Najbardziej naturalny z naturalnych fitnessowych influencerów KuraWorkout zróbił od połowy listopada 10kg masy i nie jest zalany tłuszczem. Hmmmm coś mi tu nie ten. To już nie jest 300mg teścia tygodniowo, to już musiały anaboliki wjechać. Ale oczywiście zawsze znajdą się ludzie, którzy takich mapetów bronią. Należy piętnować, bo potem gówniarze bez żadnej wiedzy się szprycują i niszczą sobie zdrowie.
@In_thrust_we_trust: kalistenika, pompki i para hantli w domu. Mam strasznie słabe stawy i nie mogę przesadzać z siłowymi. Ćwiczyć w ogóle zacząłem z powodu początków zespołu cieśni nadgarstka przez kręgosłup, co dla programisty jest tragedia. Robiłem jakieś deski, czy ogólnie ćwiczenia na core i kiedyś brałem zimny prysznic wyczułem na brzuchu drgającą gulkę. Pierwsza myśl: rak. Ale no pomacałem i to się okazały być mięśnie, więc postanowiłem się na całego
@In_thrust_we_trust: kupiłem wagę z lidla i wg niej mam 20% body fatu i ważę 85kg. W sumie jestem w szoku, że przy takiej ilości potrafi mi się kaloryfer przebijać. No ja robiłem głównie świczenia na core, żeby kręgosłup wzmocnić, bo groziła mi operacja i przy okazji się brzuch robił.
@In_thrust_we_trust: robie pompki, raz w tygodniu drążek, ale nie dużo, bo słabe stawy. No i hantle i różne ćwiczenia nimi. Generalnie pracuje w technice pomodoro i w czasie przerw robię sobie seryjki. Tj. 20 pompek, 20 curli na bicki (teraz na hantlu 20kg), 1.5 minuty deska normalna i po 45 sekund desek bokiem. 3 razy w tygodniu bardziej ukierunkowane rzeczy i to jest robienie pleców hantlami różne ćwiczenia i drążek.
Wpis @rzep prostujący wysryw innego mirka na temat ostatniej akcji z redditem czy tam 4chanem i giełdą ma już 1600 plusów. Mirek ten skopiował cały post z grupy ciekawostkawka na fb. Z ciekawości wszedłem tam i wiecie kto jest oryginalnym autorem?
Hotele, restauracje, siłownie, stoki dalej zamknięte! Utrzymane zostaje nauczanie zdalne. Jedyna zmiana to otwarcie galerii handlowych i muzeów od 01 lutego... Zlikwidowane zostają również godziny dla seniora
Konstytucjonalista od pomocy korpo od spożywki truć polkaków już się na temat uzasadnienia wypowiedział? Powoływanie się na jakieś bzdury, to nie jest psucie państwa?
O nie, co to za komunistyczne badania. Przecież racji w dziedzinie ekonomii się dowodzi wywodami słownymi, a nie badaniami. No co za lewaki.
Ale do meritum: podniesienie minimalnej godzinowej do 15$, może uratować 1400 noworodków. Przypomnę, że USA ma śmiertelność noworodków jak kraj trzeciego świata.
John Gray, autor książki "Siedem typów ateizmu", opowiada o rodzajach niewiary, Josephie Conradzie i niebezpieczeństwach hiperliberalizmu. Polecam, wywiad powinien pobudzić intelektualnie myślących niezależnie od strony: wierzących i niewierzących; liberałów, lewicę i prawicę.
Pan korporacyjny prawnik od pomagania koncernom spożywczym truć ludzi, wróć obchodzić regulacje, jak zwykle z RiGCzem. Grunt to mieć odpowiednio ustalone priorytety.
@MKULTRA: ale gdzie tu jest błąd? Nieopublikowanie wyroku TK jest niezgodne z prawem tak samo jak zakazywanie działalności rozporządzeniami bez wprowadzania stanu nadzwyczajnego. Gdzie tu sprzeczność? Więc chyba naturalne, że jako prawnik rozumie przedsiębiorców, którzy "łamią" bezprawne zakazy.
Kurna libki. Co za idioci wykopują mega analizę systemu podatkowego na akapit tekstu i jeden obrazek? Co za geniusz to pisze? Ludzie kurde ogarnijcie, bo to naprawdę siara jest brandzlowanie się swoim dyletantctwem ekonomicznym
Pamiętacie moje przewidywania, że Hołownia trafi na listy PSL, do końca roku? Podbijam i twierdzę że trafi tam do lata. Jeżeli w ogóle nie imploduje pod naporem mężów stanu z peło. #neuropa #polityka
@MKULTRA: Nie pamietam ale zakladziki lubie jaka stawka? O kolorowy awatar. Rzuc date jak nie trafi do tej pory to zmieniasz tlo do konca roku jak trafi to ja ustawiam xD
Bosz co te libki znowu. Ej serio patrzcie co oni mają w baniach. Wytyczne światowej organizacji handlu, to komunizm. Nie, takie słowa nie pojawiają się na profilach konfederatów. To najbardziej umiarkowane z umiarkowanych centrum. #neuropa #polityka
@Brzychczy: jaki interes ma ludzkość pozwalając na dalsze rozpowszechnianie się choroby, która ma silne tendencje do mutacji i za pół roku może się okazać, że szczepionki nie będą działać? Pfizery r&d mają z publicznych pieniędzy, większość zysków pochodzi z publicznych zamówień. Jaki mają interes w prowadzeniu działalności jak do tej pory? Hee? No taki jaki mięli do tej pory. Teraz mamy nacjonalizację kosztów i prywatyzację zysków. Bardzo wolnorynkowe.
Duda zasugerował, że antyterroryści podczas strajku kobiet bili przypadkowe osoby pałkami „dla ich własnego bezpieczeństwa”. Podkreślił, że miarą ich dobrej pracy jest to, że „nikt nie zginął. Incydenty potraktowania gazem posłanek opozycji skwitował słowami "gdzie drwa rąbią, tam drzazgi lecą"
Jakiś czas temu pojawiła się nieprawdziwa informacja o odwołaniu sławnej pani z pensją 50 tysięcy PLN. Po prostu jej dział rozdzielono na dwa działy. Więc będzie dwóch dyrektorów i dwie dyrektorskie pensje :)
Ojć, Szymuś chyba chce się do progu zbliżyć. Dopóki za rząd dusz odpowiadają pseudoliberalni dziadersi, to PiS będzie wygrywał. Jakim cudem 5 reikarnacja UW, z identycznym targetem jak największa partia opozycyjna, ma pomóc w obaleniu PiS? Tego nawet najstarsi publicyści polityki nie wiedzą, a Wy? #neuropa #polityka
Wchodzę na profile różnych pełowców, czy tam ogólniej polskich 'liberałów' i poziom odrealnienia tych ludzi jest poza skalą. Już pomijając inbę Burego/Hołowni, bo czegoż innego się spodziewać po centrowym populiście i eks członku nowośmiesznej. Tutaj cały ten nurt myślenia jest przegnity do szpiku. Szczególnie to widać teraz, przy temacie Bidena, no bo z jednej strony tutaj PEŁO będzie próbowało się prezentować, jako polska wersja jego rządów. Szkoda tylko, że Tomcio Lis nawoływał
@MKULTRA: Ale zacznijmy nazywać rzeczy po imieniu. Zesrała się narracja, że 500+ to program prodemograficzny. To kosztowny program wyborczy i socjalny.
Nie ma powodu, by państwo zabierało pieniądze rodzinom by potem je łaskawie oddać. I to w wysokości ponad 10% średniej netto A jak to program socjalny to z kryterium dochodowym i np złotówka za złotówkę. Ulga w pdof też nie byłaby zła, ae już teraz są śmiesznie
Piotr i Paweł
"The greatest Pokemon Go practitioner was Adolph Hitler" Slavoj Zizek
Najbardziej naturalny z naturalnych fitnessowych influencerów KuraWorkout zróbił od połowy listopada 10kg masy i nie jest zalany tłuszczem. Hmmmm coś mi tu nie ten. To już nie jest 300mg teścia tygodniowo, to już musiały anaboliki wjechać. Ale oczywiście zawsze znajdą się ludzie, którzy takich mapetów bronią. Należy piętnować, bo potem gówniarze bez żadnej wiedzy się szprycują i niszczą sobie zdrowie.
źródło: comment_16118350681MMBKeDwNtig6Gj7ai4GR1.jpg
Pobierz