[Dassault]

Mircy czy ktoś z was ma link do jakiegoś dobrego opracowania na temat poziomów cukru we krwi u osób trenujących?
Tzn tabela z zakresami dla płci, wieku, wagi czasu po posiłkach/treningach itp.
#mikrokoksy #silownia też #cukrzyca #hipoglikemia #hiperglikemia #zdrowie

[bst]

@Dassault nie ma czegoś takiego i nie bedzie

[Dassault]

@bst: bo?
W dobie big data i glukometrów parowanych ze smartfonem stworzenie takiej bazy danych to żaden problem.

[Dassault]

@bst: Nie pytam o tabele w stylu: "W wieku 28 lat o godzinie 23:12 powinieneś mieć 93" XD
Chodzi mi raczej o orientacyjne przedziały.

[S.....r]

@Dassault: 2-3h po posiłku masz mieć mniej więcej tyle co przed. Jeśli nie to znaczy że za dużo zjadłes na porcję i/lub twoja wrażliwość insulinowa jest skopana. Na czczco czyli ok 10h po posiłku masz normy 70-100 z tego co pamiętam.

[NooB1980]

@Dassault: Na zdrowie :)
https://youtu.be/FVdN2qe-tpM

[S.....r]

@NooB1980: widzę że na kolejnego bana sobie zbierasz. Glosisz tezy sprzeczne z wytycznymi lekarzy, czy ogolnie przyjętymi zasadami świata medycznego, w związku z tym popelniasz przestępstwo

[NooB1980]

@Skogyr: Smialo, podaj mnie do rady sterydziarzy nie znajacych fizjologii. XD

Na bieglego zaprosze prof. jn. XD

Glosisz tezy sprzeczne z wytycznymi lekarzy, czy ogolnie przyjętymi zasadami świata medycznego, w związku z tym popelniasz przestępstwo

@Skogyr: Licza sie fakty naukowe, nie opinia, zdanie lekarzy!! XD

[vostok]

@Dassault: bozia b--ń, żebyś brał do siebie to, co pisze znachor @NooB1980