#tlustyczwartek #biedronka #gotujzwykopem #paczek #zakupy
Chemiczne pączki z biedry, które są dodatkowo mrożone, czyli nie są świeże.
Pamiętajcie o czytaniu składów w kupowanych przez siebie produktach, bo można się później zdziwić ile jest w nich substancji chemicznych.
Kontynuacja wpisu: https://www.wykop.pl/wpis/47433571/tlustyczwartek-paczek-biedronka-auchan-tesco-lidl-/

Czy wypychanie nog na suwnicy będzie dobrym zamiennikiem dla wykrokow z hantlami? Nogi trochę wyżej niż środek rozstawione \ /? #mikrokoksy #silownia

Kurde, może i rzeczywiście coś tam rośnie, chociaż ja mam wrażenie, że nie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #silownia #pokazforme

Witam wariaty. Przy tym ćwiczeniu powinienem czuć wyłącznie naramienny a czworoboczny dopiero przy fazie ekscentrycznej? @Kasahara
#mikrokoksy #silownia

Wstawiajcie tutaj najlepsze memy jakie kiedykolwiek widzieliscie
#memy #heheszki #humorobrazkowy #humor #glupiewykopowezabawy #thebestofmirko

Użytkownik @Shusey za kilo pomarańczy i płytę pana kleksa na DVD nauczył mnie gotowac dajcie mu plusa
#dieta #jedzzwykopem #gotujzwykopem #mirkokoksy

Kiedyś byłem ważnym człowiekiem na wykopie. Moje posty plusowali tysiące ludzi a teraz cisza. Nawet plusa nie mam. Moja sława przeminęła i teraz pije w samotności

#dieta #zdrowie
Od ponad tygodnie zmieniłam diete, staram sie jesc regularniej, wiecej warzyw, troche owocow, wiecej kasz i mniej smazonego na glebokim tluszczu + wykluczenie mocno przetworzonej zywnosci, praktycznie wykluczenie bialego cukru.
Od tego czasu zaczelam czuc mocniej zapachy. Herbata bez cytryny odrzuca, a jak zostane dluzej w biurze czuje jak pani sprzataczka myje kuchnie, ktora jest 3 pomiesczenia dalej, czuje tak zapach detergentow, ze az mi niePokaż całość

Hej #mirkokoksy problem z #dieta. Ile jesc kalorii idac na pierwszą nocną zmiene? Normalnie zjadam 2900, wchodze w okres masowy, ale na pierwszą nocke jestem na nogach prawie 24h.