[Fakdup]

Ponad dwa tygodnie infekcji spowodowały regres jakiego się nie spodziewałem.
Ostatni trening przed chorobą to tempo 5:38 i tetno 175. Natomiast dzisiaj, po 3 tygodniach bez ćwiczeń, tempo 6:10 i tętno 180. Dodam, że przebiegłem 4km i umierałem, gdzie wcześniej krótki trening to było 6 km.

#bieganie

[Saper86]

@Fakdup nawet mi nie mów Miras, dziś miałem zrobić treningowe 27km, a od tygodnia leczę się z nawrotu choroby. W grudniu zrobiłem łącznie 170km, w styczniu o 70km mniej :/

[BreathDeath]

@Fakdup: Może miałeś covid? Ja miałem tak po covidzie właśnie, 1.5 roku dochodziłem do poprzedniego performance, minęły już ponad 2 lata i nadal czuje skutki zachorowania. Oczywiście przeszedłem bezobjawowo. ;)

[Oticzek]

@Fakdup procentowo to nie taki duży spadek. To raz. A dwa, po regularnych 4 treningach poczujesz, że jesteś właściwie tam, gdzie byłeś wcześniej. Po bieganiu porób sobie trochę akcentów stumetrowych. Serducho się bardzo szybko rozleniwia

[Fakdup]

@Saper86: wesoło nie jest. Na pewno to odczujesz i będziesz w plecy

@BreathDeath: no właśnie nie covid. Byłem u lekarza rodzinnego i miałem badania. Nie był to covid, nie była to grypa. Co to było? Nie wiem. W każdym bądź razie objawy mega dziwne, bo zero kichania i zatkanego nosa, a sam kaszel i trudności z odkaszliwianiem flegmy z płuc. Do tego stan gorączkowy, uczucie ciepła i zimna na zmianę.