@methhod: mija prawie 1.5 roku odkąd białko zamawiam tylko od nich różnicy w niczym nie odczułem przerzucając się z KFD, a dostarczam w diecie tyle białka z WPC, że jestem już chyba praktycznie zbudowany z WPC Greatone
Tak się zastanawiam panowie #bieganie wpływa na #seks ? Jak już będę miał babę to będąc w dobrej kondycji mając wyższe VO2MAX jakieś profity na tym polu zaobserwuję? XD Macie jakieś doświadczenie/porównanie? XD
Chciałbym podziękować użytkownikowi @gacek2121 za przyznanie statuetki boga kulturystyki w kategorii chów p0laka klatkowego. Jestem dumny z nagrody. Na Privie Gacek poprosił mnie o zużyte boxy lub slipy, niestety z uwagi, że mam żonę nie pozwala mi na takie zabawy (nie mogę też zostać Twoim sugar daddy :((), wiec jedyne co moge zrobić to zostawić dwie wiekopomne fotki, aby użytkownik mógł se do nich zwalic konia. Naturalną formę (0 mg week) i również naturalną (po poniżej 2,5 g week to natural - a tu było jedynie papieskie 2137 mg)
Nagroda jest miła, bo ponieważ od kiedy trenuje zawsze podkreślałem, że nie robię tego sylwetkowo i nie jest to moim celem xD
Pozdrawiam Sportową Polskę i fanów naturalnej kulturystyki Jestem nadczłowkiem, żydem z
Nigdy nie będziesz tak duży, umięśniony i dociety jak niscy mężczyźni. Sorry ale malutcy lankleci (osoby powyżej 180cm) nigdy nie będą wyglądać na dużych i muskularnych... Wystarczy popatrzeć na zawody Mr Olimpia... Myślicie, że czemu średni wzrost finalistów wynosi 170cm? Mr Olimpia z 2022 zmogowal wszystkich mając 165cm...
Wysocy ludzie z tagu mogą toczyć pianę z pyska ile chcą ale niestety prawda jest taka, że wylosowaliscie najgorsza genetykę. Manlet> lanklet #silownia
#silownia screen z pewnej grupy facebookowej. Jak to jest możliwe, że koleś bez jakiegokolwiek doświadczenia z ciężarami na start wyciska 80kg? Z tego co pisał to trenował tylko zapasy przez 8 lat. No ręce opadają jak się przyrównam do niego gdzie po około 6 miesiącach ledwo doszedłem do 72kg w seriach. Aż się odechciewa ćwiczyć.
Ponoć progresować na redukcji mogą tylko początkujący albo sterydy xD.
Miałem dać sobie spokój i odpocząć na redukcji, ale kolejny blok za mną, schudłem 1,5 kg od zeszłego miesiąca i dołożyłem do martwego +7,5 kg. 325 kg ważąc 84 kg daje już całkiem fajne x3,87 BW, więc czwórka coraz bliżej. Mój all-time PR to 330 kg @ 92 kg, więc trochę cyrk - może za miesiąc uda się wyrównać ważąc dychę mniej