MagikTWD
  • 0
Mam pytanie odnosnie planu 5/3/1.
głowny boj mam 5x5 dajmy na to wyciskania na lawie i w jakich procentach ciezaru maksymalnego generalnie mam to robic?

#mikrokoksy #silownia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OpusDei
OpusDei
  • 0
@MagikTWD: mozesz zaczac, 1 sesja, 60% rpm 3x5, 2 sesja, 3×3 65%, 3 sesja 1x5 60%, 1x3 65%, 1x1 70%, nastepny mikrocykl zaczynasz 3x5 65% i proporcjonalnie dodajesz jak w porzedninm, robisz ostatni set jako joker set, mozesz zaczac od 70% jak masz niski rpm, 531 ma bardzo duzo wariacji. Warto zapoznac sie z beyond 531.
  • Odpowiedz
Noniusz
  • 5
Czy jeśli jako #niebieskiepaski oczekujecie od swoich #rozowepaski golenia nóg, to czy analogiczne oczekiwanie w drugą stronę (tj. żeby niebieski golił nogi) jest w porządku? Ciekawi mnie opinia obu stron.
#zwiazki

Czy jeśli różowy goli nogi, to uzasadnionym jest żeby oczekiwała tego samego od niebieskiego?

  • jestem różowym - tak 4.7% (171)
  • jestem różowym - nie 6.6% (238)
  • jestem niebieskim - tak 18.0% (652)
  • jestem niebieskim - nie 70.7% (2556)

Oddanych głosów: 3617

  • 94
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MagikTWD
  • 0
@Pechpechpech: baba jest tępa i tyle w temacie, nawet brzydkie baby moga mieć to samo co ładniejsze tylko w mniejszej ilosci. Ileż było tutaj eskperymentów społecznych typu "pig girl" baba nigdy nie zrozumie chłopa
  • Odpowiedz
MagikTWD
  • 0
Wole spędzać taki czas niz uganiać się za babami xD Jak ma się przegraną morde i wzrost to jedyne co zostaje to wegetacja albo sznur.
  • Odpowiedz
MagikTWD
  • 0
heja mirki, konczy mi sie prawo jazdy a mam wade wzroku i nie wiem do ktorego lekarza powinienem sie udac. Z tego co czytalem to mam isc do medycyny pracy i tutaj mam pytanie, do osob z wada wzroku. Tam sie najpierw idzie czy jak?

#prawojazdy
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MagikTWD
  • 0
Mam problem z wyborem karty graficznej. Do wyboru mam 7900xtx i 4080. Nie uzywam sledzenia promieni i dlss. Ale podobno sterowniki od amd to beka.

#pcmasterrace #kartygraficzne

Która karte kupic

  • 7900xtx 39.7% (52)
  • 4080 60.3% (79)

Oddanych głosów: 131

  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MagikTWD
  • 0
mirki mam pytanie odnosnie pracy. Pracuje w 2 lata i zlozylem wypowiedzenie 10 marca, czyli zgodnie z zasadami pracuje do 10 kwietnia bo mam miesieczny okres wypowiedzenia i tutaj mam pytanie no 10 kwietnia to swieto czyli moje wypowiedzenie obejmuje czas do 7 kwietnia i potem juz koniec?

#praca #kichiochpyta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia