Mizantrop86
  • 2
Przecież to jest absolutny szczyt komedii


Pomijając już to, kto jest za kim w tej dramie.

Szczyt to są ludzie, którzy łykają to, że ziomek zostaje zwinięty ze swojej willi dzięki pudełku od pizzy.
Bo wcześniej policja nie wiedziała, że może przebywać w swojej chacie XD
  • Odpowiedz
krystal7
krystal7
  • 9
Keto, 1200 kalorii od 3 miesięcy, 60 kg i zero zmiany po tych 90 dniach. Co w takim wypadku. Odrazu mówię że komentarze o złym liczeniu kalorii i podjadaniu usuwam bo nie ma czegoś takiego miejsca. Dziewczyna ćwicząca na siłowni 3-4 razy w tygodniu po półtorej godziny, chciałby zrobić wszystko żeby zejść do wagi 53 ale już nie mamy pomysłu co zrobić. Tarczyca była badana i podstawowe badania też i są dobre.
  • 147
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mizantrop86
  • 0
@krystal7: Laska je po kryjomu. Nie ma opcji, że je 1200kcal, ćwiczy i nie chudnie. Ewentualnie nie wlicza czegoś z nieświadomości. Był tu kiedyś typek co pił 2l tymbarka dziennie bo był "bez dodatku cukru".
  • Odpowiedz
M.....8
M.....8
  • 1382
Śniadanie z termomixa do oceny. Tylko wrzuciłem do garnka mąkę, jajka, dolałem wody, wrzuciłem kawałki mięsa z kapustą pekińską wraz marchewką i wyszło takie coś! Pyszne, a jaka oszczędność czasu. Niestety tylko dla bogaczy takie coś. Polecam!

#pdk #gotujzwykopem #jedzzwykopem
M.....8 - Śniadanie z termomixa do oceny. Tylko wrzuciłem do garnka mąkę, jajka, dola...

źródło: comment_1665642961jSoUdQGkwH6T7l8imv3zdJ.jpg

Pobierz
  • 66
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 3
Powie mi ktoś czemu nie chudnę? Jestem od 2 tyg na keto 4 posiłki 1500 kcal. Siłka 3x w tygodniu z trenerem, codziennie 30/40 min rowerka i uj. Nadal mam 88 na wadze z drobnymi zmianami +/- kg. Czy coś robię nie tak? Dieta jest w pudelkach z kateringu więc nie robię z nią nic zlego. Nie podjadam, piję cole zero i soki bez cukru tymbarka.
#keto #dieta
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mizantrop86
  • 1
@Karling: Ziomek a liczysz te "ketogeniczne" tymbarki XD do puli kalorycznej bo tam nie ma dodanego cukru ale jest fruktoza która jest z owoców.

edit: dobra już widzę, że wiesz o co chodzi :)
  • Odpowiedz
Piesa
  • 1
Jestem obecnie pod koniec trzeciego miesiąca, ketoza jako styl życia ogólnie mi się podoba, jest względnie bezwysiłkowa i zauważyłem poprawę ogólnej jakości życia. Do tego waga solidnie poszła mi w dół, 13 zleciało i wciąż spada.

Zwykle nie zawracam sobie za bardzo głowy mierzeniem poziomu ketonów, staram się po prostu trzymać węgle poniżej 50g na dzień. Wczoraj zrobiłem jednak pomiar po godzinie 15, mniej więcej godzinę po pierwszym posiłku, zobaczyłem znów 0.2mmol/l.
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • ELO mordeczki :)

Osiągnięcia