Witam i zdrówka życzę (ⴲ﹏ⴲ)/

Licznik tagu – podciągnięcia:
79 866 − 42 =Pokaż całość

Nazwijcie mnie frajerem lub nie ale wykupiłem 3h konsultacji u jakiegoś eksperta od związków za 400 zł aby pomógł mi odzyskać moją byłą.

#rozstanie #depresja #zwiazki #zalesie

#podciaganiezwykopem
79 916 - 20 = 79 896
Dziś nie było łatwo, zamiast przez cały dzień, to musiałem streścić się przed usuwaniem zęba :)
Parę dni przerwy na gojenie i wyrośnięcie odcisków czas start!

Witam i zdrówka życzę (ⴲ﹏ⴲ)/

Licznik tagu – podciągnięcia:
79 957 − 41 =Pokaż całość

#podciaganiezwykopem
Po kilku tygodniach ćwiczeń wprowadzających dziś zrobiłem pierwsze pełne podciągnięcie nachwytem. Tag dołożył motywacji.
79 960 - 3 = 79 957 :)

Ogółem podciągnięć: 3 :)

Historyczna lista obecności w dzień rozpoczęcia III Wojny Światowej z kacapami!

#ukraina #wojna #russiahateclub #wojsko

Witam i zdrówka życzę ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 061 − 40 = 80 021
To już pół tysiaczka dołożonePokaż całość

#podciaganiezwykopem

80 296 - 209 = 80 087

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 13 820 podciągnięć ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś:
209 podciągnięć w 16 seriach (serie jak na screenie) nogi składam w krzesełko by aktywować brzuch, nachwyt, ręce na szerokośćPokaż całość

Witam i zdrówka życzę, super sprawa ta wzajemna motywacja ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 335 − 39 =Pokaż całość

co się ku*wa dzieje z cenami OC od kilku lat, bezszkodowa jazda a składka sukcesywnie rośnie co roku 750-->950-->1250zł.
To samo auto od 3 lat, zero współwłaścicieli, 0 kolizji. Silniczek 1.9 w dieslu.

Z tego co widzę ŚREDNIA cena OC wynosi aktualnie w Polsce 674zł, czyli u mnie wynosi prawie 2x średnią.
Jak to jest że to powinno tanieć co roku 10% w przypadku bezszkodowej jazdy a drożeje ponad 30% xd.

#Pokaż całość

Witam i zdrówka życzę, super widzieć, że coraz więcej osób dołącza do wspólnej inicjatywy podciągania.
Zapraszam każdego ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 406 − 38Pokaż całość

#podciaganiezwykopem
80 426 - 20 = 80 406

W sobotę drazek zawisł, zrobione 20 podciagniec przez cały dzień, niedziela z mocnymi zakwasami, ale coś też wpadnie.

80 429 - 3 = 80 426
Trzy razy po raz , czwarty się nie udał
#podciaganiezwykopem

Witam i zdrówka życzę ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
84567 − 37 - 21(z tagu)Pokaż całość

Witam i zdrówka życzę w ten piąteczek ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
84603 − 36Pokaż całość

Jak łykend, to #rozdajo wiadomo ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

Do zdobycia jest ponownie karta podarunkowa o wartości 100 zł, jednak tym razem do wyboru: Decathlon, Zalando, Biedronka, RTV EuroPokaż całość

Co dzień w tym tygodniu to gorszy ale takie bywa życie, zdrówka życze (｡◕‿‿◕｡)

Licznik tagu – podciągnięcia:
84652 − 34(moje)Pokaż całość

Witam i zdrówka życzę ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
84 685 − 33 =Pokaż całość