Wpis z mikrobloga

#mirkokoyksy #mikrokoksy
Cześć, wczoraj przy power push upach zabolały mnie górne części pleców i kaptury, przez resztę dnia ból się utrzymywał, głównie gdy odchylałem głowę do tyłu. Dzisiaj po wstaniu czuję się podobnie - jakbym miał spore zakwasy, ale funkcjonuję normalnie. Myślicie, że zrobić dzień przerwy czy mogę śmiało naginać jakiś lekki trening cardio/fbw?
  • 1