#niebieskiepaski Podoba mi się jeden kolega taki. Znamy się z kursu tańca, grywamy w planszówki. To jest dosyć specyficzny typ człowieka, raczej niezbyt umie w relacje z kobietami. Ale mi się podoba :3 Problem tylko że on mnie olewa tzn. trzyma mnie na dystans, mam wrażenie że męczy go gdy jesteśmy sam na sam (w sensie bywamy sam na sam bo dość często wracamy razem tramwajem przez pół miasta to
#krakow #lekarz Dzień dobry państwu, Szukam lekarza (interniste lub diagnoste) w Krakowie który pomoże znaleźć przyczynę chronicznego osłabienia i zmęczenia, sporo badań przeprowadziłam ale z nich nic nie wynika, więc przyczyna jest #!$%@? wie jaka. Mam pakiet opieki w medicover jakby coś. Pozdrawiam
Mam pakiet medicover. Diabetolog na teleporadzie kazała umówić kolejną wizytę STACJONARNĄ. Wszystko ładnie pięknie, ale... Medicover nie ma w Krakowie diabetologa przyjmującego stacjonarnie xDDDD
@Hugolina: spytaj sie na infolinii czy nie mozesz zrobic tego badania w jakiejs placowce partnerskiej albo za swoj hajs a oni Ci zwroca, w luxmedzie tak mozna zrobic, moze w medicoverze tez
Taka tam szybka fit sałatka brokułowa (foto w kom.) z jajem i sosem koperkowym, może komuś się przyda :) Przygotowanie: Jaja i brokuła ugotować, majonez zmieszać z jogurtem, koperkiem, szczyptą soli i odrobiną soku z cytryny. Warzywa pokroić. No i wymieszać wszystko xd Makrosy podane dla 1 z 2 porcji.
@lktr1 ja p------e xD Pewnie można dodać tuńczyka czy indyka jak ktoś lubi, komuś bronię? Ja zrobiłam z jajkiem i elo. I nie wiem co masz do jajek w sałatce? Jajka są wartościowym elementem zdrowego odżywiania.
Mirki, jak tu w aplikacji androidowej dodać zdjęcia? Robione aparatem się nie dodają, galeria się nie otwiera (mogę tylko wybrać pliki z folderów "downloads" itd., ale zdjęć z galerii tam nie ma). Da się jakoś osadzić link ze strony hostingowej żeby zdjęcie wyświetlało się we wpisie?
@Hugolina: Wytłumacz mi w jaki sposób choroba zakrzywia prawa termodynamiki w organizmie? Nie dostarczasz energii z jedzenia, wydajesz energię w trakcie aktywności fizycznej. W którym momencie insulinoporność generuje ci bonusowe kilokalorie w organizmie? ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy jeśli mam nieprawidłowy cukier i insuline po obciążeniu, a na czczo prawidłowe to czy lekarz może mi zapisać jakieś leki? Chciałabym brać leki bo wreszcie będę mogła schudnąć jak człowiek a nie w tempie pół kilo miesięcznie przy maksymalnym z--------u...
#badania Czy mogę jakiegoś mądrego miraska ładnie prosić o rzut oka na poniższe badania tarczycy - martwi mnie trochę wynik TSH, bo w połowie września był znacznie niższy: 1,22 miu/l. https://ibb.co/hYKPbSk Jestem kobietą 28 lat jakby co xd
Mężczyźni twierdzą że nie lubią kobiet które nieźle zarabiają, bo chcą czuć się potrzebni, lubią zapewniać kobiecie bezpieczeństwo finansowe i byt. Pytanie: skoro tak to lubią, to czemu rzesza facetów zarabia takie grosze że nie stać ich na wynajem mieszkania a co dopiero na utrzymanie przynajmniej 2 osób?
@Hugolina mówisz że byłeś tylko miesiąc na keto i już jesz słodycze sporadycznie, to błąd
Nie wiem ile masz lat, ale pewnie jadłeś śmieci przez wiele lat, a chcesz żeby wyniki unormowały ci się w miesiąc na keto i to jeszcze podjadając słodycze
Mirki, polećcie jakieś dobre lody w kubełku... Z Lidla, biedry, kerfa, obojętnie... Najlepiej z jakąś polewą i kawałkami ciasteczek, ale rozważę każdą propozycję :3 #slodycze
@Hugolina: manhattany, sorbet pomaranczowy... no az slina cieknie, pyszne sa. Ale najlepiej kup owoce (jablko, banan, gruszka, sliwka, winogrona), potnij je, podlej winem albo rumem i do tego 2 duze galy lodow smietankowych ( ͡°͜ʖ͡°)
#insulinoopornosc #niedoczynnosc Mirki, czy krzywa cukrowa i insulina na czczo powiedzą mi czy mam insulinoopornosc? Czy lepiej dodać do tego też krzywą insulinową?
I tak samo tarczyca - TSH mam prawidłowe, ale mam 80% objawów niedoczynności więc idę zrobić ft3, ft4, atg i antytpo. Co by mieć pewność.
Ale od początku - szukam przyczyny braku efektów restrykcji kalorycznej i ćwiczeń. Próbowałam i zdrowych diet, i mniej zdrowych, i
@Beeercik: ja p------e... Jak jednego dnia zjem 150g kurczaka smażonego, warzywa z patelni, jajecznicę z 3 jaj i 2 parówki z keczupem to jak myślisz, ile to ma kcal? 3000? Nie, strzelam że 1000-1200.
Ale niech ci bedzie, 2 tygodnie tak? Proszę bardzo. Każdy 1 kcal będzie udokumentowany. Średnio 1500 kcal, 14 dni.
Jestem #rozowypasek i sytuacja wygląda tak: 2 lata temu, w trakcie lockdownu, poznalam typka na tinderze, pisaliśmy sporo, bardzo to dobrze szło, ja mu się podobalam i on mnie, planowaliśmy się spotkać. Niestety nim się spotkaliśmy on napisał, że poznał kogoś. Więc kontakt się urwał, po kilku tygodniach on napisał że nie wyszlo, że jest wolny, ale ja wtedy randkowalam z pewnym kolesiem, więc kontakt się urwał. (Z
@Hugolina to znaczy że ma problemy zdrowotne które chce wpierw zamknąć i nie ma teraz ochoty na randkowanie. A czy masz u niego szansę to ci nie powiem bo moja szklana kula się r-------a
Mirki i Mirabelki, pijcie ze mno ketokompot. Od niedzieli 21.08 jestem na #keto i do dziś zeszło 2,5kg wody, na żadnej diecie tak mi się waga w takim czasie nie zmieniła, zwykle schodziło max 1kg... Mam nadzieję że po adaptacji zacznie się palić tłuszcz.
Podoba mi się jeden kolega taki. Znamy się z kursu tańca, grywamy w planszówki. To jest dosyć specyficzny typ człowieka, raczej niezbyt umie w relacje z kobietami. Ale mi się podoba :3 Problem tylko że on mnie olewa tzn. trzyma mnie na dystans, mam wrażenie że męczy go gdy jesteśmy sam na sam (w sensie bywamy sam na sam bo dość często wracamy razem tramwajem przez pół miasta to
Po odpowiedzi widac, ze ani slowa nie zrozumialas co @Przemek755 napisal.
Wysylanie sygnalow to nie konkret. Masz POWIEDZIEC co chcesz. Powiedzenie co sie chce to nie NARZUCANIE SIE.