#wojna #ukraina #rosja #krym

Cześć :)
Taka mała #rozbiorka się poleca wszystkim lubiącym dobre #perfumy ;)
1. Parfums De Nicolai Neroli Intense - 6zł/ml, 80ml
2. Parfums De Nicolai Rose Oud - 6zł/ml, 85ml
3. Tauer Perfumes Phtaloblue - 9.35zł/ml, 45ml
4. Goldfield & Banks White Sandalwood - 6.5zł/ml, 95ml

Każdy do wzięcia z flakonem pod warunkiem rozebrania całości ml ;)
Od 5ml, szkło 3zł, wysyłka 15 albo kod albo odbiór #rozbiorka71
Można dobrać coś zPokaż całość

Plusujcie największego polskiego chada, Zbigniewa Brzezińskiego, który rozgryzł małpiszona Putina już niemal dekadę temu. Rozumiał sytuację jak nikt inny i mówił nam już wtedy jaki układ figur na szachownicy geopolitycznej mają nasi wrogowie i przed jakimi stoją wyborami. Szkoda że nie ma go z nami i nie dożył historycznego #!$%@? i kompromitacji ruskiej armii - na pewno by się ucieszył i zaśmiał. Cześć jego pamięci.

Poniżej cytat z wywiadu dołączonego do tegoPokaż całość

Bieg #10

Dystans - 5,00 km (!!!)
Czas - 33:00
Tempo - 06:35 min/km
Tętno - 172

Trzeci raz w życiu 5 km! Wow! Poprzednie dwa były w biegu #8 i #9 :P Nigdy nie sądziłem, że dam radę tyle przebiec, toż to 1/8 maratonu! Podoba mi się, że utrzymuję to tempo, nie podoba mi się wysokie tętno, ale cóż... A problem z drętwieniem stóp przeniósł się o 500 m do przoduPokaż całość

#tinder #podrywajzwykopem

- Nic nie wiem o rotacji. Tak jak wy, przyjechałem tu 3 dni temu. Zostałem zabrany z urlopu i wyznaczony na dowódcę pułku, którego nie sformowałem, widzę go po raz pierwszy. Pracuję z wami od podstaw. Nawet nie wiem, czy pojadę z wami na Ukrainę, 50/50.

Albo jadę z wami, albo was przekazuję. Nie wiem też, dokąd nas wyślą. Może pojadę z wami na Ukrainę, przekażę was tam i wrócę, nie wiem.Pokaż całość

Zanim zesracie się na żółto-niebiesko nazywając mnie onucą, szurem czy ruskim agentem chciałbym podkreślić że od samego początku wspieram Ukrainców w heroicznej walce z barbarzyńskimi plemionami ze wschodu i uważam że wysyłanie naszej broni na Ukrainę to nasza polska racja stanu. Jednak nawet mimo mojej sympatii do prezydenta Zełenskiego i jego pięknej żony, nie potrafie wyrzucic z głowy pewnych defetystycznych myśli tego co może niebawem nastąpić. Budzę się co noc zlany potemPokaż całość

Pan #sasin to jest jednak wybitny specjalista ( ͡º ͜ʖ͡º) Szkalujesz plusujesz
#bekazpisu #energetyka #gielda

Tradycyjnie jak co roku z okazji pierwszego większego zbioru #chilizgobim organizuję małe #rozdajo
Rozlosowany zostanie 1 zestaw "degustacyjny" chili, składający się z około 35-40 papryczek każda innej odmiany. W zestawie będzie zawarta pełna skala ostrości: od tych najłagodniejszych po superhoty.

Z racji tego, że to mój pierwszy zbiór w tym sezonie to charakter zestawu jest nieco łagodniejszy (więcej odmian lekko i średnio ostrych niż superhotów, gdzie średnio to jest poziom około Habanero)Pokaż całość

No to tradycyjnie, trzeźwi plusują, reszta jak pijani to do spania.

Pan Witek wita was uśmiechem w ten pochmurny sobotni poranek! ( ͡º ͜ʖ͡º) #krosno #galeriakrosno

Bieg #6

Dystans - 4,01 km
Czas - 26:22
Tempo - 06:34 min/km (!!!)
Tętno - 165

No dziś to zaszalałem. Zwiększyłem tempo o 50 sekund na km! Następnym razem się hamuję, chociaż jak patrzę na swoje tętno, to nie ma najmniejszego znaczenia jak szybko biegnę - zawsze jest takie same (za wysokie).

Pozdrawiam @Greiz który podpowiedział, że bardzo mu pomogła poprawa techniki biegu. Zrobiłem podobnie, poczytałem i efekty chyba widać. ChociażPokaż całość

Hej jakie polecacie buty do trudnych warunków? Powiedzmy, że będę musiał biegać po lesie, a mamy prawie jesień więc wiadomo jak to wygląda, błoto, kałuże itd
#bieganie #biegajzwykopem

189 755,12 - 12,35 = 189 742,77

Pętla z długim podbiegiem

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Ależ jestem zmęczony( ͡° ʖ̯ ͡°) wczoraj wyszedłem pobiegać po tygodniowej przerwie, zawsze do tej pory biegałem sobie max 6km ale jakoś dobrze mi się biegło więc przebiegłem ponad 11km (mój rekord wszechczasów). No i teraz zdycham. Ale mimo wszystko jestem z siebie zadowolony ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bieganie #oswiadczeniezdupy

Bieg #5

Dystans - 4,00 km
Czas - 29:42
Tempo - 07:24 min/km
Tętno - 166

Ten raz za szybko, bo miałem na niższym tętnie, ale za nic nie wychodzi mi hamowanie się. Po raz kolejny tracę czucie w lewej stopie po 3,5 km, nie pomogło specjalistyczne wiązanie buta dla pro biegaczy, a stawiam kroki raczej poprawnie... :/ Szkoda, bo biegłbym sobie spokojnie do 5 km, a tak, to się boję.

#Pokaż całość

Skoro użytkownik @TetraHydroCanabinol uraczył nas, cudownymi jak zawsze, mistrzostwami z wetywerią w roli głównej, to ja podpinam się pod ten temat i proponuję rozbiórkę Vetiver Extraordinaire Frederic Malle w iście okazyjnej cenie!

Vetiver Extraordinaire Frederic Malle - 4zł/ml

Odlewam 5, 10, 15 lub 30ml - atozmier 3zł
Przedpłata na konto, wysyłka olx/inpost
Można dobrać coś z listy
Jak zwykle proszę o cierpliwość, bo flakon dopiero do mnie dotrze :)
#perfumy #rozbiorka #Pokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pdk
#krosno
#bekazpodludzi
#heheszki

polak w ruskiej armii
https://www.tiktok.com/@polrusarmy.z
#ukraina #rosja #wojna

#historia
Budzisz się w 1935 jako obywatel danego państwa ostatni plus to twój kraj, jak bardzo masz #!$%@??
0 - Polska
1 - 3 Rzesza
2 - Usa
3 - Hiszpania
4 - Japonia
5 - Chiny
6 - UK
7 - ZSRR
8 - Francja
9 - Włochy

Widziałem ostatnio kilka zachwytów tutaj nad tym osobnikiem. Oczywiście moje uzależnienie od nowych flakonów nie dawało mi spokoju i zamówiłem próbkę. Jutro będzie. Cholernie jestem ciekawy czy to faktycznie jest taki dobry zawodnik.

#perfumy

#sport #bieganie #pytanie

Mirki, biegam 3x w tygodniu po 12km regularnie
Ktoś poleci jakąś dobrą bieżnię? Myślę o zakupie używanej z siłowni jakiejś? Ktoś coś?

No nie wiem, czy ten dron będzie potrzebny naszym chłopakom. Właśnie pojawiła się informacja wraz ze zdjęciami, że chłopaki z 8 pułku specnazu zdobyli drony Orlan wraz z całym osprzętem do ich obsługi, dokumentacją i instrukcjami xD

Pokaż spoiler

https://pl.wikipedia.org/wiki/Or%C5%82an-10

#aryoconcent #wojna #rosja #ukraina #donbaswar #ukrainainfo
https://zrzutka.pl/svahyv - wspieram zbiórkę na drona dla oddziału specjalnego 8 pułku specnazu gdzie służy mój brat
https://zrzutka.pl/s6fa85 - oraz na paliwo dla pomocy humanitarnej