Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko229
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
FeC7800
FeC7800

FeC7800

Dołączył 7 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 10739
  • Znaleziska 9
  • Mikroblog 10730
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 72
johnymielony69
johnymielony69
20.05.2023, 07:51:11
  • 4
#sniadanie #dieta #gotujzwykopem #kuchennerewolucje
johnymielony69 - #sniadanie #dieta #gotujzwykopem #kuchennerewolucje

źródło: temp_file.png7650009331971213146

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 20.05.2023, 09:23:55 via Wykop
  • 0
@johnymielony69: kiedy jakaś zrzutka na większe talerze / więcej talerzy dla chłopa?
  • Odpowiedz
serek_heterogenizowany
serek_heterogenizowany
14.05.2023, 16:12:41
  • 2
Ten gość klepie twoją dziewczynę w tyłek, co robisz?

#pytanie #zwiazki #mikrokoksy #silownia
serek_heterogenizowany - Ten gość klepie twoją dziewczynę w tyłek, co robisz?

#pytan...

źródło: Screenshot_20230514-181038(1)

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 14.05.2023, 17:03:12 via Wykop
  • 1
@serek_heterogenizowany: pytam o rozpiskę planu klepania ludzi w tyłek żeby mieć takie ręce
  • Odpowiedz
methhod
methhod
13.05.2023, 12:05:11
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 13.05.2023, 13:15:09 via Wykop
  • 1
@methhod: mija prawie 1.5 roku odkąd białko zamawiam tylko od nich
różnicy w niczym nie odczułem przerzucając się z KFD, a dostarczam w diecie tyle białka z WPC, że jestem już chyba praktycznie zbudowany z WPC Greatone
  • Odpowiedz
milliebobbybrown666
milliebobbybrown666
11.05.2023, 14:33:23
  • 0
#silownia mirki dajcie jakieś filmiki dla początkującego. coś co sami chcielibyście wiedzieć trenując na początku
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 11.05.2023, 14:57:23 via Wykop
  • 6
@milliebobbybrown666:
FeC7800 - @milliebobbybrown666:
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
10.05.2023, 12:34:49
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 10.05.2023, 12:45:36 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
L.....n
konto usunięte 08.05.2023, 22:31:36
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 08.05.2023, 22:52:01 via Wykop
  • 8
@LonNon: chłop co pisze o jakimś vo2max, chyba virgin max, podczas gdy oskar z chadem ostatni raz biegali w liceum na wfie
  • Odpowiedz
zagi_ssj
zagi_ssj
zagi_ssj
06.05.2023, 08:44:44
  • 17
ALE BĘDZIE OGIEŃ!!!
#mikrokoksy
zagi_ssj - ALE BĘDZIE OGIEŃ!!!
#mikrokoksy

źródło: A309FF87-53C6-49A4-9A5C-C2A8EEE7B0E6

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 06.05.2023, 10:19:28 via Wykop
  • 18
@zagi_ssj: czy to pierwsze zawody gdzie wymagana będzie obecność straży pożarnej?
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
05.05.2023, 11:00:02
  • 9
St00pki deficit deadlift with pause 3x250 #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #stopyboners #stopy
Kasahara - St00pki deficit deadlift with pause 3x250 #mikrokoksy #mirkokoksy #silowni...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 05.05.2023, 11:31:30 via Wykop
  • 0
@Kasahara: wujku, to publiczna siłownia, nie powinieneś wąchać cudzych stópek przed serią
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
30.04.2023, 18:11:45
  • 28
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 30.04.2023, 19:05:27 via Wykop
  • 9
@Kasahara: jakbym stracił pamięć od przepisanych przez ciebie dawek trena teraz będę wiedział o kogo chodzi
FeC7800 - @Kasahara: jakbym stracił pamięć od przepisanych przez ciebie dawek trena t...

źródło: 123987

Pobierz
  • Odpowiedz
Adiog
Adiog
30.04.2023, 11:38:43
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 30.04.2023, 12:48:00 via Wykop
  • 0
@Adiog: pieprzeni manleci, kiedy oni się nauczą?
  • Odpowiedz
meandryczna_monaterka
meandryczna_monaterka
meandryczna_monaterka
30.04.2023, 07:22:33
  • 642
Na co komu widok z balkonu

#patodeweloperka #nieruchomosci #deweloperka #warszawa
meandryczna_monaterka - Na co komu widok z balkonu

#patodeweloperka #nieruchomosci #...

źródło: temp_file.png8389087491994599313

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 30.04.2023, 12:07:07 via Wykop
  • 0
@meandryczna_monaterka: sugerowanie, że to gorsze niż widok na jakąś wiecznie szarą brudną ulicę przypominającą w jakim kraju żyjesz
  • Odpowiedz
M.....B
M.....B
konto usunięte 29.04.2023, 13:42:14
  • 0
#silownia screen z pewnej grupy facebookowej. Jak to jest możliwe, że koleś bez jakiegokolwiek doświadczenia z ciężarami na start wyciska 80kg? Z tego co pisał to trenował tylko zapasy przez 8 lat. No ręce opadają jak się przyrównam do niego gdzie po około 6 miesiącach ledwo doszedłem do 72kg w seriach. Aż się odechciewa ćwiczyć.
M.....B - #silownia screen z pewnej grupy facebookowej. Jak to jest możliwe, że koleś...

źródło: temp_file.png5834666181025460629

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 29.04.2023, 13:51:15 via Wykop
  • 0
@MPWKZB: chyba zapomniałeś o tym słynnym GPP, heh
  • Odpowiedz
Xaroks
Xaroks
22.04.2023, 12:06:00
  • 43
Ponoć progresować na redukcji mogą tylko początkujący albo sterydy xD.

Miałem dać sobie spokój i odpocząć na redukcji, ale kolejny blok za mną, schudłem 1,5 kg od zeszłego miesiąca i dołożyłem do martwego +7,5 kg. 325 kg ważąc 84 kg daje już całkiem fajne x3,87 BW, więc czwórka coraz bliżej. Mój all-time PR to 330 kg @ 92 kg, więc trochę cyrk - może za miesiąc uda się wyrównać ważąc dychę mniej
Xaroks - Ponoć progresować na redukcji mogą tylko początkujący albo sterydy xD. 

Mia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 22.04.2023, 13:23:47 via Wykop
  • 3
@Xaroks: chłop redukuje i liczy jakieś bodyweight ratio zamiast jeść jak człowiek i przeprowadzić się do dżungli
  • Odpowiedz
IntruderXXD
IntruderXXD
21.04.2023, 20:51:09
  • 1
Czy to ćwiczenie jest optymalne?

#mikrokoksy #silownia
IntruderXXD - Czy to ćwiczenie jest optymalne?

#mikrokoksy #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800 21.04.2023, 22:19:16 via Wykop
  • 6
@IntruderXXD: kolana za stopami i kąt 90 stopni, nie widzę problemu
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 12
  • Strona 3 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 21.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 21.04.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking