Dzień dobry, sesja terapeutyczna właśnie się zaczęła, możecie usiąść i cieszyć się chwilą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dzień dobry, sesja terapeutyczna właśnie się zaczęła, możecie usiąść i cieszyć się chwilą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: temp_file97689624801694777
Pobierz


















Ja w domu miałem przykład ciotki, „anon, ty te siłownie tak odwiedzasz, ułożyłbyś ciotce jaką dietę, żeby pare kilo schudnąć heheh”. Pokazałem jej fitatu, dałem minimalny deficyt kaloryczny, bo ciotka ma sklep, więc dziennie robi ze 20-30k krokow. Po
źródło: IMG_4007
Pobierz