Jakiś czas temu rozpocząłem mozolną walkę ze zbędnymi kilogramami. Dziś podrzucam pomysł jak można je zrzucić bez większych kombinacji czy filozofii. Zamień windę na schody. Ale nie idź jedynie na swoje piętro. Spróbuj wbić na samą górę. Przykład? Proszę bardzo. Rzucam wyzwanie, nazwijmy je #wyzwanieschodowe. Znajdźcie najwyższy dom w waszej okolicy i nagrajcie jak wbiegacie / wchodzicie na najwyższe piętro schodami. Jeśli nie dacie rady, nie przejmujcie się. Jutro
W zeszłym roku w lutym przeszedłem mała metamorfozę w swojej głowie. Dziś mogę się pochwalić metamorfozą na ciele. Naprawdę można (ʘ‿ʘ) a walka z kilogramami trwa nadal #odchudzanie #metamorfoza
Pijcie ze mną kompot (ʘ‿ʘ) w marcu tego roku wyglądałem tak, jak na zdjęciu po lewej. Dziś, czyli jakieś 45 kg później, odebrałem numer startowy do biegu na 5 km, który z sukcesem ukończyłem. Bez karnetów, drogich ciuchów, diet pudełkowych. Tylko swoją słaba silna wola. A licznik nadal leci w dół. Hej grubasy, naprawdę można. #odchudzanie #chwalesie #bieganie
Kypil m na OLX używany bagażnik rowerowy na hak matki Twin Load. Koszt niewielki bo 200 zł, więc nie spodziewałem się cudów. Tym nie mniej na trasie Polska-Macedonia-Polska, czyli około 3500 km spisał się wyśmienicie. Koszty dodatkowe to: - Trzecia tablica 57 zł. - Podłączenie światła cofania 30 zł. - Podłączenie światła przeciwmgłowego 20 zł. - Kawałek łańcuszka do zabezpieczenia rowerów przed kradzieżą 10 zł.
Znacie jakiś program na androida, w którym można zaprogramować sobie czasy biegania, a on przez słuchawki będzie informował o zakończeniu jednej pętli, i rozpoczęciu drugiej? #android #bieganie
Wybieram sie na wakacje do Macedonii. Chciałem przed wyjazdem kupić sim prepaid, wybór padł na Lyca Mobile. I teraz pytanie. Czy można kupić te karty SIM przez internet i zmówić dostawę do Polski? Bo w formularzu do zakupu nie można w ogóle wybrać Polski, a na maile nie odpowiadają. Może ktoś z was zna temat i mógłby mi pomóc?
Zastanawiam się nad kupnem takiego bagażnika. Czy nadaje się on na długą trasę? Nie zależy mi na dostępie do bagażnika, ale nie wiem, czy jest stabilny zwłaszcza podczas jazdy autostradą. #rower #motoryzacja
@PanPoteflon: nie wiem, jak z tym konkretnym, bo to chałupnicza produkcja - ja mam Thule jak na zdjęciu i jest zaskakująco stabilny - uchwyt obejmuje całą kulę haka i nawet mocno szarpiąc nie idzie go ruszyć. Weź tylko pod uwagę, że nasze przepisy są z-----e i jak trafisz na policjanta-służbistę, to może się do takiego bagażnika przypierdzielić - przepisy wymagają podświetlenia tablicy i światła cofania. Ale ja też tego nie
Matka pyta syna: -A ty gdzie się wybierasz? -Idę do garażu zrobić porządek mamo. -No ale przecież dziś dzień ojca. -TAAATOOOOO! MAMA MÓWI, ŻE DZIŚ TWOJA KOLEJ! :D
Mój brat wyniósł się do Niemiec. Tam sobie żyje i pracuje. W firmie w której robi jest oczywiście mieszanina narodowa. Są Niemcy, Hindusi, Chińczycy no i on jeden rodzynek z Polski. Po jakimś czasie zauważył, że nawet Chińczycy czy Hindusi zaczęli kląć po Polsku, mimo że on ich tego nie uczył. Ani dla beki ani na poważnie. No to pyta się, czemu tak? A oni mu na to, że niemieckie "Scheisse" jest
@PanPoteflon: kiedyś oglądałam na yt filmik, w którym ziomek tłumaczy niemieckie przekleństwa na polski i faktycznie przy naszych wypadają mega słabo XD
Znajdźcie najwyższy dom w waszej okolicy i nagrajcie jak wbiegacie / wchodzicie na najwyższe piętro schodami. Jeśli nie dacie rady, nie przejmujcie się. Jutro