Miały być na redukcję a wyszły na mase xD Skład: mąka 250 g, jedno żółtko, twaróg chudy 250 g, olej rzepakowy 10g (opcjonalnie), ksylitol 30g, cyklaminiany na dosłodzenie, mleko 30ml, śliwki do środka. W sumie do mleka są zajebiste ale trochę kaloryczne, makro na sto: ~ B20g, T5g, W55g #mikrokoksy #dieta #gotujzwykopem
Kupiłem #xiaomi redmi note 9s z rosyjskim kuponem na #aliexpress Przy potwierdzaniu zamówienia wyskoczyło mi coś ze kupony się nie sumują po czym normalnie wszystko zadziałało i pobrało mi 678 zeta. W historii zakupów mam kwotę 758, to normalne? Ktoś coś? #kiciochpyta( ͡º͜ʖ͡º)
Przeglądam sobie olx w poszukiwaniu Hondy Hornet i przewija mi się sporo kwiatków jak na screenie. Oczywiście napisałem do Pana Janusza z pytaniem w jakiej cenie jest Hornet i Kawasaki z 750. ( ͡°͜ʖ͡°)ノ⌐■-■ #motoryzacja #motocykle #olx #januszebiznesu
Co kupujecie na longi, czy jeszcze się wstrzymujecie? Jak patrzę na te wszystkie Azoty, Jsw, PGE i całą resztę to wydaje się aż nierealne. Inwestorzy aż tak się boją co zrobi rząd? Ktoś z wieloletnim doświadczeniem powie mi WTF? ( ͡º͜ʖ͡º) #gielda #inwestycje #gpw
@Dassault: Sasin dał wywiad, którego nie przemyślał i zagraniczne fundusze pewnie zaczęły wychodzić, bo po co im spółki państwowe bez dywidend. Teraz w dodatku koronawirus jeszcze. Jak chcesz dobre pozycje na long to rozejrzyj się za prywatnymi spółkami takimi jak Decora, czy Amica (nie mam akcji, nie naganiam, nie rekomenduję, bo nie mam prawa- tylko wskazuje na dobe fundamentalnie, a przecenione spółki, każdy sobie ogarnie sam czy warto kupić).
Kurde jak to jest że po roku zapomniałem jak prawidłowo zrobić template w #cpp #nieprogramowanie A po kilkunastu latach nadal pamiętam całe moje Eq w #metin2 nawet kd w mieczu i średnie mojego pierwszego zatrutego +9.
Mircy czy ktoś z was ma link do jakiegoś dobrego opracowania na temat poziomów cukru we krwi u osób trenujących? Tzn tabela z zakresami dla płci, wieku, wagi czasu po posiłkach/treningach itp. #mikrokoksy #silownia też #cukrzyca #hipoglikemia #hiperglikemia #zdrowie
@Dassault: 2-3h po posiłku masz mieć mniej więcej tyle co przed. Jeśli nie to znaczy że za dużo zjadłes na porcję i/lub twoja wrażliwość insulinowa jest skopana. Na czczco czyli ok 10h po posiłku masz normy 70-100 z tego co pamiętam.
@NooB1980: widzę że na kolejnego bana sobie zbierasz. Glosisz tezy sprzeczne z wytycznymi lekarzy, czy ogolnie przyjętymi zasadami świata medycznego, w związku z tym popelniasz przestępstwo
Szukam wytrzymałego blendera kielichowego w okolicach 200-300 złotych. Ktoś ma sprawdzony model? Lodu raczej nie planuje kruszyć, potrzebuję go głównie do szybkich śniadań. Fajnie gdyby miał dodatkowy pojemnik do szejków "na wynos". #mikrokoksy #dieta #silownia #kiciochpyta
@zigu007: @Dassault: już któryś raz tutaj polecam: camry cr4058 śmieszna cena a zmieli wszystko ale bez żadnego pojemnika na wynos - w zestawie kielich 1.5L i taki mały (z 200ml? ) do np. orzechów/kawy
1. Sport którego nikt nie uprawia 2. Nudny jak flaki z olejem. Czekasz godzinę, chłop skacze 100 metrów i koniec. 3. Bardzo częsta niesprawiedliwość 4. Nagrody w wysokości 20 złotych i skrzynki jabłek. 5. Przewidywalny do bólu 6. Zero prestiżu, oglądają to tylko: Polacy, Słoweńcy, 15 Niemców, 20 górskich Niemców i rodzina Kobayashi. #skoki #takaprawda
Miesiąc temu podjąłem kolejną próbę przesiadki z Optimum(przejadło mi się) na inną firmę, tym razem padło na #kfd Początek był kiepski bo się nie dogadałem się z gościem w sklepie co do ilości laktozy, a mam IBS wiec to ważne. Pierwsze podejście to smak neutralny(zwykłe) 8/10, kawowy(premium)7/10 i biała czekolada(premium) sztos 10/10. Nie wiem czy to kwestia stężenia laktozy czy też słodzików ale w porównaniu do #bulkpowders #ostrovit
Skład: mąka 250 g, jedno żółtko, twaróg chudy 250 g, olej rzepakowy 10g (opcjonalnie), ksylitol 30g, cyklaminiany na dosłodzenie, mleko 30ml, śliwki do środka.
W sumie do mleka są zajebiste ale trochę kaloryczne, makro na sto: ~ B20g, T5g, W55g
#mikrokoksy #dieta #gotujzwykopem
źródło: comment_16005487843AgtUSUcFtVr4f2tkkx1oe.jpg
Pobierz