@Lockersky nie znam tej pierwszej apki, za to jak najbardziej polecam Fitatu. Uzupełniasz dane o sobie i określasz cel + czas w jakim chcesz to osiągnąć, a apka wyliczy Ci ile powinieneś jeść. Przy Twojej wadze na początek proponuję ustawić chudnięcie 1kg tygodniowo, potem możesz to zmniejszyć, będzie nieco bardziej zdrowo. Szybka redukcja to nie sztuka, masz wyrobić sobie dobre nawyki

@Instynkt Pilos jest ze słodzikiem, mi przez to totalnie nie siedzi ich smak. Taka Piątnica jest z cukrem, ma przez to trochę więcej kcal ale smak to wynagradza. W Biedronce pojawiły się ostatnio skyry od Bakomy, próbowałem wanilię i też jest super

@Anty_Chryst puddingi i kaszki z Lidla są świetne, ale po tych napojach to biegałem na posiedzenie jeszcze zanim wypiłem cały. No i smakowo też są średnie, zostaje mi po nich taki posmak słodzika