#mirkokoksy #mirkokoksy #dieta
Witam sportowych świrów. Miałby ktoś chwilę i chęć pogadać o diecie? bo coś mi się nie zgadza, a że jestem amatorem to może coś robię źle bądź niepotrzebnie się martwię. Wolałbym pogadać prywatnie, a nie publicznie
Może jakoś będę mógł odwdzięczyć to też pomogę w czymś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Witam sportowych świrów. Miałby ktoś chwilę i chęć pogadać o diecie? bo coś mi się nie zgadza, a że jestem amatorem to może coś robię źle bądź niepotrzebnie się martwię. Wolałbym pogadać prywatnie, a nie publicznie
Może jakoś będę mógł odwdzięczyć to też pomogę w czymś ( ͡° ͜ʖ ͡°)















Cześć, wczoraj przy power push upach zabolały mnie górne części pleców i kaptury, przez resztę dnia ból się utrzymywał, głównie gdy odchylałem głowę do tyłu. Dzisiaj po wstaniu czuję się podobnie - jakbym miał spore zakwasy, ale funkcjonuję normalnie. Myślicie, że zrobić dzień przerwy czy mogę śmiało naginać jakiś lekki trening cardio/fbw?
Komentarz usunięty przez autora Wpisu