Ile miarek gainera ludzie jedzą zwykle?
#silownia
#silownia
Martenzyt_waleczny via Wykop
- 0
@Lawsuit: drogo
Czyli ile
Bo w gainerze mam połowa wegli połowa białka, zależy mj na kaloriach bo ma 400 w miarce. Jem 3 teraz ale z dnia na dzień chyba mam mniej tłuszczu w organizmie a szamy juz nie zjem więcej napycham się do syta 3 posiłki może mam żołądek za mały
Będę dobijał gainerem do skutku
Czyli ile
Bo w gainerze mam połowa wegli połowa białka, zależy mj na kaloriach bo ma 400 w miarce. Jem 3 teraz ale z dnia na dzień chyba mam mniej tłuszczu w organizmie a szamy juz nie zjem więcej napycham się do syta 3 posiłki może mam żołądek za mały
Będę dobijał gainerem do skutku
Martenzyt_waleczny via Wykop
- 0
@Lawsuit: kfd jakiś waniliowy 74kg
Nastepny chyba great one jakiś zobaczę bo chyba tańszy a taki 700g to w 10 dni albo szybciej pójdzie.
Nastepny chyba great one jakiś zobaczę bo chyba tańszy a taki 700g to w 10 dni albo szybciej pójdzie.
Martenzyt_waleczny via Wykop
- 0
Martenzyt_waleczny via Wykop
- 0
@Lawsuit: no tak wiem, to nie jest podstawą mojego jedzenia
Martenzyt_waleczny via Wykop
- 0
@Ligniperdus: dobra spier
Silownia
No geniusz