@KalimbaDoll krem nivea

@KalimbaDoll "kilkudziesięciokilogramowy" jest ok tak na logikę

@KalimbaDoll: "Dziesięcio-" i razem.

normalnym poziomie ferrytyny (15

@KalimbaDoll: 15 to niska ferrytyna, jesz za mało białka i żelaza. Najszybciej uzupełnisz zapasy żelaza jedząc podroby - żelazo hemowe z produktów zwierzęcych lepiej się przyswaja niż niehemowe z roślinnych, bo kwas fitynowy z ziaren i orzechów tworzy z żelazem nieprzyswajalne związki. Oprócz tego duża podaż wapnia zmniejsza wchłanianie żelaza, no i popijanie posiłków kawą czy herbatą (garbniki).

@KalimbaDoll: może być jakiś tan zapalny, a nawet depresja, czy inny stan psychiczny, żelazo ostrożnie, raczej lepiej dokwasić diętę to automatycznie więcej żelaza się wchłonie

Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od potencjalnych efektów "leczenia". Zazwyczaj w diagnostyce istnieje inne naturalnePokaż całość

@KalimbaDoll dzień za dniem kolejny cud

@KalimbaDoll: A cebulę jesz? Cebula jak ktoś ma problemy z trawieniem lubi takie rzeczy robić

@KalimbaDoll: Najpierw zanim się na badania zdecydujesz, to w ogóle spróbuj się zorientować co wywołuje wzdęcia. Czy gluten, czy FODMAP, czy laktoza, czy jakieś warzywa wzdęciogenne, mięso itd. Bo przyczyn wzdęć jest multum, a robiąc randomowe badanie możesz tylko czas i pieniądze stracić

@KalimbaDoll: i co, dumna jesteś z siebie?

Pokaż spoiler

@KalimbaDoll: zawołaj na przepisy :P

@KalimbaDoll:
To jest bzdura. Dbanie o historię kredytową polega na tym, że nie masz w BIKu wpisanych żadnych opóźnień. Zakupy na raty nie mają więc wpływu, chyba że zapomnisz jakiejś zapłacić to wtedy mają ale negatywny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KalimbaDoll p---------e, w życiu nic na raty nie brałem i dostałem kredyt bez szemrania.

Dodatkowo, jeśli weźmiesz coś na raty i nie skończysz ich spłacania przed złożeniem wniosku o kredyt, to banki często każą spłacić do końca jako warunek otrzymania kredytu, nawet choćby pozostało ci kilkaset złotych do spłaty.

@KalimbaDoll: będą droższe, nie ma się co łudzić

@KalimbaDoll: ciężko stwierdzić. Za 30 lat może być dużo mniej ludzi i ogromne wysycenie unitami. Imo pogłębi się po prostu różnica między pożądanymi miejscami a prowincją. Będzie jak we Włoszech czy Japonii, gdzie za dom na zadupiu zapłacisz symboliczne 1 zł. Za to ceny w TOP4 będą rosnąć dalej.

@KalimbaDoll: musisz sobie zrobić rutynę wyciszającą przez zasypianiem, tak jak robi się małym dzieciom. Na pół godziny przed spankiem zrezygnuj z muzyki/telefonu/komputera/tabletu i wszelkiej elektroniki ogólnie, spróbuj się wyciszyć, unikaj emocji, rozmów, pełnego światła w pokojach, wypij ciepłą herbatkę, zrelaksuj się, kąpiel też weź dużo wcześniej niż bezpośrednio przed pójściem spać (rozbudza).

@KalimbaDoll: melatonine sie bierze na jetlaga, jednorazowo, a nie regularnie przed snem bo pozniej sa wlasnie takie efekty ze gospodarka hormonalna jest rozregulowana i zasypianie paradoksalnie jest utrudnione. Tez mi sie kiedys zdarzylo popelnic ten glupi blad i efekt byl taki ze przychodzil wieczor, ja robilem sie na maksa senny jednoczesnie nie mogac w ten sen zapasc. Zdecydowanie nie polecam melatoniny w takim wypadku. Jesli juz to wysilek fizyczny naPokaż całość

@KalimbaDoll: a niech sobie ogląda. Najwyżej będzie głupi, co się przejmujesz?

@KalimbaDoll: Zostaw. Sam z czasem zobaczy, że to szuryzm a potem będzie już odporny. Niech sobie w tym posiedzi jak jest jeszcze młody. Najgorsi są ludzie po 30 którzy nie znają mechanizmów jakie stosują szury (albo oszuści którzy sieją takie teorie dla zysku) i we wszystko wierzą.

@KalimbaDoll: ok oski

@KalimbaDoll

@Szyszkalogin: mam męża, który dobrze zarabia (poznaliśmy się zanim zaczął jbc), ale jego umiejętności kulinarne ograniczają się do ryżu z woreczka i jajka sadzonego... albo makaronu z sosem ze słoika... albo parówki z mikrofali...

...

( ͡° ͜ʖ ͡°) to chyba wszystko tłumaczy

ok oski

@KalimbaDoll: Lekarze mają p--------e.

@KalimbaDoll

Podsumowując, główna różnica między oliwą "extra virgin" a oliwą z pierwszego tłoczenia leży w poziomie kwasowości oraz w jakości oliwek użytych do produkcji. Oliwa "extra virgin" jest uważana za produkt najwyższej jakości, z najniższą kwasowością i najbogatszym profilem smakowym i odżywczym. Oliwa z pierwszego tłoczenia może mieć nieco wyższą kwasowość i w zależności od jakości oliwek, może wymagać dodatkowej rafinacji

@KalimbaDoll:
Konkretnie "oliwa najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia" to to samo co extra virgin.
Natomiast "oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia" i inne nazwy inne od powyższych to już jakieś gorsze jakościowo produkty.
Można jeszcze sprawdzić na etykiecie czy ma certyfikaty np. DOP, IGT.

Ja osobiście kupuję Monini.

@KalimbaDoll: radzą, ale przynieśc im w podziękowaniu pudełko plastrów.

@KalimbaDoll czyli jest zajebiscie

@KalimbaDoll piękna szylketa (｡◕‿‿◕｡) imię już wybrane? pozdrawiam serdecznie.

@KalimbaDoll u mnie różowa wybrała nie miałem nic do powiedzenia. Mnie się podobają jak pierwsza sylaba jest dzwieczna

Śliczny kitku (｡◕‿‿◕｡)

@KalimbaDoll weź kartkę papieru, zwiń trochę w kulkę i zgniataj ją, roluj, wydawaj dźwięki tuż nad lub pod aparatem. Zazwyczaj koty jak słyszą szelest kartki, folii, paragonu to się patrzą na to zaciekawione

@KalimbaDoll: Pierwsza rzecz to weryfikacja płci.
Wpierw przez PW poproś o zdjęcie p***a.

@Chrystus: To dlatego niebieskie paski wysyłają pindola na początku ! kurde czyli o to chodziło a ja myślałem że to zwykłe zboki a tu chodzi o zasady.