Android
  • 15
338199,29 - 10,04 = 338189,25

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a.....5
a.....5
konto usunięte 17.10.2019, 20:23:54
  • 14
338189,25 - 10,24 - 12,00 = 338167,01

Z wczoraj i dzisiaj. No i oficjalnie można otworzyć sezon na palenie syfem w piecach, momentami ciężko się oddychało.

#sztafeta #ruszlublin

Wpis
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m.....v
m.....v
konto usunięte 17.10.2019, 20:24:45 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
pestis
pestis
17.10.2019, 21:27:30
  • 2
@alivemau5: j-------k
  • Odpowiedz
stateknaniebie
stateknaniebie
17.10.2019, 06:53:41
  • 6
3761635 - 2100 - 2400 = 3757135

Kolejny pływania z głowy, już w tym tygodniu nic więcej nie będzie. W piąteczek małe bieganko, żeby nogi rozruszać i w niedziele maraton.

Dzisiaj na basenie trener dał jako przerwę w pływaniu kraulem 50m żabką. Nie umiem żabką pływać, tylko się topiłem. Będę sie musiał kiedyś wyrwać samemu i się nauczyć pływać żabką.

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sotyn
Sotyn
Sotyn
16.10.2019, 19:15:43
  • 24
338471,19 - 4 = 338467,19

Miłego wieczoru! :-)

#sztafeta #bieganie
Sotyn - 338471,19 - 4 = 338467,19

Miłego wieczoru! :-)

#sztafeta #bieganie

źródło: comment_5dCM11M5ugVsKuFSPWBMQNw7IJvEjegw.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Akkarin
Akkarin
16.10.2019, 19:21:45
  • 20
338467,19 - 12,85 = 338454,34

W teorii luźny cross po polach. W praktyce z uwagi na przeziębienie zrobił się z tego ciężki bieg z tętnem pod niebo. I to mimo obniżenia zakładanego tempa. Nic to, trzeba się kurować i w międzyczasie robić swoje.
Miłego!

#sztafeta #ruszmirko
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
16.10.2019, 21:05:35
  • 1
@Akkarin: j-------k
  • Odpowiedz
Akkarin
Akkarin
Autor
16.10.2019, 21:06:25
  • 1
@pestis: Dzięki
  • Odpowiedz
za_miske_zupy
za_miske_zupy
16.10.2019, 19:57:46 via Android
  • 19
338454,34 - 10,20 = 338444,14

Wczorajszy luźny choć wymagający bieg.
Przez całą drogę towarzyszyła mi córka i jej wózek - razem jakieś 26 kg pchane przed sobą ;)

#sztafeta #ruszmirko #ruszdupe
zamiskezupy - 338454,34 - 10,20 = 338444,14

Wczorajszy luźny choć wymagający bieg. 
...

źródło: comment_ue9IILoPW2Td5urIPNJgQT2Sduvvh54m.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
16.10.2019, 19:58:18
  • 0

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

stoch22
stoch22
16.10.2019, 20:11:50
  • 19
338444,14 - 10,70 = 338433,44

Środa - 16.10.2019

Dystans: 10,70 km
Czas: 0h 47m 38s
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wina_Segmentacji
Wina_Segmentacji
16.10.2019, 20:13:19 via Android
  • 21
+35 minut

338433,44 - 6 = 338427,44

#sztafeta #bieganie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

daaniel121
daaniel121
16.10.2019, 20:29:14
  • 20
338427,44 - 5,29 = 338422,15

Wracam po 2 dniowej regeneracji po Olimpijskiej 5-tce, na której wpadła kolejna życiówka, to teraz lecimy przygotowania do 10 km w biegu Niepodległości, będzie to mój pierwszy tak długi dystans, dostałem zalecenie od znajomego, żeby biegać wolno w pierwszym tygodniu, na przemian: dziś 5 km, kolejny trening ok. 7 km jeszcze wolniej, plus rady od 3 Mirków ( @enron @Crock92 @Rain_Dog ) które też
daaniel121 - 338427,44 - 5,29 = 338422,15

Wracam po 2 dniowej regeneracji po Olimp...

źródło: comment_i9pjpBnrQt4821u4QAyWyBb8KyPsUrLH.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
16.10.2019, 20:38:08 via iOS
  • 1
@daaniel121: trzymam kciuki!
  • Odpowiedz
Rain_Dog
Rain_Dog
16.10.2019, 22:18:06
  • 1
@daaniel121: powodzenia! Ja też planuję start w Biegu Niepodległości w Warszawie.
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
16.10.2019, 20:34:50 via iOS
  • 24
338422,15 - 6,20 = 338415,95

Maluteńkie, króciuteńkie co nieco na dobry sen.

Młody na treningu, ja w trasę. Fajne te okolice, o tej porze - po zmroku - takie jak lubię, czyli praktycznie bezludne ( ͡º ͜
enron - 338422,15 - 6,20 = 338415,95

Maluteńkie, króciuteńkie co nieco na dobry sen....

źródło: comment_MkxJGph3o0kz2pXFFQmUbCn4nlRdsItZ.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
Autor
16.10.2019, 20:35:44 via iOS
  • 2
Fajnie jest tak się zatrzymać i popatrzeć na zmieniające się kolorki na moście na S7 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
enron - Fajnie jest tak się zatrzymać i popatrzeć na zmieniające się kolorki na mości...

źródło: comment_rJ6fATebdLJ9SR8UpdOvSCFd0KbGxEft.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
TurkusowyRisso
TurkusowyRisso
16.10.2019, 20:45:09
  • 2
@enron: szanujem motzno
  • Odpowiedz
nohtyp_
nohtyp_
nohtyp_
16.10.2019, 20:49:21
  • 23
338415,95 - 11,19 = 338404,76

Miały być kilometrówki, ale strasznie mi się nie chciało ich dziś robić..
Stwierdziłem, że zrobię #bieganie w nieogarnięte jeszcze rejony leśne i wplote w to 5 akcentów. W sumie zajefajnie się biegało.

#sztafeta #ruszkrakow
nohtyp_ - 338415,95 - 11,19 = 338404,76

Miały być kilometrówki, ale strasznie mi się...

źródło: comment_tE2rXB2Yh3kBFRJwgUXe2CayZWVCmmVn.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

patrol798
patrol798
16.10.2019, 21:02:38 via iOS
  • 1
@pestis: zajefajnie
  • Odpowiedz
daaniel121
daaniel121
16.10.2019, 21:24:42 via Android
  • 0
@nohtyp_ woo, super!
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 108
  • Strona 29 z 108
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 03.06.2022

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 31.12.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking