Chce schudnąć do 85-90 kg.
Czy zaczęcie przygody z odchudzaniem od 2200 kalorii to dobry pomysł?
Jeżeli nie to od ilu kalorii zacząć dietę? Chciałbym z głową schudnąć aby nie było efektu jojo.
#mikrokoksy
#waga
#odchudzanie
#zdrowie
#pytanie
#silownia
Wydaje mi się, że wszelakie grupy promujące wyjście Polski