Milan Pawelec taki polski motocyklowy #kubica o 12:00 se jedzie 1 wyścig Motocyklowych Mitlstrzostw Europy Moto2. Gdzie broni tytułu. Pamiętajmy, że Jednorenki też zaczynał od jakiejś tam formula reno.

Transmisja za frajer na yt. Można pokibicować rodakowi po tych ohydnych kwalifikacjach i sprincie w #f1 #motocykle #motogp
(Pozostaje liczyć, że osoba romska skreci bolida)

Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 4 treningu w tygodniu(22.05)

Ćwiczenia silowr na górną część ciała i lekka bieżnia po.

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning

Zamiast p--------c wszystko i se jechać w Bieszczady to kisze się w robocie. A jeszcze jutro. Dobry ze mnie areczek.

A c--j, pojutrze sobie pośmigam na torze chociaż.

#motocykle #kolchoz #niedzwiedzie

Chetny?
#zwiazki

Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 3 treningu w tygodniu(21.05)

Lekki rowerek i lekka bieżnia

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning

Chyba za dużo wykopu, bo w tym filmie widziałem wszystko o czym czytałem o babach u blacpilliwcow.

1. Facetka po ścianie - Hathaway
2. Po karuzeli kutang - co sama ochoczo z uroczym uśmiechem przyznaje w jednej z pierwszych scen
3. "Gruba" niepijąca przyjaciółka recenzuje jej potencjalnych partnerów
4. Potencjalny partner dla "podstarzałej dziewczynki" to oczywiście - milioner landlord z własną kamienicą w centrum Manhattanu.Pokaż całość

Nie lubię tych przechwalek grubasów załadowanych na miliony bo mam fomo, wcale mnie to nie inspiruje, że można, tylko dołuje, ech.

#gielda

Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 2 treningu w tygodniu(20.05)

Ćwiczenia na dolną połowę ciała, Wchodzenie na podwyższenie z hantlami, przysiady ze sztangą, przysiad bułgarski, martwy ciąg na wyprostowanych nogach i hiptrusty. Ociążenie - umiarkowane.

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning

#eutelsat ale pompuje, aż chlopu nieswojo

#gielda

Wpłaciłem na szczura 2200 nie byle jakiej waluty bo USD - co byście za to kupili? Myślę o #ubisoft, żeby mieć równe 5k na nim, bo wierzę w to studio i autystyczną młodzież pogrążającą się w wirtualny świat gierek. Ale może ktoś nagoni na coś bardziej obiecującego?

#gielda

W ogóle nie oglądałem tej #paradawojskowa na placu czerwonym, ale słyszałem ze ponoć straszna bida.

To teraz #niepopularnaopinia w kontrze do #heheszki z głupich biednych rosjan:

Napakowany sprzętem plac czerwony z kilkoma tysiącami maszerujących wojaków to doskonały cel dla ukraińskich dronow i dywersantow.

SkróceniePokaż całość

Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 1 treningu w tygodniu(19.05)

Rowerek, tempo mocne ale do zniesienia, ten tydzień ma być lżejszy niż poprzedni.

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning

Co mi moja tarczyca chce przez to powiedzieć? Norma max 8 jednostek, ja 140 WTF?

#nfz #lekarze #zdrowie #badania #tarczyca #szpital #endokrynolog #pytaniedoeksperta

Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 6 treningu w tygodniu. Dotrwałem, jutro zasłużone opierd...nie się.

Sam bieg, wysokie tętno ale skumulowane zmęczenie i pełny brzuch pewnie, chociaż biegło mi się nawet bym powiedział zaskakująco lekko.

@Pokaż całość

Szkoda mi chłopaka, bo dopiero co dochodził do wyższej formy po poprzedniej kontuzji, i realnie mógł się włączyć do walki o tytuł, a tu taki pech.

Może po przerwie wakacyjnej wróci. Tymczasem:
#motogp

Nie chce mi się, się ide biegać. Będę cierpiał bo po wyżerce. Więcej info po 22.

#bieganie #wpis #przegryw